- Таобао
- Книги / Журналы/ Газеты
- Развлечения Мода
- Йога
- 567439313337
Подлинная тренировка Plati Полная книга Пратет.

Цена: 1 152руб. (¥54.5)
Артикул: 567439313337
Цена указана со скидкой: 45%
Старая цена: 2092р.
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара<p><img class="desc_anchor" id="desc-module-1" src="https://assets.alicdn.com/kissy/1.0.0/build/imglazyload/spaceball.gif"><br><div style="background-color: #eeeeee;font-size: 15.0px;font-weight: bold;height: 30.0px;line-height: 30.0px;">Параметры продукта</div><br><table style="border-spacing: 1.0px;border-collapse: separate;font-size: 14.0px;background-color: #aaaaaa;width: 750.0px;"><tr style="height: 35.0px;vertical-align: middle;"><td colspan="3" style="min-width: 150.0px;text-align: left;padding: 5.0px;background-color: #ffffff;color: blue;"><span style="font-size: 20.0px;font-weight: bold;">Плати обучение всей книги</span></td></tr><tr style="height: 35.0px;vertical-align: middle;"><td rowspan="11" style="width: 400.0px;padding: 5.0px 10.0px;background-color: #ffffff;text-align: center;"><img src="https://img.alicdn.com/imgextra/i2/2451699564/TB2Ny5mc5QnBKNjSZFmXXcApVXa_!!2451699564.jpg"> &amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;</td><td style="min-width: 60.0px;background-color: #ffffff;text-align: right;padding-right: 5.0px;">Ценообразование</td><td style="min-width: 150.0px;background-color: #ffffff;text-align: left;padding-left: 5.0px;"><span id="hprice" style="font-size: 16.0px;font-weight: bold;">99.00</span></td></tr><tr style="height: 35.0px;vertical-align: middle;"><td style="background-color: #ffffff;text-align: right;padding-right: 5.0px;">Издатель</td><td style="background-color: #ffffff;text-align: left;padding-left: 5.0px;"><span>Люди после прессы</span></td></tr><tr style="height: 35.0px;vertical-align: middle;"><td style="background-color: #ffffff;text-align: right;padding-right: 5.0px;">Издание</td><td style="background-color: #ffffff;text-align: left;padding-left: 5.0px;"><span>1</span></td></tr><tr style="height: 35.0px;vertical-align: middle;"><td style="background-color: #ffffff;text-align: right;padding-right: 5.0px;">Опубликованная дата</td><td style="background-color: #ffffff;text-align: left;padding-left: 5.0px;"><span>Февраль 2018 года</span></td></tr><tr style="height: 35.0px;vertical-align: middle;"><td style="background-color: #ffffff;text-align: right;padding-right: 5.0px;">формат</td><td style="background-color: #ffffff;text-align: left;padding-left: 5.0px;"><span>16</span></td></tr><tr style="height: 35.0px;vertical-align: middle;"><td style="background-color: #ffffff;text-align: right;padding-right: 5.0px;">автор</td><td style="background-color: #ffffff;text-align: left;padding-left: 5.0px;"><span>Райл&amp;Middot; ESA Kaviz</span></td></tr><tr style="height: 35.0px;vertical-align: middle;"><td style="background-color: #ffffff;text-align: right;padding-right: 5.0px;">Украсить</td><td style="background-color: #ffffff;text-align: left;padding-left: 5.0px;"><span>Платформный порядок</span></td></tr><tr style="height: 35.0px;vertical-align: middle;"><td style="background-color: #ffffff;text-align: right;padding-right: 5.0px;">Количество страниц</td><td style="background-color: #ffffff;text-align: left;padding-left: 5.0px;"> &amp;nbsp;</td></tr><tr style="height: 35.0px;vertical-align: middle;"><td style="background-color: #ffffff;text-align: right;padding-right: 5.0px;">Число слов</td><td style="background-color: #ffffff;text-align: left;padding-left: 5.0px;"> &amp;nbsp;</td></tr><tr style="height: 35.0px;vertical-align: middle;"><td style="background-color: #ffffff;text-align: right;padding-right: 5.0px;">Кодирование ISBN</td><td style="background-color: #ffffff;text-align: left;padding-left: 5.0px;"><span>9787115472236</span></td></tr><tr style="height: 35.0px;vertical-align: middle;"><td style="background-color: #ffffff;text-align: right;padding-right: 5.0px;">масса</td><td style="background-color: #ffffff;text-align: left;padding-left: 5.0px;"> &amp;nbsp;</td></tr></table><p><img src="https://img.alicdn.com/imgextra/i1/2451699564/TB2Uaz2mYGYBuNjy0FoXXciBFXa_!!2451699564.jpg" align="absmiddle"><img src="https://img.alicdn.com/imgextra/i3/2451699564/TB2B7QHm1uSBuNjy1XcXXcYjFXa_!!2451699564.jpg" align="absmiddle"><img src="https://img.alicdn.com/imgextra/i4/2451699564/TB2K5LndFkoBKNjSZFEXXbrEVXa_!!2451699564.jpg" align="absmiddle"><img src="https://img.alicdn.com/imgextra/i3/2451699564/TB2F8XKnmtYBeNjSspaXXaOOFXa_!!2451699564.jpg" align="absmiddle"><img src="https://img.alicdn.com/imgextra/i1/2451699564/TB2UQ3Hm1uSBuNjy1XcXXcYjFXa_!!2451699564.jpg" align="absmiddle"><img src="https://img.alicdn.com/imgextra/i1/2451699564/TB2BruedGQoBKNjSZJnXXaw9VXa_!!2451699564.jpg" align="absmiddle"><img src="https://img.alicdn.com/imgextra/i4/2451699564/TB2r3sdmY1YBuNjSszeXXablFXa_!!2451699564.jpg" align="absmiddle"></p><img class="desc_anchor" id="desc-module-2" src="https://assets.alicdn.com/kissy/1.0.0/build/imglazyload/spaceball.gif"><br><div style="background-color: #eeeeee;font-size: 15.0px;font-weight: bold;height: 30.0px;line-height: 30.0px;">Оглавление</div><br><p><span style="white-space: nowrap;">последовательность&amp;nbsp; v</span></p><p><span style="white-space: nowrap;">Предисловие VII</span></p><p><span style="white-space: nowrap;">Спасибо</span></p><p><span style="white-space: nowrap;">Введение XI</span></p><p><span style="white-space: nowrap;"><br></span></p><p><span style="white-space: nowrap;">1 Улучшение физического и психического здоровья&amp;nbsp;</span></p><p><span style="white-space: nowrap;">2 Аранжировка, осанка и движение</span></p><p><span style="white-space: nowrap;">3 мощные упражнения Plati</span></p><p><span style="white-space: nowrap;">4 Упражнения</span></p><p><span style="white-space: nowrap;">5 Плати реорганизованная тренировочная кровать</span></p><p><span style="white-space: nowrap;">6 Cadillac Bed</span></p><p><span style="white-space: nowrap;">7 стабилизируя стул</span></p><p><span style="white-space: nowrap;">8 Плаги ведро</span></p><p><span style="white-space: nowrap;">9 комбинированный кадр</span></p><p><span style="white-space: nowrap;">10 Плаги</span></p><p><span style="white-space: nowrap;">11 Плати Круг</span></p><p><span style="white-space: nowrap;">12 Дело о плане обучения</span></p><img class="desc_anchor" id="desc-module-3" src="https://assets.alicdn.com/kissy/1.0.0/build/imglazyload/spaceball.gif"><br><div style="background-color: #eeeeee;font-size: 15.0px;font-weight: bold;height: 30.0px;line-height: 30.0px;">Введение</div><br>«Книга обучения Пилат» происходит от распространенности Прати, который наслаждается присутствием мира в мире,&amp;Middot; ESA Kolitz создал.Эта книга сжала опыт преподавания Plati на протяжении более 30 лет, с основной теорией обучения Пиратта, включая дыхание, анатомию и физиологию упражнений, позы человека и расположение тела. Упражнения с высоким уровнем 253 и 3 набора тренировочных программ. 8 Обычное оборудование Plati, которое подходит для любого уровня практиков и тренеров Piratt для чтения.</p>
Продавец:海文皖皖
Рейтинг:

