Высокий эквалайзер
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
Практическое руководство, которое научит вас спокойно общаться в чате в любое время и в любом месте.
CCTV«Психологическое интервью»,* специальный старший психолог-эксперт «Метаморфозы»——Ху ШэньчхиНовая работа
10Опыт психологического консультирования более 10 лет.Для всех, кто страдает от социальных проблем
Part One базовые навыки
*главаВыразить себя
01Поговорите с кем угодно/ 005
02Говорите уверенно/ 013
03выражайте гнев правильно/ 019
04Эффективно выражайте обеспокоенность/ 025
05Создайте изображение круга друзей/ 033
Глава втораяобщаться с другими
06Хвала в сердца других/ 043
07Правильный способ попросить прощения/ 049
08Быстро завоевать доверие окружающих/ 056
09Реагирование на недружественные провокации/ 063
10отвергать других изящно/ 068
11Поймите секреты маленьких действий/ 076
12убеждать&пе; сила/ 083
Part Two Коммуникация на основе сценариев
Третья главанебольшой класс на рабочем месте
13Эффективно общаться с занятыми лидерами/ 095
14Навыки собеседования и недоразумения/102
15Внимательно прочтите мысли своего начальника и заслужите признание/109
16Случайно встретить неуправляемого новичка на рабочем месте/115
17Как разрешить конфликты между работой и семьей/122
Глава четвертаянебольшой семейный класс
18Избавьтесь от смущения, когда вам нечего сказать родителям./133
19Как общаться с родителями, когда у них разные идеи/140
20Как справиться с чрезмерной заботой со стороны родственников/148
Пятая главаКласс любви
21Как добиться расположения противоположного пола/157
22Как продлить срок хранения эмоций/164
23Десять заповедей любви/170
24Что сказать, если ваш партнер недоволен/178
25Как не перейти черту в общении с друзьями противоположного пола/ 185
......Общение с друзьями всегда тихое, и вдруг что-то случается.“ да&рдкво;; Когда я хочу высказать свое мнение в команде, у меня слабеют ноги, когда я встаю, я долго колеблюсь и не могу объяснить причину; когда я общаюсь с родителями, я спорю в нескольких словах и мое лицо краснеет; встречаясь с понравившимся мне человеком, я в диалоговом окне пишу удалить, удалить и снова написать, но не могу говорить.…&...со временем я дал себе звание“ Социальный террор&имя rdquo;, закрываясь еще больше.
Неужели общение настолько сложно?
Эта книга дает вам самое прямое руководство по общению.Вся книга посвящена наиболее распространённым сценариям чата в жизни. С точки зрения старшего психолога автор сразу переходит к сути проблемы и позволяет понять, как можно заболтаться до смерти.Реальные и немного душераздирающие случаи дополнены легким и юмористическим языком, который научит вас избегать минных полей чата и быстро освоить навыки чата.
Лето пришло, ты ел арбуз?Арбуз, который ты ешь, сладкий?
Моему другу Сяо Го всегда достаются хрустящие и сладкие арбузы. Мне стало любопытно, и я попросил у нее совета:“Как выбрать арбуз?”
Ее ответ ошеломил меня.Она сказала:“Я не знаю, как выбирать арбузы, но знаю, как попросить продавца дынь помочь мне их выбрать.Каждый раз, оказавшись перед ларьком с арбузами, я сначала хвалю продавца дынь:‘Вчера я купил у вас арбуз. Это был самый сладкий арбуз, который я когда-либо пробовал этим летом. Я думаю, ты выбрал это правильно. Пожалуйста, выберите для меня еще один сегодня!’Затем я обнаружил, что продавец дыни сфотографировал восемь дынь подряд, и его руки немного тряслись.Только когда была сфотографирована девятая дыня, дыня была перенесена на весы.После уплаты денег тон продавца дынь изменился и стал особенно мягким. Он также сказал:‘Девочка, если дыня не сладкая, просто принеси ее обратно.’”
