Книга йоги Daquan Zero Foundation Loss Изонер
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
Йога от новичка до Master Full -color Collection Версия в твердом переплете
Параметры продукта
Название книги: йога от новичка до мастера
Автор: отредактировано Мизи
I S B N: 9787550252011
Издательское агентство: издательская компания Пекин Юнайтед
Время публикации: 1 июля 2015 г.
Время печати: 1 июля 2015 г.
Количество слов: 426 тысяч слов
Страница: страницы 307
Книга: 16
Сумка: твердый переплет
Вес: 870 граммов
Выбор редактора
«Йога от новичка к экспертам» происходит от положительного движения йоги «основах», для создания центрального центра позитивного положения всех частей тела для практикующих йоги, а также стоять, сидеть на колени, лежать и склонные лежать. В форме подробного объяснения каждый практикующий может начать с правильной точки зрения, практиковать правильную йогу, чтобы пробудить позитивную энергию жизни, улучшить и превзойти тело и разум, и быть здоровым и счастливым.&Ldquo;”
об авторе
Мейзи, преподаватель мировой ассоциации йоги, инструктор по высокотемпературной йоге, международный инструктор по йоге Школы энергетических видов спорта Азии, международный инструктор по йоге Австралийской школы энергетических видов спорта, главный инструктор по йоге китайских клубов и многие звездные тренеры телевизионных станций.
краткое введение
Профессиональное руководство: если вам не нужно практиковать йогу, вы не только сыграете роль в фитнесе и формировании, но и можете повредить вашему телу.Полный набор тела йоги в «йоге от новичка до мастера (стоимость полной коллекции)» тщательно организован инструктором Всемирной ассоциации йоги и демонстрирует себя, чтобы научить вас правильно практиковать йогу.
Комплексный контент: начиная с правильного и основного позитивного движения йоги, привлечь вас к пониманию важности правильной осанки, создать хорошую основу для положительного центра тела для практикующих йоги и стоять, сидеть, стоять на коленях, лежать на его На спине лежат на спине.Каждый набор действий имеет подробные объяснения, и практикующие могут выбрать соответствующие действия в соответствии с их собственной ситуацией.
Подробное объяснение пошагового объяснения: пять форматов йоги включены, оснащенные почти тысячами изысканных цветовых демонстрационных изображений, а некоторые демонстрационные карты также оснащены более интуитивными инструкциями, которые объясняют перемещения каждой пост шаг за шагом , кратко и интуитивно понятно, и сосредоточиться на практике упражнений. Общие движения ошибок делают быстрый ход, один шаг и один стиль шаг за шагом, постепенно улучшать, помогая практикующим завершить сложные движения с начала средней школы и выполнять Йога упражнения безопасно и эффективно.