8 (905) 200-03-37 Владивосток
с 09:00 до 19:00
CHN - 1.14 руб. Сайт - 21.13 руб.

Элегантный темперамент йога 88 хитрости-угл утенка до белого лебедя (привязанный к компакт-диску) baku.com

Цена: 455руб.    (¥21.49)
Артикул: 42775756954

Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.

Этот товар на Таобао Описание товара
Продавец:博库旗舰店
Рейтинг:
Всего отзывов:0
Положительных:0
Добавить в корзину
Другие товары этого продавца
¥22.5476руб.
¥551 163руб.
¥41.87885руб.
¥691 458руб.
  • Информация о товаре
  • Фотографии

Добавьте .jpg в конце
Основная информация:
Название продукта:88 хитрости йоги от элегантного темперамента-от утенка до белого лебедя (с CD)формат:4
Автор:ПелКоличество страниц:
Цены:39.8Время публикации:2014-09-01
Номер ISBN:9787538186536Время печати:2014-09-01
Издательство:Технология LiaoningИздание:1
Типы продукта:книгиВремя печати:1
Оглавление:
Глава 01 Элегантность - это слабый аромат, темперамент - это своего рода духовность
1. Исследуйте секрет женской пожизненной красоты
Секрет красоты на всю жизнь——
Секрет красоты на всю жизнь——
2. Йога - это своего рода вещь, которая меняет форму тела и развивает темперамент
Женщина, которая практикует йогу, стройная и вертикальная
Женщины, которые практикуют йогу, не так элегантны, как другой человек
3. Поза йоги, так практикуется грациозная поза
Детоксикация, нетоксичная и легкая
Способствовать циркуляции крови и ускорить метаболизм
Наполните плоть, мышцы плотные и красивые в кривых
Расслабьте меридианы, гладкое и легкое сердце
Баланс, активируйте секрецию железы в теле
Проворная, движущаяся как кролик, чтобы энергично стрелять
Ортопедия, элегантная осанка и выдающийся темперамент
4. Дыхание и медитация, наслаждайтесь в мире“ тонкий” орхидея долины
Йога дышать, спокойно наслаждайтесь“ тонкий”
Медитация йоги, естественный темперамент
5. Диета йоги, чтобы создать легкую и прозрачную форму тела
Легкость—— только факторы ожирения могут быть стройным и тонким навсегда телом
Прозрачный——
6. Ладан йоги,&Ldquo; принцесса Сянксиан” легко потерять жир
Секрет уменьшения жира ладана
Выберите *** аромат, который вам подходит
ГЛАВА 02 ТЕМПАЛАМА йога, начните с основных курсов до практики
1. Дыхание йоги и поднимите белый лотос в животе
Грудь дыхание
Брюшное дыхание
** метод дыхания в стиле
2. Классическая техника медитации, которая мгновенно повышает темперамент
Быть хорошим
Половина лотоса сидит
Весь лотос сидит
Герой медитация сидит
Lotus Handprint
Отпечатки рук
Умный отпечаток рук
Энергетический отпечаток ручной работы
Мудрость и благоприятная печать
Павлин
6 -й раунд отпечатки лба
Время
Ада Дин Печать
3. Ежемесячное поклонение——
Луна -завод
4. Релаксация элегантно——
Младенец
Луна
Качать
Русалка
Глава 03 Культивирование похоже на воду, выходя“ гадкий утенка&rdquo“ белый лебедь” *** шаг
1. Чистая и красивая кожа, как основа водянистого лица
Устранить морщины на лбу
Устраняет морщины между бровями
Устранить морщины в глазах
Устранить морщины в углах глаз
Морщины по перекрестным костям
Устранение вертикальных морщин на носу
Устранить морщины на углах рта
устранить&LDQUO”
Устранить черные пятна
Qi
Усиливать
Подними глянец
Акне
2. твердый лицо, как сущность водянистого лица
Тонкие щеки, красивое лицо
Устранение жира за ушами, а сторона также ***
Коррекция челюстных суставов и создание небольших лиц
Победить двойной подбородок, чтобы достичь знаменитости
Попрощайтесь с квадратным лицом и превратитесь в лицо в форме дыни
Отталкивать отеки и восстановить плотное лицо
3. Чистые черты лица, как водянистое лицо“”
Глубое впечатление, брови так же красивы, как и горы
Красивые и очаровательные, глаза так же разбросаны, как и осенние волны
Кончик носа прямой, а черты лица являются выдающимися
Натуральные губы, сладкая улыбка
Расслабьте мышцы, хорошая популярность
Класс обновления симпатичного лицевого очарования
Глава 04 Развивайте изящное тело,“ белый лебедь” Wanging вам
1. Практикуйте усердно&Ldquo; лебедяя шея”, изменить элегантную кривую
Ожерелье: рыб
Шея красота: стиль кобры
Красивая шея: стиль кошки
Красивая шея: стиль кролика
