Подлинная ежедневная йога йога полная книга с тщательно отредактированной издание йога книга юниора в записи на основе нуля Daquan Диаграмма графики первичной вход.
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
Основная информация
Название: Ежедневная йога: йога книга (издание издания)
Цена: 55,00
ISBN:9787543663183
Пресса: Qingdao Publishing House Co., Ltd.
Автор: Лин Сяхай
Номер: 1201733511
Дата публикации: нет
Дата печати: 2018-05-01
Издание: 3
Слова: 160 тысяч слов
Количество страниц: 311
Введение
Эта книга - передняя тай -чи в Китае&Г -н Лин Сяохай, секретарь -генеральный конференций йоги и основатель системы йоги Zen, имеет контент и всеобъемлющий контент.  ——☆ mei ** yan gate——☆ Снижение жира и формирование——☆ Возникайте*болезнь——☆ Ранг*давление—— не только три сложных набора для тела йоги детоксикации и декомпрессии, но также добавляет учебные пособия по обучению йоги с высокой температурой, чтобы сделать процесс практики йоги более увлекательным и эффективным.
Оглавление
Подготовка глава 1 Основные знания йоги Раздел 1 Раздел йоги. 2 йога Основная патриархальная раздел 1 Раздел базовой категории йоги в разделе йога базовый раздел 3 Раздел йоги расслабления. Диета йога Раздел 6 Меры предосторожности йоги для тренировок Секция Седьмая йога Тренировка Восемь вопросов Глава 4 йога требует раздела 1 Основное теплый мальчик -Эффект II высокий уровень тепло—— Питательный набор тела йоги 3 (усовершенствованный семь типа) снижение жира и формирование жира. Продажи Раздел 1 йога Натальная форма формы 1 (первичная тройная десятка) Раздел 2 Уменьшение мяса и укрепляет сайты йоги 2 (промежуточный шесть типов) Раздел III Увеличенный набор тела йоги йоги 3 (расширенный четвертый тип) Глава 8 Первый раздел формирования для укрепления Набор тела йоги 1 (первичный четвертый тип) Раздел 2 Формирование и укрепляет набор тела йоги 2 (промежуточный шесть) Раздел 3 Форма -Указанный набор для тела йоги 3 (Высокоуровневое пять стилей). Заболевания здоровья Глава 9 Здоровье и болезни йога йога. Серия серии 1 Раздел 1 ЗДОРОВЬЯ И БЕЗОПАСНЫЕ СИСТЕМА ДЕЙОГОВОЙ СКИСКА 1 (Элементарный восьмой тип) Раздел 2 Набор здоровья. Набор йоги 2 (промежуточное соединение шесть) Раздел 3 Секция о заболеваниях Серия кожи. 1 Детокс Devinica йога набор 1 (первичная пятерка) Раздел детокс -детокс -детокс -набор йоги Департамент 2 (промежуточный четыре) Раздел III Детокс Девиника йога набор 3 (продвинутая четыре) Глава 11 Специальная детокс девиноляция йога йога—— -стиль фантом -стиль лотоса сердца призрака призрака -стиля ветряной птицы -стиля птицы с уравновешенным воином из стиля лебедя. Vitality ручная печать разумные отпечатки рук с десятью, метод отпечатки рук и процентных ставок для очистки меридианов, сидеть, просто сидеть, сидеть, сидеть, сидеть во всем лотосе, сидящая шея, вращающаяся, вращающаяся активная активность шеи активно Расширение плеча Активное активное активное активное плечо, наплечное плечо со теплым, аклифтом активная бабочка Хибари Бенемринг V -стиль крупного рогатого скота с лапшой -типом коров -type сидящий сидящий сидящий бок изогнутый горный стиль сидящий сидящий и растягивающаяся вертикальная нога, растягивающая ящеричная лизарная лицо для лица йога -дверная строительство собаки в стиле левта Позит на коленях, качание -тип -тип -тип -тип -тип -тип -балансовый листовый листовый листовый молитвенный колен сгибательное кольцо растягивающее растяжение двойной ноги на боковой панель передней сгибаемой сгибаемой сгибаемой сгибаемой сгибаемой сгибаемой сгибаемой наполовину половина лотоса с задним растяжением с задней растяжкой, стоящей перед собой передний толкатель, толкающий сгибание с сгибанием сгибания с сгибанием сгибания сгибания с сгибанием колена сгибается Стильная задняя часть колена, эластичная скручивающая осанка, чтобы повернуть в порядок движение настойчивого треугольника скручивания растягивающих мест, скручивание позвоночника, лежащего лежащего в боковом круже, треугольник скручивание скручивающегося кожуха -В -вернуть обратную заднюю позу, плечо, плечо -тип велосипедный плуг, лежащий лежа лежащим лежащим лежащим лежащим рыбным пухом героин , Держите колено и нажмите на живот, заднюю часть задней части -тип лягушки в стиле, в стиле витрины, в стиле кобра Наклонившись на растягивающие очки змея -стиль новолуний -стиль
Часть контента подлежит книгам
Чтение в Интернете
 Йога не является простым, механизированным растяжением.Кроме того, практика йога оказывает питательное влияние на позвоночник, который может сделать позвоночник более вертикальным, что делает людей полными жизненной силы.Йога может регулировать ци и кровь, резидент
  Выделка токсинов в организме, тем самым достигая воздействия питательного лица, кожи, отбеливания и живой кожи и анти -пилота.Кроме того, многие асаны в йоге также могут тянуть небольшие мышечные группы шеи и лица.Поэтому йога очень хороша для смешивания ци и кровь и питания лица.Йога может способствовать метаболизму, форме красоты
 Йога имеет эффект здоровья тела.Кроме того, поскольку действие йоги может погрузить людей в элегантный и успокаивающий разум, они не будут чувствовать себя скучными во время процесса упражнений, но они будут чувствовать себя спокойно, поэтому их легко сохранить, и их легче достичь.Йога может питать тело и разум, устранить боль
  для многих болезней.Традиционные практики индийской йоги осуществляют свои тела через положения йоги и йоги, чтобы предотвратить и уплотнять различные заболевания.Йога может уменьшить стресс, способствовать детоксикации
 Хотя действие йоги успокаивает и нежное, оно имеет удивительный эффект детоксикации.Йога подчеркивает инструкции, которые уважают тело во время тренировки, и как можно больше поддерживать предпочтительное действие определенной формы паттерна. Функция поглощения и помощь в разработке хорошей конституции, которая не остается токсином.В то же время йога содержит практику гибкости, силы, выносливости и укрепления сердечно -легочной функции. стресс
об авторе
Лин Сяхай Китай находится перед Тай Чи&Middot;&Ldquo;&Rdquo;