8 (905) 200-03-37 Владивосток
с 09:00 до 19:00
CHN - 1.14 руб. Сайт - 21.13 руб.

В общей сложности 9 объемов бесплатной доставки йога+йога+паттана гаали йога дзин+йога искусство+йога свет+наследство+сердце йога+батанкари йога сутра+йога для похудения

Цена: 5 663руб.    (¥268)
Артикул: 566524081294

Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.

Этот товар на Таобао Описание товара
Продавец:人天兀鲁思图书专营店
Адрес:Пекин
Рейтинг:
Всего отзывов:0
Положительных:0
Добавить в корзину
Другие товары этого продавца
¥23.9506руб.
¥34.9738руб.
¥98.42 080руб.
¥103.22 181руб.
  • Информация о товаре
  • Фотографии



Основная информация
Название продукта:[Dangdang.com подлинная книга] Инь Йога охватила европейские и американские занятия по йоге с высоким уровнемформат:24 Открыто
Автор:Mo ga, созданный Weitong WorldЦены:42.00
Номер ISBN:9787512630611Время публикации:2014-09-01
Издательство:Издательство «Единство»Время печати:2014-09-01
Издание:1Время печати:1




Выбор редактора

★Красота расцветает благодаря спокойствию, которое дает вам возможность исцелить себя изнутри.

 

 

 

 

 


 

 

 

★ Скульптурируйте изгибы, украшайте кожу и старите ее, очищайте от застоев и токсинов и успокаивайте беспокойство.

 

 

 


 

★ Первая профессиональная и систематическая книга китайского мира Инь Йоги.

 

 

 

 

★ Десять лучших инструкторов йоги Китая, основатель Yoga Abode и основатель китайского салона йоги Юй Цзя научат вас методу самоисцеления йоги, который высоко ценится знаменитостями.

 

★ Клубы йоги с высоким содержанием популярны в Японии, Южной Корее, Соединенных Штатах, Соединенных Штатах, Соединенных Штатах, Соединенных Штатах, Соединенных Штатах, Соединенных Штатах, Соединенных Штатах, Соединенных Штатах и ​​Тайване.

★ Поставляется с супер -напряженной версией видеоурок с книгой.

СМИ обзор

 

 

 

 

 


 

 

 

“”

 

 

 


—— сети заканчиваются


&Ldquo;”

——Дом пользователя сети Хао


&Ldquo;*Некоторые друзья чуть не последовали за мной, чтобы практиковать Инь Йогу.Особенно друзья, которые обучали комбинацию меридианской комбинации печени и желчного пузыря, сказали мне много особенно очевидных изменений. Хорошо, что, очевидно, есть разница перед классом и после занятий.Однако некоторые старые члены имеют такие эффекты.Основываясь на моем опыте, я обнаружил, что чем дольше время я практиковал йогу, тем лучше эффект, который является процессом количества для качественных изменений.”

——


“На самом деле, я не знаю йоги Инь. Практикуя Инь Йога.Такое ощущение, что стиль бабочки йоги Инь йоги не совпадает с стилем бабочки, изготовленным обычным, и преимущества похожи.Бабочка Инь Йоги лично чувствует себя проще.”

——yoga

Каталог

 

 

 

 

 


 

 

 

PART 1

 

 

 


Инь-йога: красота расцветает в спокойствии

Что такое йога Инь

Концепция Инь Йоги может вести нашу жизнь


Особенности Инь Йоги

Статические, упражнения в нижней части тела


Следуйте соединительная ткань Инь Йоги

Сухожилие, связка


Представитель Инь Йоги

Paul Grilley,Sarah Powers


Подходит ли Инь Йога для вас

Практика объекта, три принципа


Когда практиковать Инь Йогу

Во время менструации, настроения и беспокойства


Советы по практике Инь Йоги


Инь Йога и наш меридиан


Теплые упражнения йоги Инь -йоги

Мини поклоняется японскому стилю, луновому костюму,
Стиль Байюна, практика совершенства


PART 2

Начните гармоничный путь гармонии между человеком и природой: один зал60Урок входа в турнирную йогу

Бабочка

Butterfly

Один трюк заставляет женщин практиковать красивее


Дракона

Dragonfly

Устранить давление, полное жизненной силы


Тело льва человека

Sphinx

Ци и кровяная начинка, лицо, как цветы персика


Младенец

Child's Pose

“*назад”Немезида с плохим настроением


Тюлень

Seal

Регулировать внутренние органы и улучшить характер дня после завтрашнего дня


Шнурки

Half Shoelace

Внутренний детокс не старый


Счастливого ребенка в стиле

Happy baby

Счастье угадает болезнь




Twist -up

Reclining Twist

Баланс - хорошее начало


Труп

Shavasana

Позвольте вам спать, пока не станет


PART 3

Испытайте сюрприз Инь Йоги:6Поза, лапша такая же проста, как цветы персика

Лягушка

Frog

Пример праздника так же хорош, как и настроение


Шнурки

Shollace

Это тонко рано


Лебедь

Sleeping Swan

Почка не такая легкая и легкая


Caterpillaine

Caterpillar

Муж и жена более гармоничны


Дракон

Dargon

Иметь хорошую фигуру


Нижняя собака

Down dog

Артрит действительно больше не совершенен


PART 4

В каком состоянии сердце, в каком мире оно:5Осанка, спокойный ум и хорошее настроение

Лебедь

Swan

Сделайте свое тело и разум более свободным


Гао Фейлонг Стиль

Dargon Flying High

Хороший темперамент


Низкопроизводительный стиль дракона

Dargon Flying

Подарите вам лучшее настроение


Мелодия

Anahatasana

Мама здоровой, детка -это беззаботно


Половина

Half Butterfly

Это гладко, это легко быть в вашем теле


Некоторые психологические антибобы


PART 5

Почувствуйте магическую магию избавления от тела: просто8Хитрость, сделай тебя красивой и наслаждайся тонкой жизнью

Квадратная форма

Squre

Тело в вертикальном положении


Седло

Saddle

Иметь небольшую талию


Птерозавры

Dargon Wing

Прощай, мой трехслойный живот


висящий

Dangling

Поговорить со спондилозом шейки матки


Присед

Squat

Талия не болит и не повредит


Олень

Deer

Создайте идеальный изгиб ног


Кошачий хвост

Cat Pulling Its Tail1

Мэй Ли откроет только один ход


Улишка

Snail

Прямо, естественно увеличить три см.


Промежуточная форма тела йоги Инь


Вложение

Ян тела и таблица контроля тела Инь

тело человека12Меридианная диаграмма

Пословицы Инь Йоги

Пробное онлайн-чтение

 

 

 

 

 


 

 

 

PART1

 

 

 


Инь-йога: красота расцветает в спокойствии

“Большие движения хуже маленьких, а маленькие движения хуже отсутствия движения.”Откажитесь от внешнего противостояния, используйте отношение сдачи к внутреннему взгляду, почувствуйте себя и скорректирует себя тонко; соединительная ткань выполняется.

Инь йога вокруг2005Когда вы приезжаете на материк весной, опора в начале находится в Гуанчжоу. ХанчжоуВ настоящее время, клуб Инь Йога, большой и маленький в Пекине и только Шанхае.3000Много мест, зарегистрированные участники40Миллионы лицензированных тренеров в отрасли6000имя.В настоящее время в мире насчитывается до 10 миллионов человек.


Что такое йога Инь

Инь Йога не является новой системой йоги. Она может рассматриваться как часть семейства йоги.

