8 (905) 200-03-37 Владивосток
с 09:00 до 19:00
CHN - 1.14 руб. Сайт - 21.13 руб.

Не позволяйте менталитету жертвы причинять вам боль

Цена: 430руб.    (¥20.34)
Артикул: 542326557035

Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.

Этот товар на Таобао Описание товара
Продавец:博库旗舰店
Рейтинг:
Всего отзывов:0
Положительных:0
Добавить в корзину
Другие товары этого продавца
¥22.5476руб.
¥551 163руб.
¥41.87885руб.
¥691 458руб.
  • Информация о товаре
  • Фотографии

Основная информация
Название продукта:Не позволяйте менталитету жертвы причинять вам больформат:16
Автор:Ли ЗонхуКоличество страниц:
Цены:38Время публикации:2016-12-01
Номер ISBN:9787214193339Время печати:2016-12-01
Издательство:Люди ЦзянсуИздание:1
Типы продукта:книгиВремя печати:1
Оглавление:
Ты ты“Жертва рай”Вы гость?
1. Вам всегда кажется, что у других дела идут лучше, чем у вас.
2．Я всегда чувствую, что весь мир тебе должен
3. Ощущение, что мир полон лицемерия, обмана и тьмы.
4． Все проблемы твои, все достоинства мои.
5. Я всегда разумен и могу со спокойной душой совершать плохие поступки.
6． Сядьте в ряд и поделитесь грустными историями.
7. Если ты не можешь прославиться и не можешь жить счастливо, ты всегда во всем обвиняешь других и систему.
8. Всегда переживал, что потеряю лицо.
Глава вторая“Менталитет жертвы”психологическое происхождение
1. Вы не можете дать другим преимущество, и вам невыносимо видеть, что другие лучше вас.
2．Убить лодку людей одной палкой: есть ли на свете хорошие люди?
3. У каждого в жизни есть шрамы, не относитесь к себе слишком серьезно.
4．Считайте, что вы находитесь на высоком моральном уровне“**”
5. Только позволяйте другим быть хорошими во всех отношениях и не позволяйте другим быть плохими ни разу.
6．Стремление просить других о ощущении присутствия
7. Слишком большой упор на результат и неумение получать удовольствие от процесса
8. Другие могут переносить трудности, почему не можешь ты?
Третья глава“Менталитет жертвы”Способы уничтожить тебя
1. чувствовать“Другие адские”, все издеваются над тобой, кроме Бога
2．Убей свою мотивацию и стань“Живой”
3. стать“Чувство ответственности”пропавший идиот
4．пусть будет“Поручение психологии”женщин чувствуют себя неуверенно
5. У тебя, очевидно, сердце из тофу, но почему ты предпочитаешь рот с ножом?
6． Если вы не справляетесь сами, не вините других.“Богатый человек”В стороне
7. Менталитет жертвы заставляет вас“Злой обогащение”
8. Пусть тебе будет так плохо, что у тебя нет друзей, так плохо, что тебя уже не спасти
Глава 4. Упражнение по смене ролей, начиная с“жертва”Преобразование“Контроллер”
1. От принуждения к инициативе——Пожалуйста, убедитесь, что все ваши усилия сделаны добровольно.
2． От застенчивого до прямого——“Хороший китайский стиль”Совсем не рад
3. От уклоняющегося к претенденту——Трудности не исчезнут автоматически только потому, что вы бедны.
4．От жертвы к победителю——Пусть унизительно тебя“Горький”, станьте благородным человеком жизни
5. От ядовитого языка к человеку, плюющему лотос——Измените свои разговорные привычки, и вы станете более симпатичными
6．От жалобщика до мудреца——За каждой проблемой стоит конкретная причина. Как только вы это поймете, жаловаться никогда не поздно.
7. От предубеждений к объективности——Не обвиняйте жизни других людей по своему желанию
8. От чувствительной личности к шикарной личности——Легко избежать травм
