Не позволяйте менталитету жертвы навредить вашим психологическим книгам на рабочем месте успешное межличностное общение и навыки общения.
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
 |
Основная информация
Название книги: Не позволяйте менталитету жертвы причинять вам боль
Цена: 38,00 Юань
Автор: Li Zonghou
Дата публикации: 2016-12-01
ISBN: 9787214193339
Издание: 1
Переплет: мягкая обложка
Открыто: 16
Вес товара: 0,3 кг
Оглавление
Оглавление:
Предисловие: Что действительно заставляет вас страдать, так это менталитет вашей жертвы 1
ГЛАВА 1 Вы“Жертва рай”Вы гость на сиденье?
1. Я всегда чувствую, что другие живут лучше вас 5
2. Я всегда чувствую, что весь мир должен вам 7
3. Почувствуйте мир, полный лицемерия, обмана и тьмы 10
4. Проблемы все ваши, а добродетели - мои
5. Вы можете делать плохие вещи с душевным спокойствием 14
6. Сидеть подряд и делиться несчастной историей 17
7. Система всегда жаловаться на мир, если вы не можете сделать себе имя или нет
8. Всегда беспокоит, что вам не стыдно 21
Глава вторая“Менталитет жертвы”Психологические корни 23
1. Вы не можете воспользоваться другими, вы не можете выдержать других лучше, чем вы, 23
2. Убейте лодку людей с одной палкой: нет хорошей вещи для мужчин в мире 25
3. У каждого есть шрамы в своей жизни, не относитесь к себе слишком серьезно 27
4. Думайте о себе как о том, кто занимает моральную площадку“Король” 29
5. Только позвольте другим быть хорошими, не быть плохими сразу 32
6. Помнется просить других о чувстве существования 34
7. Обратите слишком много внимания на результаты и не понимайте процесс наслаждения процессом 36
8. Другие могут терпеть трудности, почему вы не можете?
Третья глава“Менталитет жертвы”Несколько способов уничтожить вас 41
1. Чувство“Другие адские”, все, кроме Бога, ухудшают тебя 41
2. Убейте свой энтузиазм и станьте“Живой” 44
3. Станьте“Чувство ответственности”Отсутствующий идиот 46
4. Пусть будет“Поручение психологии”У женщины нет чувства безопасности 48
5. Почему это так хорошее сердце?
6. У вас не очень хорошо, поэтому вы должны говорить о других“Богатый человек”Блокируя путь 53
7. Менталитет жертвы заставляет вас стать“Злой обогащение” 55
8. Вы настолько снижаетесь, что у вас нет друзей, настолько плохо, что вы безуспешно
Глава 4 Ролевые упражнения, из“жертва”Преобразование“Контроллер” 59
1. от вынужденного до активного——Пожалуйста, убедитесь, что вы готовы сделать все усилия, которые вы придаете 59
2. От смущенного до прямой——“Хороший китайский стиль”Совсем не счастлив 62
3. от Escaper до Challenger——Трудности не исчезнут автоматически, потому что вы бедны 64
4. от жертвы до победителя——Пусть унизительно тебя“Горький”, стать благородным человеком в жизни 66
5. от ядовитого языка до лили——Измените свои высказывания, и вы будете приятны 69
6. от жалобщика до мудрых——Существуют конкретные причины каждой проблемы, и еще не поздно жаловаться, если вы это понимаете
7. от предрассудков до объективного——Не обвиняйте жизнь других по желанию 73
8. от чувствительной личности до случайной личности——Просто, ты не пострадаешь 75
9. От мести до инклюзивной личности——Не тратьте хорошее время на негодование 77
Глава 5 Упражнения для эмоционального контроля, возьмите инициативу по спасению“Эмоциональный захваченный зверь” 79
1. Счастливые люди должны знать, как управлять своими эмоциями 79
2. Что определяет вашу радость, гнев, печаль и счастье, это не сама вопрос, а ваше отношение к вещам 81
3. Не будьте эмоциональными“изнасилование”После этого продолжайте делать это“прозвенел” 83
4. Не беспокойтесь о том, чтобы быть неспособным контролировать вещи для себя и беспокоиться о том, чтобы быть бессмысленным 85
5. Если вы привержены решению проблем, вы будете чувствовать себя красивыми
6. То, что вы, кажется, смертельны сейчас, это не год спустя, 89
7. Это не жизнь, которая вас грустно, это вы грустно 91
8. Не позволяйте Naked Eye продолжать обманывать вас
9. Установить эмоции“Красные, желтые и зеленые огни” 96
