[Версия в твердом переплете] йога и медитация
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
Название: (Value Full Color Collection версия) Медитация йоги Daquan
Первоначальная цена: 75,00 Юань
Автор: Miki отредактировано
Издательство: Пекинское совместное издательство
Дата публикации: 2014-12-01
ISBN: 9787550229693
Слова: 620000
Номер страницы: 480
Издание: 1
Переплет: Твердый переплет.
Открыто: 16
Товарный вес: 5,4 кг
Покрыть все аспекты йоги, объясните принципы, подготовку, позиции сидения, различные методы практики и эффективность медитации в деталях.ДаКниги, необходимые для любителей йоги и практикующих.
Глава 1 Йога
Основное знание йоги главы
3 Что такое йога
4 Происхождение йоги
4 Жанр йоги
5 Дух, Дух Колесо и Количество духа
6 Метод закрытия
9 Применение метода взгляда
11 Дыхая Метод
15 Практикуйте платье и инструменты йоги
16 местоположение и время размещения
17 йога диета
Глава 2 йога Основное патриартизм
Научная практика научной школы йога
19 Правильное упражнение принесет пользу организму
19 йога, защита позвоночника или наносит ущерб позвоночнику
20 Как избежать ущерба на практике
21 Наука признание самых важных костей человеческого тела——
21 Здоровье позвоночника тесно связано с физическим здоровьем
22 Проверьте, является ли ваш позвоночник здоровым
23 Лечение позвоночника, раскрывая странный эффект йоги
23 Как начать практиковать йогу
24 Что есть“”
24 Установите центральную линию всех частей тела
26 Начните с основного действия йоги
Раздел 2 Постака
30
31 Встаньте на боковой подтягивании -тип ноги
32 горного стиля
33 Треугольник
34 Анти -релианг
35 Треугольный стоматологический стиль
36 Станция Half Lotus устанавливает окончание бегство
37 Охота назад
38 Стиль дерева
39 Дерево, дующие ветра
40 -натянутая луна
41 руки держали одну ногу, чтобы стоять и растягиваться
42 Фэнтезийное кресло
43 Укрепление бокового растяжения
44 Стиль птичьего короля
45 двусторонний
46 Stop Artillery Shell Style
47 великолепный стиль
48 тип спинального кручения
49 Стиль приседа
50 Полумесяц
51 Орел
52 Стиль страуса
53 танцоров
54 пол месяца
55 Стиль ротации треугольника
56 бокового угла растяжения
……
Глава 2 йога, пилат, фитнес -мяч
Глава 3 йога терапия
Глава 4 йога и медитация
Эта книга от истории йоги до ветвей, от метода базового положения йоги до дыхания, метода взгляда и более высоких уровней медитации, а также принципы лечения йоги.
Кай Лин, ранее известный как Ли Бо, учился в физике.Участие в написании и публикации «Пять лет вступительных экзаменов в колледж и 3 года симуляции? Физика вступительного экзамена в колледже», «Креативные игры», «Гарвардский класс 24», «Как есть китайцы» и «Человеческая книга меридиан " и так далее.