В настоящее время большинство упражнений йоги в мире являются позитивными, подчеркивая расширение и сокращение мышц*, а также упражнения верхней части тела.Характеристики Инь Йоги тихие, сосредоточенные на практике бедра, таза, нижней части спины и нижней части тела.В то же время практика Инь Йоги значительно уменьшила сложность йоги, и она больше подходит для начинающих йоги.

Инь Йога подчеркивает расслабление всего тела, очищает все мысли и в сочетании с медленным и естественным дыханием, поддерживает долгосрочное движение, упражнение костей и соединяет ткани в состоянии мышц*полностью расслабляющего, стимулирует меридианы, регулирует нервную систему,, как нервная система, Улучшает выносливость для достижения сферы физической и умственной интеграции.

Идея баланса в Инь-йоге может направлять нашу жизнь.Когда вы практикуете это лично, вы можете почувствовать физическую и умственную радость, которую это вам приносит.

Особенности Инь Йоги

все еще

В асанах Инь-йоги каждое движение удерживается неподвижно в течение более длительного периода времени, обычно около3~5В минуты иногда даже10минутаС вашим медленным и длинным дыханием, пусть мышца тела*полностью расслабится.Пусть чувства пойдут внутрь и обратите внимание на ваш собственный опыт.

положение для упражнения

Основными частями упражнений Инь Йоги являются таз и нижняя часть спины, что подчеркивает соединительную ткань на растяже тела.Следовательно, важнее растянуть нижнюю часть тела во время осанки.Инь Йога движется медленно, сохраняя дольше в своем собственном пределе, может проявлять выносливость людей, заложить хорошую основу для*процесса йоги.

Инь и Ян

Точка поддержки Инь Йоги - древняя теория Инь и Ян китайского даосизма.Поверхность тела ян, а тело - инь.По сравнению с йогой, которая подчеркивает практику мышц*, Инь Йога подчеркивает стимуляцию меридианов и кондиционирует висцеральное тело.Пусть вы будете обусловлены изнутри.

Следуйте соединительная ткань Инь Йоги

Соединительная организация, как правило, делится на следующие три категории:

Врожденная соединительная ткань: включая жир, сухожилие, связку и фасцию.

Поддержка соединительной ткани: включая хрящ и кость.

Жидкая соединительная ткань: включая кровь и лимфа.

Инь Йога подчеркивает соединительную ткань на участке тела.Для практикующих йоги йога*соединительная ткань, которая должна быть обеспокоена сухожильем и связкой.Инь Йога может ловко стимулировать и массировать соединительную ткань человеческого тела, позволяя вам открыть тело, протягивая конечности“Морской узел”, делая тело более гибким, чтобы достичь идеального баланса.

Представитель Инь Йоги

Paul Grilley

1979Год,Paul Grilley21Возраст был глубоко просвещен для чтения «Автобиография йоги -ходока».Сначала изучите Yang Yoga, а затем следуйтеPaulie ZinkУзнайте дао йогу в течение года.Начните объединять Тао Йогу с Ян Йогой.Позже опубликованоYin YogaЭта книга.*придумал“Инь Йога”Концепция чего-либо.Слияние восточного традиционного меридизма, восточной массажной медицины и метода позиционирования индийской йоги и создал новый жанр йоги——Инь йога.

Sarah Powers

Сторонница Инь-йоги, она проложила путь физического и духовного роста, сочетающий йогу и медитацию.Sarah PowersВ1987Годы, чтобы начать преподавать, да“Випассана Йога”Основатель и автор одного имени.Эта йога сочетает в себе просмотр и практику йоги, буддизм, китайскую медицину и супер личную психологию, чтобы произойти тело, разум и духовный оттенок.В ее школе йоги содержится набор напольных покрытий йоги с основной целью улучшенных меридианов и внутренних органов и включает в себя позитивные упражнения порядок йоги, вдохновленной Пухо -Йогой, Азутангой и Айянггией.Sarah PowersСчитается, что жизнеспособность светящегося тела и импульса ци является важным рекомендациями для практики для развития естественного осознания.

Подходит ли Инь Йога для вас

объект практики

1.Обычные мужчины, женщины и дети могут практиковать.Для практиков с травмой кости им необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы согласиться на практику.

2.Люди, которые обычно практикуют позитивную йогу.Многие тренеры и энтузиасты йоги обеспокоены прогрессом Конституции, или некоторые люди всегда не имеют никакого прогресса в задней задней потомке.Если это так, Инь Йога подходит для них!

3.Эмоциональное возбуждение, беспокойство и стрессовая работа.Необходимо высвободить и дрейг давление и напряжение собравшихся и глубоко в теле через йогу Инь.

Три принципа

1.Введите конституцию и достигли определенной глубины.

2.Погрузитесь в тишину и будьте в мире.

3.Удерживайте позу определенное время.

Эти три принципа сделают все ваше упражнение очень простым.

Когда практиковать Инь Йогу

Мы можем практиковать Инь Йогу в следующей ситуации:

раннее утро.Утром мышца*еще не проснулась, и она кажется жесткой.В это время*подходит для открытия нашего тела с Инь Йогой.

Перед сном.Это ян в течение дня.

Перед практикой йоги.Практикуя Инь Йога до того, как Ян Йога может растянуть нашу глубокую организацию.

весна или лето.Весна и лето — время, когда ян ци растет и растет, и это ян года.Инь-йога подходит для балансировки избытка Ян.

Когда настроение маниакальное и беспокойное.Инь-йогу можно использовать, чтобы сбалансировать избыток Ян в эмоциях.

после долгой поездки.Когда мы заняты в жизни и путешествуем, это также можно рассматривать как часть нашей жизни.“Положительный”Время.Если мы практикуем Инь Йогу после путешествия, это хорошо для развития энергии Инь.

Женский менструальный период.Во время менструации женщин, естественно, что практика йоги Инь очень полезна.Это связано с мягким телом инь йоги, расслабляющим тело и разум.

Советы по практике Инь Йоги

1.Беременные женщины и студенты, у которых есть серьезные проблемы со здоровьем, должны запрашивать мнения профессионального врача.Проблемы со здоровьем включают в себя: травму сустава, недавняя операция, эпилепсия, диабет, сердечно -сосудистые заболевания (особенно гипертония) и так далее.

2.Не используйте духи.Во время упражнения вам обычно нужно глубоко вздохнуть.

3.по крайней мере перед тренировкой1приезжать2Не ешьте в течение часа.

4.Прежде чем начать практиковать, примите ванну, чтобы ваше тело чувствовал себя освежающим, особенно в холодную зиму.

5.Пустой кишечный тракт и мочевой пузырь.

6.Если вы уже устали, сделайте все упражнения коротким и мягким.

7.Если вы остаетесь на солнце в течение долгого времени в тот день, не практикуйтесь снова.Длительный солнечный свет может вызвать физический сбой, так что у него должно быть достаточно времени для восстановления.

8.Снимите часы и любые другие металлические предметы в форме закрытого кольца.

9.Носите свободную и удобную одежду, чтобы ваше тело не было ограничено.В упражнениях с Инь Йогой внутреннее тепло обычно не производится.Поэтому, пока вам удобно, вы можете носить больше одежды, и вы можете согреть комнату.

10.Пожалуйста, приготовите подушки, кирпичи йоги, одеяла и т. Д., Которые будут использоваться в большинстве упражнений в стиле и медитации.

11.Устраните отвлекающие факторы: например, отключение телефонной линии, отпускание домашних животных на некоторое время и т. д.