Всего отзывов:0
Положительных:0
Добавить в корзину
- Информация о товаре
- Фотографии

Параметры продукта
| Плати обучение всей книги | ||
| Ценообразование | 99.00 |
| Издатель | Люди после прессы | |
| Издание | 1 | |
| Опубликованная дата | Февраль 2018 года | |
| формат | 16 | |
| автор | Райл&Middot; ESA Kaviz | |
| Украсить | Платформный порядок | |
| Количество страниц | | |
| Число слов | | |
| Кодирование ISBN | 9787115472236 | |
| масса | | |








Оглавление
последовательность v
Предисловие VII
Спасибо
Введение XI
1 Улучшение физического и психического здоровья
2 Аранжировка, осанка и движение
3 мощные упражнения Plati
4 Упражнения
5 Плати реорганизованная тренировочная кровать
6 Cadillac Bed
7 стабилизируя стул
8 Плаги ведро
9 комбинированный кадр
10 Плаги
11 Плати Круг
12 Дело о плане обучения

Введение
«Книга обучения Пилат» происходит от распространенности Прати, который наслаждается присутствием мира в мире,&Middot; ESA Kolitz создал.Эта книга сжала опыт преподавания Plati на протяжении более 30 лет, с основной теорией обучения Пиратта, включая дыхание, анатомию и физиологию упражнений, позы человека и расположение тела. Упражнения с высоким уровнем 253 и 3 набора тренировочных программ. 8 Обычное оборудование Plati, которое подходит для любого уровня практиков и тренеров Piratt для чтения.