Глава 6 Измените свой образ мышления и выдвигайте то, что вы думаете“Несчастная стена” 98
1. Включить“осознанный”Этот ключ 98
2. опрокидывание“Единое мышление”: Попытка поддерживать высокую степень единства между всем миром и самим собой 100
3. опрокидывание“Долг претензии психология”: Ты должен относиться ко мне так же, как я относимся к тебе 102
4. перевернуть“Нарциссическое мышление”: Умеренный нарциссизм - это богиня, а чрезмерный нарциссизм - женский психопат 105
5. опрокидывание“Неоднозначное мышление”, пожалуйста, отказайтесь наиболее прямым, когда вы не можете сделать это 107
6. Установить“Быть в беде”Думая: друзья всегда нужны“Быть в беде”109
7. Установить“Диалектическое мышление”: У любой гламурной жизни в ваших глазах есть тень 112
8. Установить“Самостоятельное мышление”, научитесь находить проблемы заранее 115
9. Иногда не знать-это своего рода самозащита 118
Глава 7 Измените свою ментальную модель и сделайте оптимизм натуральным 120
1. Рейтинг ваших жизненных ценностей определяет ваши жизненные чувства.
2. Разработайте позитивную схему мышления и подумайте обо всем лучше 123
3. Используйте позитивные и позитивные слова чаще, слова, которые вы говорите, представляют вашу жизнь 125
4. Развивать и сказать себе“Может быть, это хорошо”Привычки 128
5. На самом деле, все имеет поворотный момент, и это зависит от того, можете ли вы позволить себе подождать
6. У счастливого человека нет хорошей руки в руках
7“Птицы с тем же цветом меха собираются в группе”, оторвайтесь от вашего плохого круга друзей 135
8. Возьмите инициативу, чтобы искать инновации и перемены.
9. Какую жизнь люди, которые не осмеливаются жить?Никто не так плохо, как кто -либо 139
Глава 8 Молния“Удалять”Действие, просто“один раз”Просто сможет 141
1. Почему те, кто выглядит так, как смеется, оставляют плакать?
2. Каждый живет в своих сердцах с ребенком, который никогда не растет 145
3. Плач и пусть старая ведьма, спрятанная в моем сердце, появится в истинной форме 147
4. Убежайте один раз и покажите бесплатную одежду из перьев 148
5. Потеряйте характер один раз и стимулируйте свой собственный“Чувство ответственности” 150
6. Сделайте вычитание и сделайте тело легче 153
7. изолят один раз, не сражайся в своем круге друзей, это разбивает ваше сердце 155
8. Если вы работаете против себя один раз, это не то, чтобы другие грязные, а в том, что вы не открыты 157
9. Скажите важные вещи три раза: если у вас нет хорошо, это все ваши собственные проблемы
Краткое содержание
Некоторые люди говорят: сегодня Китай полон враждебности.Этот вид гнева не является абстрактным словом, вы всегда можете почувствовать его существование——Он проникает в онлайн -комментарии, смешивается с чатами на улицах и аллеях, глубоко встроен во многие новостные мероприятия и даже скрыт в вашем подсознании.Томас·Фридман сказал в своей книге «Мир плоский»,“Основная конкурентоспособность 21 -го века - это отношение и воображение, и сохранение нашего хорошего воображения должно быть скромным.”Пророчество Фремяна говорит нам, что позитивное психологическое отношение стало редким и дефицитным ресурсом, который более ценен, чем золото в новом веке, это фундаментальный психологический капитал для людей, чтобы выиграть будущее, и это основная конкурентоспособность на рабочем месте и. Рынок!Это чудесная сила счастья жизни и семьи!Убирайся отсюда один день ранее“Жертва рай”, предпринимайте позитивные действия на день ранее, и намечьте смелость измениться, вы сможете достичь другой стороны счастья и успеха один день ранее.?
об авторе
Li Zonghou-классический бестселлер.Он опубликовал такие книги, как «Я не могу сообщить о работе, я все еще осмелюсь работать на рабочем месте» и «Это не просто настоящий талант», который продавал 20 копий в течение многих лет.Обеспечить духовную мотивацию и практический опыт всем, кто стремится к своим целям, чтобы помочь им продвинуться вперед на пути к успеху.
...............