8 (905) 200-03-37 Владивосток
с 09:00 до 19:00
CHN - 1.14 руб. Сайт - 21.13 руб.

Графическая йога классическая позиция фанат бин скомпилировал психиатрическую жизнь Синьхуа книжный магазин Тибетской библиотеки китайской медицины Древние книги Пресс

Цена: 617руб.    (¥29.2)
Артикул: 552901475336

Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.

Этот товар на Таобао Описание товара
Продавец:新华线上图书专营店
Рейтинг:
Всего отзывов:0
Положительных:0
Добавить в корзину
Другие товары этого продавца
¥10212руб.
¥51.371 086руб.
¥40.51856руб.
¥ 36 29.81630руб.

Графическая йога классическая позиция

делать  Автор: Фань Бин
Конечно   цена:39
вне&Ensp; издание&Encp; Общество:Издательство древней китайской медицины
Дата публикации:01 декабря 2016 г.
Страница &Nbsp; номер:216
Пакет   кадр:Оплата в мягкой обложке
ISBN:9787515213910
Оглавление
Глава Понимание йоги
Раздел Что такое йога
Раздел 2. Возникновение и развитие йоги.
Раздел 3 Классификация йоги
Раздел 4: 8 ключевых слов для хорошей практики йоги
Раздел 5. Что такое йога-асаны
Раздел 6. Происхождение и развитие асан йоги.
Раздел 7. Польза от занятий асанами йоги
Раздел 8. Принципы безопасности при выполнении асан.
Глава 2 начинается с медитации и дыхания.
Йога-медитация: успокойте разум и успокойте разум
Раздел 2. Метод дыхания в йоге: расслабить ум
Глава 3. Основные позы для сидения и исходные позы
Десять поз йоги
Глава 4. Действия по разминке
Элементарное Приветствие Солнцу
Раздел 2. Упражнения для шеи
Плечевая повязка секции 3
Упражнения для коленей в четвертой четверти
Раздел 5. Кунг-фу бабочки
Раздел 6. Полуповорот позвоночника.
Глава 7. Скручивание позвоночника
Раздел 8. Навыки релаксации животных
Глава 5. Позы для сидения и консультирования
крутить педали
Раздел 2. Растяжка с обменом одной ногой
Раздел 3. Коровья лапша
Раздел 4. Поза сидя под углом
Раздел 5: Отсасывание из горла и рта
Раздел 6. Стиль съемки
Раздел 7. Поза с распущенными глазами
Раздел 8. Поза растягивания лотоса.
Раздел 9 V-образный
Раздел 10. Рисование буквы V
……
Глава шестая: Стояние и осанка
Глава 7. Положение на коленях
Глава 8. Положение на корточках
Глава 9. Положение лежа на спине
Глава 10. Положение лежа
Глава 11. Перевернутое положение
Глава 12. Позиция прогиба назад
Глава 13: Скручивающие позиции
Пунктирное содержание

краткое введение

С быстрым развитием отечественной фитнес-индустрии йоге также уделяется все больше внимания.Популярность фитнес-практики йоги связана именно со стремлением людей к здоровью и духовной свободе.С этой целью Фань Бин написал книгу «Иллюстрированные классические позы йоги».Лучшее очарование йоги – позволить людям глубоко изучить свой потенциал и получить неожиданные результаты на пути к физическому и умственному расслаблению.