12.Избегайте сквозняков и не занимайтесь в местах, где будет продувать холодный ветер.

Инь Йога и наш меридиан

Из -за различных меридианских стимулов он обладает различным воздействием на внутренние органы нашего организма.

Поэтому нам нужно знать, сколько удивления практики Инь Йоги принесет наше тело, и мы должны сначала понять эффекты различных меридианов.

Меридиан мочевого пузыря: канал детоксикации организма человека*

Полное имя“Foot Sun мочевой пузырь меридиан”СущностьЭто длинный меридиан в четырнадцати меридианах, которые почти проходят через все тело.Это позволяет бежать драгоценную жидкость тела в организме человека, поэтому она связана со здоровьем всего тела.Этот меридиан начинается с внутренних углов угла глаза, заканчивается от маленького пальца ноги до акупунта инь и проходит через голову, шею, спину, ноги и ноги.Эти акупунты сутры относятся к заболеваниям урогенитальных систем, нервных систем, дыхательных систем, систем кровообращения и пищеварительных систем.Например: эпилепсия, головная боль, заболевание глаз, заболевание носа, моча, неблагоприятное мочеиспускание и боль в задней части нижних конечностей.

Связь с асанами Инь-йоги:Позы Инь-йоги с наклоном вперед могут стимулировать меридиан мочевого пузыря.

Меридиан желчного пузыря: канал освобождения от застойных накоплений

Полное имя“Foot Shaoyang желчья сутра”СущностьВдоль меридианской стимуляции может улучшить работу ци и кровь.Показания о груди, гепатобилиарных заболеваниях, лихорадке, неврологических заболеваниях и заболеваниях головы, глаз, уха и глотки.

Связь с позами Инь-йоги: Скручивающие позы могут стимулировать меридиан желчного пузыря.

Меридиан желудка: поддерживает приобретенный фундамент человека

Полное имя“Ziyang Ming желудок меридиан”СущностьСвязь между меридианом желудка и желудком*тесно связана, что является очень важной меридианской игрой, которая влияет на пищеварительную систему, но также связана с селезенкой.Он начинается с головы и носа, следует за серединой черепа и шеи лба, попадает в верхнее гнездо ключицы, а затем движется вниз по груди, животу, нижним конечностям и кончику стопы.Это Священное Писание рассматривает желудочно -кишечные заболевания, а также болезнь и голова, лицо, глаза, нос, рот и расстройства зубов.

Связь с позами Инь-йоги: позы с прогибом назад могут стимулировать меридиан желудка.

Sleen Meridian: Помогите поглощать питательные вещества и кровоточащую кровь

Полное имя“Foot Taiyin -Spleen Meridian”.СелезенкаСущностьТранспортЭто поможет взорвать желудочно -кишечный график, помочь переваривать поглощенную пищу и сбросить грязь.Изготовить отбросы в большую кишку, поглощать питательные вещества и изысканные вещества в кровь и переносить их на все организм.Можно видеть, что транспортная функция селезенки меридиана плохаяочень вреден для здоровья человекаСущностьНекоторые люди будут чувствовать, что они часто кружится, то есть кровь не на голове;

Отношения с телом йоги Инь: большая часть тела йоги с изогнутым коленом и бедер может стимулировать меридиан селезенки.

Меридиан почек: меридиан, отвечающий за счастье жизни человека

Полное имя“Foot Shaoyin почка меридиан”СущностьПоказания в морогенитальной системе, невропатии, респираторных системах, пищеварительных системах и определенных заболеваниях системы кровообращения, а также заболевания, проходящие мимо этого меридиана.

Связь с позами Инь-йоги: Большинство поз с сгибанием коленей могут стимулировать меридиан почек.

Меридиан печени: естественный механизм детоксикации организма

Полное имя“Foot Jueyin Liver Meridian”СущностьАкупунты сутры используются для лечения гепатобилиарных заболеваний, морогенитальных систем, нервных систем, офтальмологических заболеваний и заболеваний между меридианами.Такие как: боль в груди, грыжа, энурез, неблагоприятное мочеиспускание, ночная эмиссия, нерегулярная менструация, глаз головной боли, боль в нижней части конечности и другие симптомы.

Связь с позами йоги. Большинство поз йоги Инь с сгибанием коленей могут стимулировать меридиан печени.

Легкий меридиан: ключ к коже кожи

Полное имя“Рука -тайиин легочный меридиан”СущностьРазличные респираторные заболевания связаны с меридианом легких.После того, как легкие выиграли, кровообращение кожи слишком сильна, кожа боится жары и аллергии, меридиан легких слаб, кровообращение кожи не сильна, а кожа темная.

Связь с позами Инь-йоги: Длинно вытянутые руки могут стимулировать меридиан легких.

Сутра сердца: важный меридиан жизни и смерти

Полное имя“Сутра сердца Тайинь руки”СущностьЭтот меридиан психологически, вдумчивый, сознательный, сон, эмоциональная запутывание и т. Д.Все сердечно -сосудистые заболевания связаны с ним.

Связь с позами Инь-йоги: длительное вытягивание рук может стимулировать сердечный меридиан.

Сердечная сутра: духовный крикет человеческого тела

Полное имя“Hand Jueyin Heart Bao Jing”СущностьНазывается Pericardial Spectures.Показания для сердечной грудной клетки и заболевания перикарда.Перикартное Священное Писание связано с нормальной игрой функции сердца

Отношения с телом йоги Инь: тело, которое продолжает растягиваться в течение длительного времени, может стимулировать меридиан перикарда.

Меридиан с большим кишечником: предотвращение старения должно быть хорошо обработано

Полное имя“Ханданг Мин большой меридиан”СущностьБольшой кишечник Meridian может эффективно предотвратить кожные заболевания в поверхности большой кишки и легких, мутный газ легких не может быть выпущена непосредственно через толстую кишку кишечник может быть решена.

Связь с позами Инь-йоги: Большинство поз Инь-йоги, например, вытягивание рук, могут стимулировать меридиан толстого кишечника.

Меридиан тонкого кишечника: барометр здоровья человека

Полное имя“Мягкая кишка Меридиан”СущностьЕсли возникает тонкая кишка человека, глухота, желтые глаза, отек щеки, боль в горле и боль в локте вызывают паралич, боль сжатия и головную боль.Частое стимуляция и массажная акупунктура на тонкой кишке могут эффективно улучшить заболевания, связанные с заболеванием.

Связь с позами Инь-йоги: Большинство поз Инь-йоги, например, вытягивание рук, могут стимулировать меридиан тонкой кишки.

Саньцзяо Сутра: главнокомандующий по вопросам здоровья человека

Полное имя“Рука Шаоян Санджиао Цзин”СущностьТе, у кого три -Бернт, пять внутренних органов, шесть внутренних органов и три кока -кола, затем верхний и нижний, слева и справа от внутренней и снаружи.Саньзяо Цзин непосредственно соединяет голову и поверхность, поэтому симптомы этого Писания в основном проявляются на голове и на лице, такие как головная боль, шум в ушах, глухоту, отеки, боль в горле, красные глаза, отек лица и боль.Симптомы Санджиао Цзин в основном связаны с эмоциональными пожеланиями, и они в основном вызваны раздражительными людьми.Когда женские эндокринные расстройства, они обычно находят выход из Санджио Цзин.

Отношения с телом Инь Йоги: большая часть тела йоги Инь, растягивающего внешнюю руку, может стимулировать Санджит Цзин.

