8 (905) 200-03-37 Владивосток
с 09:00 до 19:00

[Подлинное место] Полные работы Aiyangger беременной йога: руководство по безопасности матери и новой мамы твердый переплет

Цена: 2 853руб.    (¥135)
Артикул: 557161560022

Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.

Этот товар на Таобао Описание товара
Продавец:ankongw
Рейтинг:
Всего отзывов:0
Положительных:0
Добавить в корзину
Другие товары этого продавца
¥2054 332руб.
¥ 32.4 18.6394руб.
¥89.81 898руб.
¥2324 903руб.
  • Информация о товаре
  • Фотографии

краткое введение

Как спорт, подходящий для беременных женщин, йога популярна во всем мире и широко любит китайские женщины.«Йога беременности Aiyangger» является важной ветвью современной йоги.

Эта книга предоставляет начинающим и продвинутым практикующим подробные изображения поз в высоком разрешении из реальной жизни. Каждая поза изображена подробно объяснена. В нем используются подробные и мотивирующие учения, помогающие практикующим освоить каждую позу и ее изменения, помогая им улучшить физическое и психическое здоровье, укрепить и координировать мышечный баланс и стимулировать внутреннюю мудрость.Эта книга также содержит богатые знания об анатомии, физиологии, эмоциональной уверенности и интеллектуальном спокойствии, а также наполненные мудростью аюрведические знания в области исцеления. Практикуя это, вы сможете сформировать и смешать нектар жизни и расплавить энергию (жизненную силу), необходимую для поддержания физического и психического здоровья.Автор также добавляет в эту книгу содержание философии йоги, которая поможет вам вести свою жизнь в правильном направлении через ритм колеса жизни; это также помогает вам жить в состоянии полного здоровья и божественной совести, позволяя людям с младенчества вырасти хорошими гражданами Матери-Земли.

Этот надежный справочник является идеальным даром будущих матерей и новых матерей, а также цена цены на них и их учителей йоги.

об авторе

Gengta&Middot;Будучи мастером доктора Эйред и йоги, она является лидером Айянггер -йоги в мире.Под руководством своего отца она уже более 40 лет тренировала в Рими, Индия, а также преподавала большие классы в Америке, Европе, Африке и Азии.

 

Рита&Middot;Позже она получила сертификацию старших учителей Айянггера от самого мастера Айянггера.После 1991 года Келлер каждый год ходил в колледж Рими (Рими) в Пуна, Индия.После постоянного обучения участвуют в лекциях по методу корректировки процентных ставок учителей йоги, участвующих в будущих матерях и йоге -новой матерях и других специальных тематических темах йоги.Она является деканом Академии Rhine Ayana Yoga Baduine, члена экспертного комитета Германской ассоциации Ayan Yoga и немецкой ассоциации преподавателей Ayan Yoga.

 

Кистин&Middot;Ее Университет Тилак Махарастра Видьяпеэт в племенке, Индия, больница Амала Карат Торнс и Непал Канду изучают Айда Медицину.Она также часто участвует в учебном курсе Академии Пуна Аяна Йоги (Рими), и она служит помощником в курсе лечения йоги.

Замечательный обзор книг

Предустановленная рекомендация Master Aiyang GE

Это звук материнства, и оно содержит источник мудрости, показывая различные способы подготовки к себе.Таким образом, плод в животе——Практика тела йоги, регулирование интересов и медитация - это путь к йоге.Эти упражнения не только помогают вам поддерживать идеальное состояние здоровья, но и полностью заставляют внутреннюю мудрость и Life Light полностью.

——

 

Оглавление

Дань Патанагли VIII

Введение IX

Master Aiyangger Profile x

Введение XI

Как использовать эту книгу xii

Вспомогательный инструмент XV

01 о йоге, матери и беременности знание знания

Глава 1: Фон философии

Определение йоги 002

Йога восемь филиала 003

Женщины и йога 004

Ayurved's Health View 005

Концепция здоровья йоги 007

Веха в жизни женщин 010

Преимущества йоги 013

Глава 2: Приготовление беременности

Подготовка перед беременностью 014

Аборты и контрмеры 022

02 беременная йога

Глава 3: Подробные инструкции по упражнениям Патриарха (применимо для всех)

Общий принцип 028

Описание и преимущества синеката 031

Стоящее тело 032

Сидящее тело 064

Экспресс 076

Скрученная азиатская 091

Перевернутое тело 096

Сильная живот и талия обратно 115

Кривая спины 118

Настенный веревочный кузов 124

Fuyuan Patriotic 126

Техника дыхания——

Дыхание через горло Метод дыхания I 149

Начальная стадия беременности 154

До беременности и ранней беременности 154

Подходит для здоровья беременности 154

После того, как вы беременны, прекратите практику практики 155

Общие проблемы со здоровьем при ранней беременности 156

Установите последовательность асаны общих проблем с беременностью 157

Стандартная последовательность 1: Open 157 для шейки матки прежде 157

Квадратная последовательность 2: головокружение, усталость и головная боль 159

Квадратная последовательность 3: Для высокого кровяного давления 161

Квадратная последовательность 4: для диабета 163

Квадратная последовательность 5: Для давления, сжигания сердца и короткого дыхания 165

Квадратная последовательность 6: для боли в спине 166

Глава 4: Активная последовательность подходит для начинающих

Глава 5: Активная последовательность, подходящая для старших практикующих.

Извращенный азиатский 218

Глава 6: Сейнинг

Глава 7: Рано после родов

Глава 8: Подробные инструкции для начинающих и старших практикующих

Глава 9: Заболевания и контрмеры (расположенные в порядке a ~ z)

Глава 10: Анатомия и физиология женской репродуктивной системы

Глава 11: Применимо к рецепту Ayurves и здоровыми советами для беременности

Глава 12: Применимо к рецептам послеродовых аюрв и здоровых советов

PostScript 444