БЕСПЛАТНАЯ КНИГА ДОСТАВКА йога, Кэтрин Батига йога Книга Первичная справедливость Женская ноль базовая йога йога видео йога видео учебник для похудения Пура
Цена: 1 264руб. (¥59.8)
Артикул: 571561058010
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товараПродавец:弗洛拉图书专营店
Адрес:Шаньдун
Рейтинг:
Всего отзывов:0
Положительных:0
Добавить в корзину
Другие товары этого продавца
¥29.25619руб.
¥59.81 264руб.
¥19.9421руб.
¥29.2617руб.
 |
Параметры продукта
| Йога книга | ||
 | Ценообразование | 99.00 |
| Издатель | Люди после прессы | |
| Издание | 1 | |
| Опубликованная дата | Июнь 2018 года | |
| формат | 20 открыто | |
| автор | Екатерина&Миддот; Батигер | |
| Украсить | Мягкая обложка в идеальном переплете | |
| Количество страниц | ||
| Число слов | ||
| Кодирование ISBN | 9787115481412 | |
| масса | ||
Каталог
Переводчик Предисловие VII
Спасибо
Предисловие XI
Глава 1 подготовка, начало 1
Глава 2 ответьте на все ваши вопросы 10
Глава 3 йога и здоровье 18
Глава 4 Искусство диеты 24
Глава 5 Основная поза йоги 36
Глава 6 Летняя йога 159
Глава 7 йога принесите нам здоровье 206
Глава 8 Спортсмен и йога 244
Глава 9 йога и эмоциональное здоровье 287
Глава 10 Йога и гормон 324
Глава 11 мамы йога 346
Глава 12 Йога и близость 353
Глава 13 Жизнь Йога 368
Введение автора 376
Введение переводчика 376
Введение
Йога - это движение всего тела, которое помогает нам сжигать жир и высокую вертикальную позу, тем самым формируя тело и повышает темперамент.Кроме того, йога может помочь нам снять стресс и стимулировать энергию.Поэтому практика йога может принести пользу нам физически и умственно.Автор этой книги в сочетании с многолетним опытом практики и преподавания, от происхождения и развития йоги, отношений со здоровьем, искусства еды, основной осанки и последовательности тела и разума, кампания эссенции йогиБлагодаря профессиональным демонстрациям и пошаму -шасу объяснения, эта книга всесторонне вводит основную позицию йоги, такую как поклонение, стояние, сидя, перевернутые, балансирование оружия, спины, основные области и позиции восстановления.Эта книга также предоставляет последовательности практики йоги, которые хороши для физического здоровья, упражнений, эмоционального здоровья, здоровья женщин и близости, чтобы помочь читателям выполнять целевые упражнения удобно и быстро.Независимо от начинающих йоги или влюбленных Zi Deep, эта книга является комплексным руководством, чтобы не пропустить.