Инь йога, разминка
виды спорта

Важной причиной теплого йоги является то, что она позволяет вам сосредоточиться на своем дыхании и увеличивать вдыхаемый кислород за счет глубокого дыхания, тем самым усиливая вашу физическую силу и готовясь к практике йоги.

Кровяная циркуляция тела также может быть улучшена с помощью теплого -и это полезно для растяжения тела.Теплые предметы могут сделать ваше тело более расслабленным и не допустить вреда вашему телу.Кроме того, тепловая энергия снижает жесткость организма после практики йоги, увеличивает подачу кислорода и кровообращение и уменьшает молочную кислоту, генерируемую мышцей*.

Короче говоря, самое большое преимущество разминки заключается в том, что она помогает нам лучше выполнять движения йоги.

Начать практиковать Инь Йогу - это расслабленная и приятная вещь, но это не значит, что она может начаться небрежно.Некоторые люди думают, что Инь Йога проста и имеет небольшую силу.Просто теплый -йога Инь не должна быть такой же сильной, как интенсивность йоги, и она должна быть скорректирована в зависимости от сезона, погоды и утра.

Введение

 

 

 

 

 


 

 

 

Вы чувствуете стресс и истощенные в своем уме и разуме?У вас есть эндокринные расстройства и мрачное лицо?Вы изгибаете изгиб и тазаВы теряете уверенность в себе из -за руки единорога, плавательного кольца и ног слона?Движение йоги и медленя и медленя может не только обеспечить правильную стимуляцию всего тела, но и массаж внутренние органы, эффективно регулируя нервную систему и эндокрину, улучшение лимфы и циркуляции крови, способствует сбору токсинов, улучшает иммунитет, тем самым, тем самым, тем самым, тем самым достижение болезней и формирования. Красота, освобождая эффект.

 

 

 


Детальный чертеж

об авторе

 

 

 

 

 


 

 

 

Ю Г.А., спонсор китайского салона йоги, одного из десяти лучших тренеров йоги в Китае.С богатым опытом обучения тренерскому обучению, стажеры йоги находятся по всей стране.До сих пор он был обучен более чем сотней «деталей йоги» по всей стране, которая была хорошо принята.2008Годовое творение“Всемирный круг йоги&Rdquo;, является одной из четырех крупных Сина*привлек внимание к кругу йоги и был оценен как отличный круг модной жизни в блоге.

 

 

 


 

Он начал продвигать по всей стране в 2010 году“ yu jiaash&Rdquo;Продвигайте интеграцию йоги, чайного искусства, музыки, садоводства, вегетарианца, чтения и кино“Медленный стиль йоги”, направляя уставших горожан наслаждаться образом жизни, который обеспечивает двойной баланс тела и разума.

 

 

 

 

 

 

  • Издание: 1
  • Количество страниц:
  • Число слов:
  • Время печати: 1 октября 2016 г.
  • Книга: 16
  • Бумага: пластическая версия бумага
  • Упаковка: пластический порядок пропаганды
  • Является ли это набором: Нет
  • Международная стандартная книга ISBN: 9787544367691
  • Категория:книги>Мода/красота>Йога
  • Каталог

    Рекомендуемая последовательность первая 

     

     

     

     

     


     

     

     

    Рекомендуемая последовательность вторая 

     

     

     


     

    Рекомендуемое предисловие II 

     

     

     

     

    Рекомендуется предисловие четвертое 

     

    Самостоятельно 

    Благодарности 021

    Меры предосторожности по транслитерации и произношению 023

    Важный словарь 025


    Предисловие 003

    Обзор 

    Гид 


    Глава Один  Санмоми Глава 049

    Глава вторая  Редакция 133

    Третья глава 

    Глава четвертая  Освободительные статьи 321

    PostScript 391


    Приложение 

    Приложение  2: Отношения Священных Писаний Таблица 401

    Приложение 

    Приложение 


    Глоссарий 414

    индекс 442



    Введение в контент

    Эта книга является еще одним классическим шедевром после того, как «Свет йоги» Мастера Айянггера и «Свет возвращения Бейт» и методы практики, чтобы помочь современным читателям понять философию и искусство йоги, а также испытать свободу и освобождение.

    Книга разделена на четыре статьи, охватывающие искусство, науку и философию жизни.Глава Sanmomi определяет занятия йогой и сознанием. Практическая статья вводит стадию и метод практики обучения йоге. Разница между освобождением и Самадхи объяснила подробно.Читатели могут не только установить свои тела в ежедневной практике йоги, наслаждаться здоровьем, но и испытать загадки тела и души в оживленной реальности и собирать свою собственную истинную и сущность.

    Об авторе

    Ayan GE (B.K.S.Iyengar), Основатель современной йоги, Микеланджело в индустрии йоги,Один из величайших наставников йоги в мире,В 2004 году он был оценен как «Times Weekly» в Соединенных Штатах“ 100 наиболее влиятельных в мире&Один из rdquo;.

    Его жизнь внесла огромный вклад в продвижение современной йоги. Она именно под его запасным не усилимся для ее продвижения. Йога стала фитнес -упражнением, популярным во всем мире.Ayan Ge Yoga, которую он основал, также стала самой широко практичной йогой в мире.«Свет йоги» - это классический шедевр в истории йоги, а также «свет отдыха» и так далее.

    Параметры продукта

    Название: «Искусство йоги»

    Номер книги: ISBN 978-7-5154-0806-4

    Автор: (Индия) Б.К.С. Айянгер

    (Б. К. С. Иингар)  Ван Чен переведен&Nbsp; fu Jing Council

    Год публикации: октябрь 2017 г.

    Открыто: 32к

    Цена: 25,00 Юань

    Классификация CIP: R793.51 G883

    Переплет: мягкая обложка

    Выбор редактора

     

     

     

     

     


     

     

     

    Резюме опыта йоги магистральной практики йоги и преподавания йоги, исследуя суть искусства в форме йоги, дополняет «свет йоги».   

     

     

     


    Каталог

     

     

     

     

     


     

     

     

    Amatalize записывать

     

     

     


     Предисловие (Jeoudi&Миддот; Менин)

     Предисловие

    *Немного йоги: мое искусство

     Поиск искусства йоги

     Определение искусства

     культура

     креативность

     красивый(Soundarya)

     Искусство и художник

     Два искусства

     Слияние

     Художник: ученый и философ

     Цель йоги

     Йога художественная2

     Научная природа йоги

     Научные и художественные отделения

     Искусство и наука: то же самое и разные

     Философия Йоги

     Йога: базовое искусство

     Йога: духовное искусство

     Практикующие йоги и йога: модель

    Вторая часть йоги: искусство преподавания

    Третья часть

     Рекомендации

    Пробное онлайн-чтение

     

     

     

     

     


     

     

     

    В Индии Венинкин считается музыкальным инструментом Сарасвати, талантливой девушки, потому что он может прекрасно играть лаги без какого -либо другого музыкального инструмента.Мелодия, ритм и резонанс Lag - это упорядоченное сочетание красивой и элегантной звуковой вибрации, которая создается музыкантами с музыкальными инструментами.Практики йоги используют себя в качестве музыкального инструмента и исследуют себя, чтобы ограничить себя, чтобы талантливые девушки могли течь в форме мудрости, тем самым достигая единства тела и разума.Он сравнивает свою структуру тела с Веновой, его голова - тыква в нижней части Вины, позвоночник - это шея Вины, позвонок - ручка и перегородка, а нервная система - это струна.Если тыква недостаточно круглый, она недостаточно тверда, или в ней есть дыры, этот Венин не может быть сыгран.Точно так же, как мост Внера помогает динамику вибрировать сквозь кончик кончиков пальцев, а нос переворачивает дыхание практикующих йоги и художников через дыхание, чтобы они могли дать им жизненную силу, чтобы они могли объединить цветы мудрости, ловкости и точного Действия, идеальные*.Если расположение моста не размещено должным образом, или струна слишком плотная, он сломает струну;Когда инструмент достигает идеального состояния, а настройка точна, музыкант можно объединить с его инструментом и музыкой.Точно так же практикующие йоги продолжают совершенствовать свои тела и интегрировать тонкую силу этого инструмента, набожную концентрацию и непрерывную практику как поклонение Богу.У него не было холста, кистей, краски, камней, молотка, долотов, но он использовал форму тела, чтобы усовершенствовать свое тело, выращивать сознание в соответствии с моральными руководящими принципами и хранила энергию через дыхание и использовал свет света внутренней вселенной или свет души для достижения превосходства.Он и его резиденция вместе едины, поэтому его тело стало его этикой.
     