9. От мстительной личности к инклюзивной личности——Не тратьте свое хорошее время на обиды
Глава 5. Упражнения по контролю над эмоциями, упреждающее нападение и спасение.“Эмоциональный захваченный зверь”
1. Счастливые люди должны уметь управлять своими эмоциями.
2．Ваше счастье, гнев, печаль и счастье определяет не сама вещь, а ваше отношение к ней.
3. Не поддавайтесь эмоциям“ ”После этого продолжайте делать это“прозвенел”
4．Не расстраивайтесь без нужды из-за того, что вы не можете контролировать ситуацию.
5. Посвятите себя решению проблем, и вы почувствуете себя лучше.
6．То, что кажется вам фатальным сейчас, через год не будет иметь никакого значения.
7. Не жизнь тебя грустит, а ты грустишь
8. Не позволяйте невооруженному глазу обманывать вас.Сколько раз вы неправильно понимали своих друзей?
9. Создайте настроение“Красные, желтые и зеленые огни”
Глава шестая: Измените образ своего мышления и избавьтесь от мыслей в своем уме“Несчастная стена”
1. включить“осознанный”этот ключ
2．свержение“Единое мышление”: Пытаясь сохранить высокую степень единства между всем миром и самим собой.
3. свержение“Долг претензии психология”:Как я к тебе отношусь, так и ты должен относиться ко мне так же.
4． свержение“Нарциссическое мышление”: Умеренный нарциссизм – болезнь, чрезмерный нарциссизм – болезнь.
5. свержение“Неоднозначное мышление”, пожалуйста, откажитесь *прямо*, если вы не можете сделать то, что хотите.
6．установить“Быть в беде”Думая: друзья всегда нужны“Быть в беде”из
7. установить“Диалектическое мышление”: Любая славная жизнь в твоих глазах имеет тени
8. установить“Самостоятельное мышление”, научитесь искать проблемы сначала в себе
9. Иногда незнание — это своего рода самозащита.
Глава 7. Измените свою ментальную модель и сделайте оптимизм естественным
1. Рейтинг вашей жизненной ценности определяет ваш жизненный опыт, пожалуйста, исправьте это.
2． Развивайте позитивное мышление и думайте о лучшем во всем.
3. Используйте больше позитивных слов.Слова, которые исходят из ваших уст, представляют вашу жизнь.
4．Выработайте привычку говорить себе“Может быть, это хорошо”привычка
5. На самом деле все изменится, это зависит от того, сможете ли вы позволить себе ждать или нет.
6．У счастливых людей не всегда в руках хорошие карты.
7.“Птицы с тем же цветом меха собираются в группе”, расстанься со своим плохим кругом друзей
8. Возьмите на себя инициативу в поисках инноваций и перемен, очарование жизни лежит на дороге в розарий.
9. Как живут люди, которые не смеют?Слишком плохо, чтобы хорошо выглядеть
Глава 8 Молния“Удалять”Действие, просто“один раз”Может
1. Почему те, кто кажется улыбающимся, отворачиваются и плачут?
2． Внутри каждого живет ребенок, который никогда не вырастет.
3. Плачьте один раз, и позвольте старой ведьме, спрятанной в вашем сердце, раскрыть свою истинную форму.
4． Уйди однажды и покажи свою свободу.
5. Выйдите из себя один раз, чтобы возбудить чувства к себе“Чувство ответственности”
6．Сделайте вычитание и похудейте
7. Изолируйтесь один раз, не разрывайте отношения в кругу друзей и не позволяйте своему сердцу разбиться.
8. Если вы однажды столкнетесь с самим собой, то это не кто-то другой будет груб, а вы неблагодарны.
9. Позвольте мне трижды сказать важные вещи: если у вас ничего не получается, это только ваша вина.

