краткое введение
«Анатомия йоги (полноцветная картинка 2)» не является подробным отчетом об исследовании по анатомии человека или обширной науке йоги, и не является практическим руководством для конкретной системы йоги, но принцип принципов физической практики всех систем йоги - прочная основа Цель «анатомии йоги (2 -е издание полной цветной картинки)» состоит в том, чтобы предоставить ценные анатомические детали для тех, кто участвует в йоге (будь то ученик или учитель).Все иллюстрации анатомии и в -глубиной информации позволяют вам более глубоко понять структуру и основные принципы каждого действия и в то же время понимать само движение йоги.От дыхания до стояния до реверса, посмотрите, как конкретные мышцы реагируют на движения суставов; как осанка меняется, чтобы укрепить или ослабить эффект; какая фундаментальная связь между позвоночником, дыханием и осанкой.«Анатомия йоги (полноцветная иллюстрация 2 издания)» позволяет вам понять все действия с новой точки зрения, учителей, пластических хирургов, терапевтов позвоночника, физиотерапевтов, тренеров по фитнесу и пилатети, профессиональные поля разных практикующих Полем