     
     

    Введение

     

     

     

     

     


     

     

     

       В качестве дополнения к «свету йоги» эта книга направляет читателей тщательно наблюдать за тонким балансом и комфортом, элегантностью и миром, обаянием и красотой каждого йоги.Помогите практикующим йоге использовать ауру, чтобы усовершенствовать свое здоровье, обучать свое мнение и стабилизировать их эмоции, реализовать психологическое и умственное продвижение и поддерживать разделение физической и умственной души.Эта книга вдохновит больше людей на практику йоги с критическим духом и серьезным отношением и интегрировать искусство йоги в жизнь.
     
     
     

    об авторе

     

     

     

     

     


     

     

     

     Основатель Aiyangger Yoga пользуется всемирноляционной репутационной йогой.Когда Айянггер изучал йогу для укрепления фитнеса, он начал свою карьеру в обучении йоге в возрасте 18 лет.Учебные следы более 70 лет распространились на 20 стран.Aiyang Ge Yoga, которую он основал, также стала мировой*для обширной практики йоги.Основные работы включают: «Свет йоги», «Древо йоги», «Свет Рены», «Искусство йоги» и так далее.Знаменитый американский журнал «йога» написал, когда я представил Aiyangger:&Ldquo; без превосходного вклада Ayanger, особенно его точных и систематических требований для каждого тела йоги, наш нынешний мир йоги будет невообразимым.” Оксфордский английский словарь будет“Iyengar” официально включен в отставку.В 2004 году он был выбран в Соединенных Штатах «Times Weekly»“ 100 человек в мире*Влияние”.
     
     
     




Основная информация
Название продукта:Йога дерево (2 издание)формат:32
Автор:B.K.S. AiyangeЦены:30.00
Номер ISBN:9787515408026Время публикации:2017-10-01
Издательство:Современная China PressВремя печати:2017-10-01
Издание:2Время печати:1


B.K.S.IYENGAR, современный мастер йоги, также известен как игрок Modern йоги номер один в 20 -м веке. йоги Б.К.С.Эта репутация этой репутации была пересмотрена и улучшена в*версии санскрита и некоторых других ошибок.Подробная регулировка макета, бумага заменяется белым, а страница более красивая.... ...

Каталог

Порядок перевода использует тело, чтобы погрузить душу/ Ю Лина

Перевод

*Немного йоги и жизнь

 Йога одна

 Йога дерево

 Индивидуальный и общество

 Восток и Запад

 Четыре цели жизни

 Ребенок

 Любовь и брак

 семейная жизнь

 пожилые люди

 умереть

 уверенность

 Вторая часть дерева йоги

 Усилия, осведомленность и радость

 Изгибая глубина

 корень

 ствол

 Ветви

 Листья

 Лаять

 сор

 Цветок

 фрукты

 Третья часть йоги и здоровья

 общее состояние здоровья

 Цели и по -продукты

 Йога и ведическая медицина

 Практический метод

 Осторожное искусство

 Исцеление науки о реабилитации

 Часть 4 Истинное и Истинное путешествие

 Вернуть семя

 Паттана "йога сутра"

 Дыхание (управление дыханием)

 Энергия и грация

 Дзен и йога

 Сущность медитации

 От тела до души

 Пятая часть мира йога

 Йога искусство

 Учитель и преподавание

 Приложение yiyanger новогоднее часы в канун

Приложение II Санскритский словарь

Приложение III Справочная библиография

......Йога дерево
Посадив дерево, сначала вы должны копать почву, очистить камни, сорняки, ослабить почву, а затем осторожно погребить семена, покрывая почву вокруг, чтобы почва не была раздавлена, когда семена треснут.Затем тщательно орошайте, дождитесь прорастания и роста.Через один или два дня семена треснули, а саженцы были длинными, а саженцы были разделены на два, а вскоре появились ветви и листья.Саженцы неуклонно росли и, наконец, листья.
Точно так же дерево себя также должно осторожно позаботиться о нем.Древний святой, который испытал душу, нашел свои семена в йоге.Корни дерева являются заповедей, существует пять типов заповедей: не вреда, подлинность, кража, контроль, не жадные.Удерживание заповедей - пять типов органов действия, которые сохраняют тело——Наши органы сердца и восприятия естественным образом контролируются органами действия.Поэтому практикующие йоги берут под контроль органы как начало практики, поэтому можно сказать, что удержание кольца является корнем дерева йоги.Во -вторых, ствол соответствует принципу внутреннего ремонта, то есть желание чистого, удовлетворения и огня, самостоятельно, поклоняться Богу.Эти пять принципов внутреннего восстановления контролируют наши органы восприятия: глаза, уши, нос, язык и кожа.Есть ветви на стволе дерева, или длинные или короткие, или горизонтальные или вертикальные, или боковые или ошеломленные.Ветви полны листьев с эффектом дыхания, обеспечивая энергию всему дереву.Листья поглощают внешний воздух, чтобы соединить его с внутренней частью дерева, поэтому листья соответствуют методу дыхания.Дыхание - это дыхательная наука, которая соединяет вселенную и небольшую вселенную, и наоборот.Обратите внимание, что когда наши легкие падают, оно представляет дерево.Метод дыхания может способствовать гармонии дыхательных и кровообращения.Квалифицированный и дыхательный метод помогает практикующему недостаточности физического контакта, что, естественно, приводит к состоянию концентрации и медитации души.Все ветви покрыты корой, и без защиты коры они будут разрушены насекомыми.Этот слой защиты кожи течет между энергией между листьями и корнями, поэтому кора соответствует коллекции.В этом внутреннем путешествии сок с энергией&Ldquo; концентрация души”.Концентрация ума сосредоточена, сосредотачиваясь на ядре существования.Сок подключен от верхней части дерева к корню дерева.В медитации я испытываю это чувство единства от периферийных устройств до ядра.Когда дерево здоровое и полное энергии, оно естественным образом расцветает, поэтому медитация является цветом дерева йоги.*В конце концов, цветы превращаются в фрукты, это самадхи.Суть дерева заключается в фруктах и ​​сущности практики йоги в свободе, спокойствии, мире и счастье Санмореленда.... ...«Свет йоги», опубликованный B.K.S.Iyeng в 1966 году, был любим большинством энтузиастов йоги и назывался современной библией йоги.Его «Дерево йоги» также является классикой книги Мастера.«Дерево йоги» - это речь Б.К.Независимо от того, являетесь ли вы дверью йогой или фондом йоги, если вы хотите изучить эти общие знания глубже, эта небольшая книга может сыграть руководящую роль.... ...............Б.К.Основатель Aiyangger Yoga пользуется всемирноляционной репутационной йогой.Когда Айянггер изучал йогу для укрепления фитнеса, он начал свою карьеру в обучении йоге в возрасте 18 лет.На протяжении более 70 лет преподавания следов, он распространился на более чем 20 стран.Aiyang Ge Yoga, которую он основал, также стала мировой*для обширной практики йоги.Основные работы включают: «Свет йоги», «Древо йоги», «Свет Рены», «Искусство йоги» и так далее.Знаменитый американский журнал «йога» написал, когда я представил Aiyangger:&Ldquo; без превосходного вклада Ayanger, особенно его точных и систематических требований для каждого тела йоги, наш нынешний мир йоги будет невообразимым.” Оксфордский английский словарь будет“Iyengar” официально включен в отставку.В 2004 году он был выбран в Соединенных Штатах «Times Weekly»“ 100 человек в мире*Влияние”.... ...

