8 (905) 200-03-37 Владивосток
с 09:00 до 19:00
CHN - 1.14 руб. Сайт - 21.13 руб.

Графическая йога и пилат Юань Юаньюань за рубежным китайским издательским домом Классическое чтение Идеальные книги по коллекции и обеспечиваемые методы фитнеса.

Цена: 548руб.    (¥25.9)
Артикул: 553824669978

Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.

Этот товар на Таобао Описание товара
Продавец:悦悦图书旗舰店
Рейтинг:
Всего отзывов:0
Положительных:0
Добавить в корзину
Другие товары этого продавца
¥25.4537руб.
¥ 137 93.81 982руб.
¥16.25344руб.
¥32.6689руб.

Дисплей продукта
Основная информация
Название книги:
  
Автор:
 Юань Юань 
Цены:
 39.80
Номер ISBN:
 9787511364890
Издательство:
 Китайская китайская пресса Китая
формат:
 16
Фрагментация:
  Установка
Дата публикации:
 2017-7-1
Дата печати:
 2017-7-1
Выбор редактора
 
Введение
«Иллюстрация йога и пирати (коллекция решений с полным цветом)» - это полный класс йоги.Если вы хотите понять гармонию и единство своего тела, разума и духа, практикующие должны понимать основные знания, движения и методы медитации йоги и интегрировать всю практику.Независимо от того, вступили ли вы в контакт с Pirati или порошком йоги, «Иллюстрация йога и пилат (решение для карты полной карты)» предоставит вашу неотложную помощь.Книга систематически вводит базовые знания йоги и всесторонне включает в себя практику по практике йоги Харта, йоги Астана и йоги Айянггер, как и частный тренер, является точным и простым в эксплуатации, так что читатели могут получить правильные преимущества. ПолемКроме того, книга также учит практике йоги для предотвращения заболеваний и заболеваний и объясняет принципы медитации в деталях, различные методы практики и эффективность и т. Д., чтобы читатели могли достичь сферы физического и умственного выращивания и себя.
«Иллюстрация йога и пилат (коллекция полноцветных картинок)» является всеобъемлющим, практичным и профессиональным, включающим широкий спектр возможностей, и люди на всех уровнях могут найти упражнения, которые им подходят.Один том может заставить читателей наслаждаться миром йоги.
об авторе
 
Каталог

Первая йога
Глава 1 ближе йога
Что такое йога
Происхождение и жанр йоги
Происхождение йоги
Жанр йоги
Практикуя преимущества йоги для тела и разума
Баланс метаболизм, установите тело
Формирование, чтобы похудеть, достичь идеальной кривой
Успокойся в сердце, улучшить плохие эмоции
Развивать свой разум и питать, устранить вредные привычки
Подготовка йоги
Когда практиковать
Как практиковать
Практикуйте безопасность
Метод позиционирования
Крупнее упражнения для йоги
Дыхание
Естественный метод дыхания
Диафрагма дыхание
Йога Полностью дыхание метод
Другие методы дыхания
бандха
Метод закрытия челюсти
Брюшная полость

...........

Прочтите некоторые главы онлайн.