......

Цвет страница:
1. Вам всегда кажется, что у других жизнь лучше, чем у вас. Когда дело касается работы других людей, вы всегда“вау”От громкого щелчка большие пальцы вверх заставили мои руки задрожать!Ого, ты учитель, это здорово, у тебя два праздника в году!Ого, ты моряк, это здорово, ты можешь целый день дрейфовать по синему морю!Ух ты, ты государственный служащий, это здорово, у тебя в руках будет железная миска для риса, и тебе не придется беспокоиться об этом до конца жизни!Ух ты, ты босс, это здорово, ты можешь нанимать других, чтобы они помогали тебе зарабатывать деньги и наслаждаться огромным богатством!Ух ты, ты фермер. Замечательно. Теперь зарплаты фермеров также улучшились. У вас так много земли на ваше имя. Это потрясающе!Ух ты, гастарбайтер. Это потрясающе. Сейчас гастарбайтеры, владеющие некоторыми ремеслами, могут зарабатывать больше, чем служащие!……Точно так же, когда дело касается работы и жизни других людей, вы не можете перестать их хвалить. Вы думаете, что у всех в мире жизнь лучше, чем у вас, и у всех в мире жизнь лучше, чем у вас, а вы самый несчастный и несчастный на свете.
    Ты такой жалкий.Мне жаль тебя не потому, что ты так несчастен, как ты себе представляешь, а потому, что ты“Жертва рай”Один из несчастных.Всегда чувствовать, что другие живут лучше, чем они сами, — это самый большой ярлык жертвы рая.
    В раю жертв действует большая группа людей.“Невезение”из.
    Они всегда хвастаются собственной некомпетентностью и всегда думают, что другие лучше, чем они сами.
    Прошлой зимой, в самую холодную ночь, мне позвонил Бобо. Она сказала, что ее жизнь была очень трудной.
    Экономическая ситуация не очень хорошая, производительность труда моего мужа снизилась, снизилась его зарплата.
    Моя свекровь заболела в прошлом году и была не в добром здравии. Она не могла никуда пойти, чтобы присмотреть за детьми. Теперь у непослушного ребенка были проблемы с поеданием винограда. Она даже не смогла мне позвонить.
    Кроме того, она купила через Интернет некоторые предметы первой необходимости, но явно не получила их. Однако, когда ее привлекли к ответственности, сотрудники службы поддержки клиентов заявили, что компьютерная запись заказа ясно показала, что она расписалась за товар.
    Кроме того, ее муж был настолько бессердечен, что не пошел домой, чтобы помочь ей, хотя было уже так поздно, и ему также пришлось присутствовать на рабочей вечеринке.
    Бобо говорила бесконечно, и, как ее старый надежный друг, я тихо слушал и утешал ее.
    Закончив свою речь, она начала подводить итоги своей речи.“Я чувствую, что моя жизнь такая трудная, почему другие лучше меня?”Я не знал, как ее утешить в тот момент.Она уже представила столько фактических доказательств своей нехорошей судьбы, которые были неопровержимыми доказательствами. Боюсь, она бы не приняла это, если бы сказала, что у нее хорошая судьба. Было бы слишком аморально согласиться с ней, что у нее плохая судьба.Поэтому у меня не было другого выбора, кроме как утешить ее израненное маленькое сердце фразой, которая никогда не ошибется: постепенно все станет лучше.
    Бобо — воплощение гостя в «Раю для жертв». В «Раю для жертв» самое обсуждаемое предложение:“Я единственный в мире, кто нехороший, а все остальные лучше меня.”Конечно это воображаемое, вы просто думаете, что другие лучше вас.Основная причина в том, что вы субъективно оптимизируете жизнь других людей.Это не так.В качестве примера возьмем профессии, которые я перечислил вначале. У педагогической профессии два праздника в году, но есть у этой профессии и свои недостатки: приходится злиться на непослушных детей, приходится допрашивать родителей, приходится выдерживать давление оценки качества преподавания, доход не слишком велик и т. д.; моряки могут видеть синее море, но им также приходится терпеть сильное воздействие ультрафиолетовых лучей, рев моря, опасности и неожиданности, причиняемые плохой погодой; госслужащие вроде бы стабильны, но это тоже относительно и 10%. Дни, которые остаются неизменными, и резкие оценки внутри системы, вероятно, не то, что вы можете вынести; начальники могут показаться очень порядочными, но давление, которое они оказывают на управление персоналом, рынок и успех в бизнесе, — это не то, с чем вы можете справиться; что касается фермеров, вы видите, что у фермеров есть земля, но работа, которую они выполняют, стоя спиной к земле и спиной к небу, - это не то, что может вынести ваше маленькое тело; и как рабочие-мигранты вы определенно не способны вынести опасности профессионализма. Заработная плата маляров, штукатуров и плотников выше, чем у ваших служащих, но разве формальдегид, пыль и шум не являются тем, что вы критикуете целый день?(П2-3)
Краткое содержание:
Менталитет жертвы, подсознательно верящий в то, что“Я жертва”Думая, что в жизни с тобой обращаются несправедливо, думая, что ты очень жалок, как будто весь мир против тебя, все недостаточно хороши для тебя, и ты чувствуешь, что тебе всегда плохо и больно.
    *Наконец, я подумал:“Во всем виновата ты!”, я жертва, я подвергаюсь“несправедливый”лечение!ты мне должен“Человеческий долг”.
    Но это самое обидное предложение в любых отношениях.
    «Не позволяй менталитету жертвы причинить тебе боль» Ли Цзунхоу учит не просить внимания и заботы других людей и не получать их.“я не ошибаюсь”Чувства, больше не создавайте для себя чувство обиды, вплоть до плача, чтобы получить дополнительный эмоциональный вклад от других. Не смотрите на вещи с позиции жертвы, посмотрите на мир и на себя, и мир станет намного проще и лучше!

......

Об авторе:
Ли Цзунхоу — автор многих классических бестселлеров.Он опубликовал такие книги, как «Не могу явиться на работу, все еще осмелюсь драться на рабочем месте» и «Не позволяйте менталитету жертвы причинить вам вред», которые за годы были проданы тиражом 200 000 экземпляров.Он хорошо знаком с правилами работы китайского рабочего места и чиновничества и в простой и доступной форме представляет читателям постыдные серые правила на рабочем месте, обеспечивая духовное вдохновение и практический опыт каждому, кто стремится к своим целям, и помогая им упорно трудиться на пути к успеху.