Cymbidium йога 3 нулевой базовый вход к опытному обучению Dacheng Diagram Учебник Первый ученый базовые навыки и самостоятельная физиотерапия.
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
Выбор редактора:
В 1985 году 30 -миновая серия йоги «Практикуйте йогу с цимбиномой», которую играют в виде видеонаблюдения в утренних и вечерних золотых киосках, все еще помнит его.В сериале грациозная женщина, которая преподает йогу, - это Чжан Йелан.Она принесла йогу в миллионы домохозяйств, так что йога укоренилась в Китае и стала популярной.“ мать йоги”, люди любезно называют как&Ldquo;”.
&Ldquo; йога Cymbidium&Rdquo; Время, два учителя были в глубоком понимании йоги, и уникальный опыт систематически представлены читателям впервые.
Этот том является самой основной, авторитетной и самой безопасной моделью обучения йоги Обеспечивает различные методы потепления, сокращение методов сложности и растущие проблемы.
Учитывая, что читатель удобен для практики, Cymbidium также специально разработал драгоценные фотографии с высоким содержанием для съемки для этой книги.Позвольте вам получить вдохновение от этого, и вы можете сделать Cymbidium частным тренером йоги, не выходя из дома.
Замечательные основные моменты:
● Более 70 традиционных классических стилей йоги——
Движение сустава, базовая осанка, передняя осанка, обратное положение, скручивание, выращивание силовой осанки, перевернутое, удобное расслабление……
● Многие методы йоги, уменьшающие фитнес.——
Техника осанки и дыхания йоги, расслабление и дела легальные, медитация йоги голос
● Полный и систематический интимный——
Основы действий, теплые методы, руководящие принципы безопасности, сокращение сложности, советы
Более захватывающий контент - это первый раз——
● Йога не является конкурентным движением.Поза и методы Cymbidium йоги могут помочь упускать из виду и лечить их физическое и психическое состояние.Это настоящий способ йоги!
● Санскритские слова в позе йоги“asana” первоначальное значение“ удобная осанка”.Неудобные упражнения не только бесполезны, но и вредны для практиков.Следовательно, йога Cymbidium предлагает два принципа не повредить организм и ощущать реакцию организма.
● Мужчины и женщины могут извлечь выгоду из всей осанки йоги.Согласно различным физиологическим характеристикам мужчин и женщин, способ получить пользу будет отличаться.
● Одним из самых больших преимуществ йоги является то, что до тех пор, пока вы соответствующим образом корректируете в соответствии с вашим собственным пределом, люди с плохой гибкостью также могут практиковать.Гибкость не очень хороша, вы можете практиковать некоторые простые и легкие позы, чтобы вы могли постепенно повысить силу и гибкость тела;
краткое введение:
Чжан Янлан&Ldquo; йога Cymbidium&Rdquo;В этом томе «йога Cymbidium йога 3: базовая поза и технические рейдеры», более 70 традиционных классических йоги и 15 методов дыхания, методы закрытия и методы подгонки являются подробными, анализирующими и объясняющими его основные эффекты и шаги действия, вспомогательные инструменты и практика. Советы, более уникальные предоставления различных методов простых потеплений, снижение методов сложности и растущие проблемы, и прояснить многие вопросы и недопонимание в процессе практики, чтобы они подходили для всех типов людей, чтобы быть более безопасными и эффективными. Практикуйте йогу и получите наибольшую пользу от нее.
В этом томе DVD Книги книг Cymblan принесет вашу семью и команду, чтобы помочь вам использовать вспомогательные инструменты для творческого использования, чтобы продемонстрировать базовую осанку и практикуйте йогу для вас один за другим, и заложить прочную основу для вашей практики безопасности.Дочь Cymbidium, Shaya Ya, продемонстрировала 35 -минутный класс йоги и два класса медитации йоги, что позволило вам систематически освоить методы йоги и углубить спокойствие и радость, принесенные вами с вами.
Об авторе:
Чжан Янлан
Растущая в Гонконге, Китай, я начал практиковать йогу в возрасте 17 лет и приняла вдохновение и специальную подготовку глубоко совершенного мастера йоги Бай Чжунгияна, она преподавала курсы йоги в материковом Китае. в миллионы домохозяйств через CCTV.Cymbidium не только способствовал славе глобальной йоги, но и изменил метод выживания сотен миллионов практикующих и мировой цивилизации йоги, став одним из немногих ведущих наставников йоги в мире.
Бай Чжуньян
Глубокие ортодоксальные магистрали йоги провели свое детство на Гавайях.В конце 1970 -х годов он произнес речь йоги в Гонконге, и Чжан Хуилан начал получать свое строгое влияние и обучение.В 1980 году он посетил Китай с Чжан Хуиланом и совершил поездку по стране в стране.Он преподавал йогу более 40 лет, и студенты распространились по всему миру.