 

Основная информация
Название продукта:Yoga Light (обновленная пересмотренная версия)формат:16
Автор:B.K.S. AiyangeЦены:98.00
Номер ISBN:9787515408118Время публикации:2017-12-01
Издательство:Современная China PressВремя печати:2017-12-01
Издание:1Время печати:1




Сердце йоги

 

 

 


 

Если вы покупаете только одну книгу в стиле йоги, то купите эту. .Эта книга не только объясняет очень подробную форму, но и имеет очень полную форму.


......


  Предисловие

 Предисловие

 Новое предисловие

 Что такое йога в первой части?

 Вторая часть тела йоги, метод закрытия и метод очистки

 Йога

 Метод закрытия, метод очистки

 Третья часть управления дыханием

 Советы и меры предосторожности

 Метод близких, меридиан и газовые колеса

 Навыки и последствия контроля дыхания

  Приложение интегрированный курс

 Приложение 2 для лечения различных заболеваний

 Приложение три йоги и схематическая схема

 Приложение 4 Словарь

 ПРИЛОЖЕНИЕ Пять таблиц и советов санскрита

 PostScript



..................   1966В этом году книга Aiyange «Свет йоги» впервые впервые представила метод практики йоги в мире.&Ldquo; ярлыки жителей Запада, ведущие к древнему искусству здоровья с восточной”.Известный как классический шедевр в истории йоги.Переведенный19Текст опубликован во всем мире.

   "Свет йоги"—&Mdash; от B.K.S.АйенгарМое руководство по йоге

 * Просто и четко сложная философия йоги и правильный способ практиковать йогу

* Лично совершенная демонстрация200 йога -тело, подробно объясните каждую асану

* Уникальное и вдохновляющее руководство для метода управления и очистки йоги.

*   более 600 старых фотографий, продемонстрированных самим Айянггером

*  Мастер, спроектированный мастеромПлан тренировки йоги на 300 недели позволяет начинающим постепенно достигать продвинутой стадии

*  Физические упражнения йоги, которые помогают лечить различные заболевания, которые очень приносят пользу

   Мастер Айянггер родился в Индии в 1918 году и умер в 2014 году.Он является основателем Aiyangger Yoga и считается отличным инструктором йоги по всему миру и пользуется международной репутацией.Когда Айянггер изучал йогу для укрепления фитнеса, он начал свою карьеру в обучении йоге в возрасте 18 лет. У него более 70 лет преподавания следов в более чем 20 странах.Среди его учеников много знаменитостей, в том числе первого президента Индии Плашада, королевы Елизаветы, Бельгии и известного скрипача Иходи&Middot;По сей день Академия йоги Aiyangle, которую он основал в более чем 40 странах мира, и йога Aiyangger также стала наиболее широко практичной системой йоги в мире.Знаменитый американский журнал «йога» написал, когда я представил Aiyangger:&Ldquo; если нет выдающегося вклада Aiyangger, особенно его требований для каждой детали тела йоги, изучения лечения йоги и строгой системы обучения йоги, наш нынешний мир йоги будет сложно представить сущность” Оксфордский английский словарь будет“Iyengar”В 2004 году Айянггер был выбран Соединенными Штатами «Times Weekly» в качестве единственного мастера йоги“ самые влиятельные 100 человек в мире”.... ...
Основная информация
Название продукта:Йога (пересмотренная версия) baku.comформат:16
Автор:(Индия) Шаджи Шибу | Переводчик: Чен ЦзинюаньКоличество страниц:  
Цены: 48Время публикации: 2018-08-01
Номер ISBN: 9787517605959Время печати: 2018-08-01
Издательство:БизнесИздание: 2
Типы продукта:книгиВремя печати: 2
Оглавление:
Краткое введение
[ПРЕДИСЛОВИЕ] Классическое воспроизведение йоги
[Предисловие 2] Вернитесь к чистому я
[Порядок каллиграфии] йога святая церемония
[Предисловие Переводчика] Книга, которая вдохновляет мудрость
Предисловие переводчика
Самадхи
Batartar исследует и рассказывает нам цель йоги—— научитесь контролировать изменения или идеологические формы души.
Практические статьи
Batstar начал с обучения Крии Йоги. С некоторыми практическими инструкциями мы попросили нас следовать в повседневной жизни, чтобы мы были готовы получить тонкие упражнения.
Статьи
Здесь мы говорим обо всех достижениях практики йоги, известных как сверхъестественные способности. Эти способности начинают появляться на последних трех этапах восьмой стадии йоги.
Освобождение
Вот освобождение после практики понимания йоги. Когда вы достигнете этого царства, вы можете осмотреть осень. Вы никогда не можете отличить истину от истины, больше не влияет на природу и четко различает истинное я и природу, так что как быть облегченным.
Заключение
[Приложение 1] Санскрит и его произношение
[Приложение 2] Ссылка на книгу

......

Цвет страница:
Мы начнем изучение Раджа Йоги.
    Патанджали Махариши подробно и разработал раннюю и важную литературу йоги——&Ldquo; йога сутра” и затем объяснил студентам.Когда он описал эти концепции, студенты записали резюме, всего несколько слов, а затем стали сутрой.
    “Sutra&Значение rdquo;&LDQUO&Rdquo; так что эти стихи похожи на слова, которые носят строку, иногда не очень приговоренные, нет тем, нет слов и т. Д.
    
     1. Теперь я хочу объяснить, что такое йога.
    Только философия не может удовлетворить нас.Мы не можем полагаться на понимание слов для достижения цели, и реальная практика может достичь этого.
     2. Изменение ограничения души - йога.
    Если вы можете сдержать изменения в душе, вы можете достичь цели йоги.Батанкари дал определение йоги и учил, как практиковать его одновременно.
    “ если вы можете сдерживать свое сердце, вы можете испытать йогу.” теперь давайте обсудим эту классику словами.
    “ комбинированный”.Тем не менее, должно быть две вещи, которые нужно объединить. Что такое комбинация?Это сочетание тела и сердца.Здесь мы можем&Ldquo; йога&Rdquo; Для представления опыта йоги этот специальный опыт, полученный путем контроля изменений в душе, называется йогой.
    “ Qitan” уровень души.
    “Самостоятельность” lever, до&LDQUO&Rdquo; в основном; вверх - это умный уровень интеллекта, называемый буддхи, который может улучшить интеллект или повысить способность различать.Другой духовный уровень называется манасом, который является уровнем желания. Это привлекает внешние вещи через сенсорные вещи.
    &Ldquo; я почувствовал запах аромата.” в настоящее время умный уровень будет различать различия:“ что это за вкус?”“ я думаю, что это сыр.”“ что за?”&Ldquo; Швейцария.”“ да, швейцарский сыр.” so, однажды разумные решения:&Ldquo; да, это хороший швейцарский сыр, как сыр, который вы любите есть в Швейцарии в прошлом году.” self -level скажет:“ О, верно?Тогда я должен съесть немного сейчас.&Rdquo;
    В настоящее время возникает желание, если вы не смотрите на кухню и не будете есть сыр, ваше сердце не вернется к первоначальному состоянию мира.Мысли запускаются, и вы будете усердно работать, чтобы достичь этого желания;Это естественное состояние души.Однако изменения в душе нарушат оригинал&Ldquo; спокойствие”.
    