психолог Вилли&миддот; Джеймс сказал:“Глубочайшей сущностью человеческой природы является желание быть оцененным другими.”Чувство похвалы - это ощущение того, что вас ценят другие.Поэтому в межличностных отношениях мы все надеемся, что нас похвалят и похвалят другие.
Что такое комплимент?
В энциклопедии Baidu объясняется, что это выражение сердечного одобрения того, что человек поддерживает.
Нет сомнений в том, что в основе комплиментов лежит то, что они исходят от сердца.Так как же хвалить других, чтобы их можно было хвалить в сердце?Похвала, не принятая другими, не может называться похвалой.Поэтому ваша похвала должна быть признана и принята человеком, которого хвалят.Потому что у каждого есть свои симпатии и антипатии к людям, вещам и вещам в мире.Поэтому то, что, по вашему мнению, выглядит хорошо, может не понравиться другим.
Вот два примера.
Очень красивая девушка села прямо напротив Сяо Вана, и он похвалил:“Вау, вы выглядите так красиво!”В результате девушка не только не оценила этого, но и непонимающе посмотрела на Сяо Вана:“Вы все еще хотите это сказать?”Реакция девушки смутила Сяо Вана.В другой раз Сяо Ван увидел своего босса в красивых серьгах и не мог не польстить ему:“Эти серьги такие красивые, точно такие же, как у моей жены.”Взгляд босса казался недружелюбным, что напугало Сяо Вана до дрожи в его сердце.
Что Сяо Ван сделал не так?Почему его похвала не была принята другими?Оказывается, есть несколько типов комплиментов, которые другим людям нелегко принять.При этом чем больше таких комплиментов, тем обиднее они для окружающих.
Тип: Похвала ради похвалы
Хвалить ради похвалы означает, что вы не совсем согласны с этим в душе, но вам приходится хвалить его против своей воли.В психологии есть очень хорошая поговорка:“Каков ваш внутренний мир, каким будет ваш внешний мир.”Когда вы не соглашаетесь с другим человеком искренне и от всего сердца, а просто хвалите ради похвалы, то такая похвала будет звучать надуманно и нарочито.Независимо от содержания вашего комплимента, если ему не хватает искренности, другие это почувствуют.Ложная похвала только оскорбит людей.
Второй:социальные комплименты
Социализация означает, что похвала становится для нас инструментом достижения наших целей.Этот вид похвалы похож на лесть и больше соответствует аппетиту тех, кто любит лесть.Но для большинства людей такая похвала слишком рутинна и тоже может вызвать обиду.
Например, в популярном некоторое время назад сериале «Во имя народа» похвалы, которые инвесторы давали мэру за винным столом, были сплошь бизнесменами, пытавшимися польстить чиновникам, с целью выслужиться перед другой стороной и получить прибыль.
Третий:конкретные комплименты
Конкретная похвала означает, что вы хвалите других, исходя из собственной субъективной оценки.Точно так же, как и в еде, то, что, по вашему мнению, острее, вкуснее, а другие думают, что то, что послаще, вкуснее.Вы думаете, что этот спортивный костюм хорошо смотрится на других, а другие думают, что вы хорошо выглядите в юбке.Другими словами, только воплощенная похвала&LDQUO”Если хвалимый человек не чувствует похвалы, он, естественно, не ответит хорошо.
Итак, вопрос в том, что нам следует делать, чтобы глубоко хвалить других?На самом деле это не сложно.Качественные комплименты должны чувствоваться и признаваться другой стороной.Необходимо отметить следующие моменты.
*, похвала должна быть абстрактной
Абстрактная похвала означает, что мы не должны хвалить какой-то конкретный предмет, например, чье-то лицо или фигуру, а должны сделать эти вещи более абстрактными.