● Курс обновления шарма Beauty Beauty
2. Практика&Ldquo; Daiyu плечо”, раскрыть“T” слово перемещало кожу
Скальонные плечи: Ваджра, сидящий в стиле говяжьего лица
Облегчение плеча: двойной угол
Отправление плеча: обратная сторона
Облегчение плеча: плечо окружение
● Класс обновления сладкого плеча
3. Создайте приятную и красивую спину и сияйте на холме
Красивая спина: продление с одним ножом
Красивая спина: тип моста
Красивая спина: стиль тигра
Красивая спина: стиль нижней собаки
● Курс обновления очарования красоты
4. Украшите линии руки и интерпретируйте ловкость воды
Тонкая рука: воин три стиля
Тонкая рука: Феррис
Тонкая рука: стиль крана дзен
Тонкая рука: стиль птичьего короля
● Курс обновления нефрита и стройного обновления рук и стройного рук
5. Создайте лучшие груди и трансформируйте их“ королева персика”
Формирование сундука: Король танцев
Формирование груди: Skylark
Формирование груди: голубь
Формирование сундука: стиль верблюда
● Курс обновления красоты красоты красоты
6. Просто люблю тонкую талию, просто хочу&Ldquo; талия” Путешествие
Похудение: вращающаяся талия
Похудение: навыки шлифования бобов
Похудение талии: стиль ветряного ветра с одной рукой
Похудение: сидеть и стоящая наполовину спиновая кручение
Слимная талия: тип защелки
● Курс обновления обновления тонкой талии талию
7. Сразу же я потеряю живот и никогда не сделаю этого снова&«Дкво»;”
Плоский живот: шаг за шагом стиль лотоса
Плоский живот: ножницы
Плоский живот: саранча
Плоский живот: стиль лодки
● Курс обновления обновления заклинания живота.
8. ***, *** Прямо, *** раунд!Скопируйте красивые ягодицы Венеры
Ягодицы: полутокуста
Сшивание бедра: скручивание с одной ногой
Ягодицы: лежа на задней части ноги и подъем
Пластик ягодиц: тип моста с одной ногой
● Курс обновления обновления электрического тазобедренного сустава
9. Покажите свои стройные ноги и с этого момента влюбитесь в мини -юбки
Стройные ноги: стиль Вишну
Тонкие ноги: угол сидения
Тонкие ноги: стиль подъема ноги
Тонкие ноги: одноногие лежа и хребет
Тонкие ноги: пол месяца
● Класс обновления красивых ног обновления
Глава 05 Практикуйте красивую осанку,“ белый лебедь” это будет родиться!
1. Элегантный стиль темперамента йоги королевы 5
Элегантность: танец Сива
Грейс: трансформация Кришны
Элегантный: динамичный и статический стиль белого крана
Элегантный: павлин
Элегантный: танцевальный стиль
2. Будь вы сидите, стоите или ходите, у вас есть лучшая осанка
Элегантная: стройная и вертикальная поза
Элегантная: достойная и элегантная поза сидения
Элегантная: изящная походка
Chapter 06“ белый лебедь” *** культивирование, выпускной класс Hepburn Princess
1. Ешьте как Хепберн и придерживаться здоровых диет, которые опираются на сущность йоги
Таинственная физическая подготовка йоги——
Йога тонкая красота *** привычки пищи, которые нельзя достичь
Только устранение кислоты вы можете похудеть.
Йога раскрывает для вас волшебный жирный код
Красовые аксессуары с похудения, спрятанные на кухне красоты йоги
Йога детоксикационная пища, есть во время похудения
Древняя мудрость йоги, детоксикация, пост и потеря веса
2. упражнения, как Хепберн, аэробные упражнения, которые любят йоги
Йога, самые элегантные аэробные движения
Плавание, очаровательные упражнения по похудениям русалки
Танец, любовь к носку красивой женщины
Во время прогулки красота Ю случайно выбросила ее жир
3. наряжаться как Хепберн, художественная практика артистического темперамента Ю Мейрена
Секрет соответствующей одежды, что красота может быть тонкой, независимо от того, как она ее носит
Красота Yu не забудет легкий макияж и украшение
4. Будь красавицей, которую любят Хепберн, как Хепберн
Mei Meiren изучает этикет и начинает приближаться к миру со обеденного стола
Используйте свои лучшие красивые губы, чтобы сказать вещи, которые могут коснуться мира
Узнайте небольшие движения красоты в йоге и заразите мир деталями
5. Начиная с сердца, выращивать темперамент Хепберна Юйли
Медитация йоги——
Красота внутренней и неявной йоги может поразить сердца людей
Незабываемый рецепт питания йоги красоты