    После открытия двери, что вы видите, это странное лицо.Вы бежите, чтобы найти свою маму:&Ldquo; мама, у двери есть незнакомец.&Rdquo;&Ldquo; О, мой отец!&Rdquo; несколько минут назад он все еще был незнакомцем, и теперь он стал вашим отцом. Он перешел на вашего отца?Нет, он все же человек, но вы превращаете незнакомца в своего отца, вот и все.
    Ваши ценности могут измениться всего за одну секунду, например, вы, возможно, даже не захотите видеть того, кто когда -то любил.Если мы можем вспомнить это, у нас не будет столько давления на вещи.
    Есть санскрит, говорящий:&Ldquo; посмотрите на его сердце и посмотрите его.Связь и освобождение в вашем сердце.” если вы чувствуете себя сдержанными, вы будете сдержаны; если вы чувствуете себя освобожденным, вы будете облегчены.Внешние вещи не свяжут вас и не отпустит вас, но только ваше сердце делает это.
     Вот почему я сказал тюремным заключенным:“ вы все чувствуете, что вы были закрыты и стремятся быть освобожденным, но видите этих охранников, разве они не такие, как вы?Они также находятся в тюрьме, хотя они могут выйти по ночам, они вернулись утром.Они любят, ты любишь выходить на улицу, эта стена такая же. Для них это не тюрьма. Это тюрьма для тебя. Почему?&Rdquo;Нет, вы чувствуете, что это тюрьма.Если вы не думаете о себе как о человеке, который заперт, и думаете, что это место, где вы исправляете свои собственные ошибки, это даст вам возможность изменить свое жизненное отношение, переоценить и очистить себя, Вы захотите остаться здесь, местный, пока не очистите себя.
     даже если они говорят:&Ldquo; ваше время содержания под стражей истек, вы можете уйти.” вы можете сказать:&Мистер Ldquo; Я не устранил грех, мне нужно остаться больше.&На самом деле, есть много таких преступников, которые продолжают жить такой жизнью, как йога после выхода из тюрьмы. Они даже благодарят такую ​​тюремную жизнь, потому что они сталкиваются с правильным отношением.
    В этом мире нет ничего плохого.Следовательно, вся йога основана на изменениях в сдержанности.Если вы можете контролировать свое сердце, вы можете контролировать все, то в этом мире нет ничего, чтобы сдержать вас.
Краткое содержание:
Эта книга -драгоценная и полная философия Индии. Она интегрирует мудрость индийских философов на протяжении тысячелетий. Царство единства небес и человека.
    Ввести высокую сферу йоги—— Санмор.Во -вторых, практика.Представьте первые пять этапов йоги восемь этапов: философские и практические методы практики.В -третьих, достижение.Представьте последние три этапа йоги; достижение упражнений йоги.В -четвертых, освобождение.Исследуйте йогу из вселенной и в философии.

......

Об авторе:
В 1914 году Шаджи Тибер родился на юге Индии.
     он“ общая йога&Rdquo;“ Мастер Вустак”.
    Hao Liz Exchange Award и два почетных врача.Кроме того, однажды служил Джульеттой?Hao Liz's Honor of the Exchange Award.
    
    “ общая йога&Rdquo;В настоящее время он является директором Китайской йоги.
    “ Мастер Гуанминг&Rdquo; учитель Би Шуджун, сформировал йогу.
    
    &Ldquo;”
    
     2000, Go&Ldquo; общая академия йоги лотос&Rdquo; устроен, лично выиграл диплом учителя Мастера Шаджи Торо и стал“ Академия лотоса&Rdquo;
    &Ldquo; европейский альянс йоги&Конференция йоги RDQUO;“ лотос находится в горах, в горах есть лотос&Rdquo; картины были оценены более 500 человек на конференции.
     с 2006 по 2008 год, приглашены в качестве&Ldquo; европейский альянс йоги&Йога учитель Rdquo;
    &Ldquo; общая ассоциация йоги&Rdquo; председатель, проводит различные мероприятия по изучению йоги.
    
    
    

 Основная информация

Заголовок:  
Автор:   Shaji Shi Tuo
Издательство:  
Дата публикации:  
Издание:  2
ISBN:  9787517605942
Рыночная цена:  68.0
Каталог

Краткое введение 
[ПРЕДИСЛОВИЕ] Классическое воспроизведение йоги 
[Предисловие 2] Вернитесь к чистому я 
[Порядок каллиграфии] йога святая церемония 
[Предисловие Переводчика] Книга, которая вдохновляет мудрость 
Предисловие переводчика 
Самадхи 
Batartar исследует и рассказывает нам цель йоги—— научитесь контролировать изменения или идеологические формы души. 
Практические статьи 
Баттария началась с преподавания Крии Йоги. С некоторыми практическими инструкциями мы попросили нас следовать в повседневной жизни, чтобы мы были готовы получить более тонкие упражнения. 
Статьи 
Здесь мы говорим обо всех достижениях практики йоги, известных как сверхъестественные способности. 
Освобождение 
Вот освобождение после практики понимания йоги. Когда вы достигнете этого царства, вы можете осмотреть осень. Вы никогда не можете отличить истину от истины, больше не влияет на природу и четко различает истинное я и природу, так что как быть облегченным. 
Заключение 
[Приложение 1] Санскрит и его произношение 
[Приложение 2] Ссылка на книгу 
Введение
Эта книга представляет собой очень драгоценное и полное философское писание в Индии. Она интегрирует мудрость индийских философов на протяжении тысячелетий. Растяжение позволяет читателям замедляться в оживленной и быстрой реальной жизни, замедленной, повторной оценке тайны тело и душа, и испытайте сферу единства небес и человека.В этой книге есть четыре части: один или Sanmaodi.Ввести предпочтительное состояние йоги—— Санмор.Во -вторых, практика.Представьте первые пять этапов йоги восемь этапов: философские и практические методы практики.В -третьих, достижение.Представьте последние три этапа йоги; достижение упражнений йоги.В -четвертых, освобождение.Исследуйте йогу из вселенной и в философии.
Пробное онлайн-чтение
 
СМИ обзор


Глубокое выращивание тела йоги 

Шедевр, который приносит пользу сотням миллионов людей 

Уважаемый духовный наставник Мастер Шаджи Шибоюо лично говорит 

  

Многие люди думают, что йога - это метод осанки, практиковать некоторые сложные движения и втирать тело в&Ldquo; Twist&Rdquo; или поместите две ноги на макушку, как будто выполняют трюки; некоторые люди думают, что она должна практиковать йогу, чтобы похудеть, похудение и красоту, и только женщины могут практиковать; другие думают, что йога - это религиозная деятельность. На самом деле, эти знания слишком много узких, йога, которую обычно практикуют все, - это просто узкая йога. 