Например, если кто-то носит новое платье, и вы считаете, что оно красивое, в этот момент нам следует не просто хвалить платье другого человека, а сказать:“Это платье отражает вашу уникально красоту при ношении на вас.”Только такие комплименты могут заставить других почувствовать то же самое и сразу же подумать о своей красоте.Мы все знаем, что люди такие. Иногда им нравится давать себе золото, а иногда им нравится воображать, что они довольны в своем сердце.
Абстрактные комплименты дают другим возможность думать и воображать.
Во-вторых, похвала должна быть дифференцированной.
Если вы хотите похвалить кого-то за то, что он красивый, имеет хорошую фигуру и т. д., человек, как правило, ничего не почувствует по этому поводу.Поскольку она часто получает такие комплименты, когда другие снова хвалят ее красоту, она чувствует, что вы просто констатируете факт. Подобная похвала не очень привлекательна для *.В психологии это явление называется убывающим предельным эффектом.
Уменьшение предельного эффекта
Убывающий предельный эффект означает, что, когда другие условия остаются неизменными, если фактор затрат продолжает увеличиваться на ту же величину, после того как он увеличится до определенного значения, приращение предоставляемого продукта уменьшится, то есть предельный продукт переменного фактора уменьшится.Когда потребитель потребляет все больше и больше товара, полезность, полученная от потребления последней дополнительной единицы товара, равна(т. е. предельная полезность) обычно демонстрирует все меньше и меньше (убывающего) явления, которое называется законом убывающей предельной полезности.Немецкий экономист Госсен однажды предложил закон наслаждения: если одно и то же наслаждение повторяется снова и снова, то наслаждение, которое оно приносит, будет постепенно уменьшаться. Отсюда и возникла знаменитая поговорка в экономике.“Уменьшение предельной полезности”Правило.Маржа означает инкрементную.Предельная полезность – это дополнительное удовлетворение, которое можно получить от каждой дополнительной единицы потребления.
Когда дело доходит до межличностного общения, с точки зрения непрофессионала, как бы приятно вы это ни говорили, это просто ерунда и будет контрпродуктивной.Повторение одних и тех же добрых слов заставит людей усомниться в искренности и подлинности слов.В то же время, с точки зрения уменьшения предельного эффекта, то есть удовольствия и удовлетворения, приносимых хорошими словами, будут продолжать уменьшаться по мере повторения языка.
Если вы сможете использовать уникальные способы хвалить других и избежать явления уменьшения предельных эффектов, ваша похвала будет уникальной и оцененной другими. Например, вы сказали:“Вы очень красивы.Очевидно, что вы можете полагаться на свою внешность, чтобы зарабатывать на жизнь, но вы полагаетесь на свой талант.Я ценю ваши усилия и даже хочу у вас поучиться&рдкво;.Такая похвала заставит * почувствовать себя счастливой и придаст ей особенно сильное ощущение присутствия.
Мы уже говорили ранее, что чувство присутствия — это ощущение того, что важные люди видят или ценят тебя.Дифференцированные комплименты заставят собеседника лучше запомнить вас.
Ху Шэньчхи
Старший психолог отношений.Области его исследований включают супружеские отношения, отношения между родителями и детьми и т. д.; он был специальным гостем «Психологического интервью» CCTV, * специальным психологическим консультантом «Метаморфозы» и заместителем главного редактора учебника «Инструктор по семейному образованию». .
Старший психолог-консультант, много лет занимается психологическим консультированием.Более 10 лет.Основатель Центра психологической консультации «Подсолнух» в Гуанчжоу, он также является вице-президентом Ассоциации психологов провинции Гуандун и директором рабочей группы Сети несовершеннолетних провинции Гуандун.
Кроме того, он еще и писатель и автор «Метаморфоз».—— десять дней в хорошего ребенка »« Не лги мне—&- Чтение мыслей с помощью микровыражений», «Первые три года жизни с детьми», «Воспитание родителей, рост детей» и т. д. Он также является специальным писателем для многих журналов и газет, таких как «Брак и семья», «Янчэн Вечерние новости», «Новый экспресс», «Информационные времена» и так далее.