......

Цвет страница:
Краткое содержание:
Qu Ying, азиатская королева йоги и эксперт по красоте моды, сама - темперамент в умах бесчисленных поклонников.Она практиковала йогу более десяти лет.Ку -Йин решила дать ей 10 -летнюю практику тела и темперамента своим читателям и друзьям обеими руками.Способ в этой книге может помочь женщинам эффективно похудеть и быстро повысить их темперамент.Это верно,“ красивый темперамент&Rdquo; это самый высокий уровень красоты, и практика йоги - лучший способ изменить ваш темперамент!В «88 йоге движется с элегантным темпераментом - от угсящего утенка до белого лебедя (с CD)», - объясняет из -за источника, - объясняет Howing“ недостаточно красиво&Причина RDQUO; и принцип похудения йоги и формирования и улучшения темперамента представил читателям много постав Практика.В то же время, cheying также интегрирует культурную коннотация йоги в повседневную жизнь простым и простым способом, так что настроение читателей более мирно и стабильно, а их умы питательны.
    
    Джин Цзин, тренер по нефритовой девочке под азиатским альянсом йоги -преподавателя (AYTA) и профессиональной йоги, дал профессиональную демонстрацию.
    

......

Об авторе:
Weying-известный бестселлере-писатель для красоты тела, *** Корпоративный консультант по форме тела, главный репетитор йоги многих благородных фитнес-клубов, обозреватель журнала Fashion и *** диетолог.Он окончил Гонконгский институт моды, а затем сосредоточился на китайском языке и литературе и получил степень магистра.Вдохновленный индийскими мастерами йоги, он был глубоко опьянен и отправился в Академию Рихии в Индии, чтобы учиться и учиться на сущности древней йоги.Он был сертифицирован Австралийской академией профессиональной тренерской коучинга Австралии ATP ** йога -репетитор и сертификацией тренера Plati ***, а также Ассоциацией бодибилдинга Китая *** Сертификация по фитнесу.Учитывание активна в области китайской йоги, платиной и формирования тела. Другие *** компании.Она провела много лекций йоги и крупномасштабных открытых классов для формирования тела, став первым китайским профессором йоги.В дополнение к своей занятой работе, она также работала личным тренером для многих лучших предпринимателей.Чай постоянно участвовал в других дисциплинах, активно изучаемых в двух дисциплинах: питание и психология, и был сертифицирован как диетолог и психологический консультант.Она часто путешествует между Гонконгом и по всему миру, активно участвует в обучении и академических обменах и основала свой личный сайт йоги (www.qy&Mdash; йога.COM) и через несколько сети и колонны MT Magazine, мы учим современное здоровье женщин, красоту и наиболее эффективный способ построения высококачественной новой жизни.Используя многолетний опыт обучения в формировании тела, она составила серию выдающихся упражнений по формированию тела и книг о здравоохранении, решившие внести здоровье, красоту и гармонию в все виды людей, что позволяет большинству женщин проявлять идеальную уверенность.
Ассоциирован
Те, кто купил этот продукт, также куплены
Цена цена:257.6
Цена цена:48.0
Цена цена:33.6
Цена цена:18.8