Знание йоги огромно. Он учит вас, как думать, открывать мудрость, вдохновлять энергию, развивать ум, тренировать сознание, а также вести вас, как жить, расслабиться и отрегулировать свое тело.Он всеобъемлющий и богат философией. Он не ограничен временем и пространством. Он может расширить поле зрения и сенсорного. Полем 

«Yoga Sutra of Battari» - это драгоценная и полная философская классика в Индии. Она будет интегрировать мудрость индийских философов в течение тысячелетий. После описания мастера вы поймете происхождение йоги и преследуют улучшение ума. Загадка открытия жизни, практикуя тело и разум под рациональным руководством, стоит собрать. 
Введение

Deska полностью представлен в книге&Ldquo; отец современной йоги&Rdquo; йога Крисанамы и путь к практике.Он подробно описал все элементы йоги: положение, дыхание, медитация, баланс, философия и т. Д., А также дал инструкции практикующих йоги, как разрабатывать набор методов выращивания, подходящих для их собственного здоровья, возраста, оккупации и образа жизни.Это также подсчитывает девять препятствий на дороге практики йоги и эффективного решения.Кроме того, эта книга также полностью включает в себя «йогу сутру» Патанагли, ее перевод и аннотации, а также «йога молитва за сущность молитвы йоги» Крисна Мама. Суть метода обучения.


Каталог

Благословения
Предисловие
Легендарный Керрис Наматия из Мастера йоги первого мастера йоги
— интервью с DayAhar
Том*практика йоги
1. Йога: концепция и значение
2. Основы практики йоги
3. Принципы метода позиции
4. Тщательно организуйте упражнения йоги
5. Вариант положения метода
6. Метод управления дыханием
7. Закрыть метод
Второй том понимает йогу
8. Что путать сердце
9. Действие должно оставить следы
10. Мир существует, чтобы быть признанным, он исследуется
11. Живи в мире
12. Мир существует, чтобы позволить нам избавиться от
13. Характеристики ума
14. Девять препятствий на пути йоги
15. Многие дороги йоги
"Йога сутра" в Патан Гали
Четвертый том молитвы йоги, пожалуйста
【Приложение 1】 Оригинальная классика, упомянутая в этой книге
[Приложение 2] Четыре набора упражнений, применяемых всеми

 


об авторе

Deskar: современный*отличная йога,&Ldquo; отец современной йоги в Индии&Rdquo; Крисна Марджа, имеет фон инженеров -структурных инженеров.Надхар всегда следил за жизнью отца и учился, пока его отец не умер в 1989 году.Он также является выдающимся учителем йоги, и он стремится преподавать йогу людям разного происхождения и разных уровней на протяжении всей своей жизни.В настоящее время он преподает в школах, названных в честь своего отца. Эти школы распределены в Индии, Европе, Соединенных Штатах, Австралии, Новой Зеландии и других местах.Метод настольного метода основан на фундаментальном методе обучения его отца, и выступает за то, что практика должна постоянно изменяться с людьми для достижения ценности эффективности йоги, а не способом решения проблемы всех. Метод лечения все заболевания. Полем


Рекомендуемая рекомендация

◆ Урожай от йоги - это более спокойная, тяжелая или беспокойная жизнь.
◆ Мы не смогли сделать что -то сегодня, но если вы найдете способ практиковать это желание, эта ступенька - йога.На самом деле, каждое изменение - йога.
◆ йога позволяет нам переходить от настоящего к тому, где они не могут достичь.Что касается того, как завершить это улучшение в конце концов, это не важно, потому что независимо от такого изменения достигается при практике осанки, исследований и чтения, или медитации, это йога.
◆ Цель будет определять, что мы можем сделать в краткосрочной перспективе, потому что, независимо от того, являются ли это нашими потребностями или направлением упражнений йоги, это связано с этой целью.Мы должны принять нашу текущую ситуацию, а затем двигаться к цели.Это концепция йоги без изменений от места, где она сейчас находится, и она также является одним из определений йоги.

 

Наследование



Точка продажи книги:


1. Б. К. С. Мастер Айянггер в последний раз посещал зарубежный преподавание общественного класса. Единственный раз в Китае был проведен.

2.3Подробная запись курса Sky Yoga,20Точное объяснение тела йоги,500Zhang's On -Site Teaching Picture демонстрация, ключевые моменты, точки и трудные точки практики йоги.

3. Внучка мастера башни бикаДемонстрация, обеспечить стандартный характер,строгийМастерство.

4. Десять учеников со всего мира проводят составное руководство, чтобы гарантировать, что их понимание установлено и движения верны.

5.Столетие Мастера Айянггера.

6.Длинный30В течение минуты лекций Айянггер лично проинструктировал упражнения в стиле йоги.

Комментарии СМИ:



Без выдающегося вклада Аяну, особенно его точных, подробных и систематических требований для каждого тела йоги, исследования по лечению йоги и строгой системе обучения йоги, которую он культивировал, наш нынешний мир йоги будет невообразимым.

—— знаменитый американский "журнал йоги"

Он первое местоВ 1950 -х годах он покинул Индию и отправился на запад, чтобы преподавать мастера йоги.Перед ним впечатление йоги у большинства людей в мире было лишь таинственным аскетом в индийских джунглях и снежных горах.

——"Газета "Нью-Йорк Таймс"  октябрь 2005 г.

Мы можем многому научиться у него, и его искусство может многому научить нас, потому что мы на западе в основном потеряны, что он может нам показать—— контролируйте себя, развитие, которое мы развили до крайнего, поддержав здоровье, радость и баланс до конца жизни.

——Мировой -скрипач Jeouhidi&Миддот; менинин

Его честность и преданность искусству йоги вдохновили и вдохновили многих людей на продвижение его практики йоги.Г -н Айянггер не создал группу клонированных людей или группу верных ягнят. Он позволил самоповреждению студентов и самоотрасковому йоге, чтобы питать.Он призвал учителей развивать свои собственные таланты и использовать эту столицу, чтобы создать свою любовь к йоге и питать душу каждого тренера.

——Один из самых высоких учителей сертификации Ayan GEG в мире Манузо&Миддот; Манос

об авторе:



Автор этой книгиK. B. S. Айянгер - индийский мастер йоги.&Ldquo; йога индустрия Микеланджело&Rdquo; название.Его жизнь привержена практике и преподаванию йоги и распространяет культуру йоги в мир.&Ldquo; отец современной йоги”.Аянага -йога, которую он основал, также стала наиболее широко практичной формой йоги в мире.Aiyanger опубликовал в общей сложности14Эта книга награждена сотнями наград.Его «свет йоги» приветствуется как&Ldquo; Библия йоги в библию” и переведен в19Язык.У него также есть «Свет Паттаны Гали Йоги» и «Свет отступа».2004В этом году Ayan GE был выбран Соединенными Штатами «Times Weekly» как самый влиятельный в мире100Одна из знаменитостей.

краткое введение:


Эта книга основана наB. K. S. Мастер Айянггер и его профессиональные ученики2011Когда он приехал в Китай, чтобы принять участие на саммите йоги в Китае -Индии, он лично открыл семинар, чтобы направить информацию о драгоценных изображениях студентов йоги, чтобы разобраться в рукописи.В этой книге есть три части, которые записывают трехдневное преподавание Master Aiyangger в Китае.Мастер Айянгл лично преподавал, курс охватывает конституционное объяснение, конституционную практику и ключевые ответы.Проблемы, с которыми сталкиваются китайские энтузиасты йоги на практике, и учителя йоги исправлены.Эта книга позволяет энтузиастам йоги точно изучать йогу от начала работы