[Dangdang.com подлинная книга] Как измерить и улучшить свой эмоциональный интеллект в уравнении 2.0
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
 Это все больше и больше консенсуса для большего количества людей.Успех человека не только неотделим от эмоционального интеллекта, но и эмоциональный интеллект играет решающую роль.Из -за этого, как измерить и улучшить свой эмоциональный интеллект, становится чрезвычайно важным!Эта книга может изменить судьбу человека и может изменить жизнь людей.Любой, кто читает эту книгу, должен иметь глубокое понимание!
Предисловие
1 Путешествие
2 большие картинки
3 Что такое эмоциональный интеллект: понять четыре навыка
4 в исследовании: улучшить план действий для эмоционального интеллекта
5 стратегия самопознания
6 стратегия самоуправления
7 Стратегия общественного сознания
8 Стратегия управления отношениями
Говоря в постскриптуме: посмотрите на эмоциональный интеллект*Открытие
Чтение группового обсуждения
 
 В этот момент он был суперменом.
С другой стороны, взрослые беспокоятся о прошлом (о, я не должен этого делать), беспокоясь о будущем (что я делаю завтра), когда будущее и прошлое нависают, вы не можете сосредоточиться на настоящем.Сознание социального общества требует, чтобы вы жили естественным образом как ребенок, чтобы вы могли заметить, что происходит в других.
 С этого месяца, если вы находитесь в спортзале, вы сосредоточитесь на спортзале.Если вы находитесь на встрече, встретитесь с намерением.Независимо от того, где вы находитесь, вы должны жить как можно больше, чтобы увидеть окружающих вас людей и испытать нынешнюю жизнь.Если вы понимаете, что находитесь в других местах, поторопитесь до сих пор.Имейте в виду, что планирование будущего и размышления прошлого - очень ценное упражнение, но делать это весь день будет мешать вещам перед вами——
Пятнадцать минут
 Чтобы культивировать общественное сознание, мы должны наслаждаться процессом и обратить внимание на людей, которые проходят весь путь.Если вы заботитесь только об участии в следующей встрече, запустите следующий урок, посмотрите на следующего пациента, достичь всего вашего сайта клиентов или поспешно отправьте электронные письма, вы будете скучать по всем из пункта A и B.
 Создание короткой поездки поможет вам в соответствии с эмоциями других.
 Что нужно искать, включает в себя внешность и чувство рабочего места людей, время для разных людей, чтобы переехать в офис, и время, когда люди хотят взаимодействовать с теми, кто остается перед столом весь день.
 Эмоции других могут предоставить вам ключевые подсказки и сообщить вам, как это делают, будь то личное или коллективное.Пожалуйста, обратите внимание на чувства других или ощущение, которое они вам дают.Также соблюдайте общие эмоции офиса или школы, зоны ухода за пациентами и производственного семинара——Сосредоточьтесь на том, что вы видите, слышите и учитесь в других.
 В те дни, когда вы продвигаетесь вперед, вы должны не делать слишком много предположений или выводов——
Обратите внимание на эмоциональный интеллект при просмотре фильмов
 Верьте или нет, Голливуд также является очагом эмоционального интеллекта, который может помочь людям развивать общественное сознание.
 Фильмы - это богатые источники эмоциональных навыков в своих действиях, и они могут показать свое поведение, чтобы имитировать или полностью избежать.Великий актер хорошо вызывает реальные эмоции.
 При просмотре фильма, чтобы наблюдать за обществом, вы уже практикуете осознание общества.Кроме того, поскольку вы не живете в определенной ситуации, эмоциональных инвестиций нет, а вмешательство ограничено.Вы можете наблюдать за персонажами с духовной энергией, а не иметь дело со своей собственной жизнью.
 Найдите подсказки языка тела, выясните чувства каждого персонажа и наблюдайте, как справиться с конфликтом.С помощью дополнительной информации о персонажах просмотрите прошлое, чтобы найти подсказки, что вы можете ошибаться.Хотите верьте, хотите нет, что произошло в виртуальном мире фильмов, в реальном мире является эффективным и интересным методом для вашего общественного сознания.
Практикуйте искусство слушания
 Большинство людей думают, что они хорошие слушатели, но если вы позволите своим взрослым играть сегодня“&Rdquo;Концентрация потребностей слушания, и концентрация не является легкой задачей, потому что мы будем ограничены разными вещами.
 О чем ты говоришь?Вы ничего не сказали?Какая информация скрыта при появлении?Возможно, вы слышали лекцию.
 Не отправляйте по электронной почте при звонке.Когда ваш сын задает вам вопрос, пожалуйста, положите ноутбук и посмотрите, как он отвечает.Когда вы ужинаете со своей семьей, выключите телевизор и послушайте диалог, когда он слушает еду.Когда вы встречаетесь с кем -то, закройте дверь и сидите рядом с этим человеком, чтобы он мог сосредоточиться на том, чтобы слушать его.Эти простые вещи помогут вам обратить внимание на текущие подсказки, выпущенные другими, и действительно услышат, о чем он/она говорит.
Иди, чтобы увидеть веселье
 Сидя за столом местной кофейни, наблюдая за пассажирами, которые входят и выходят, человек, держащий большую чашку горячего кофе латте или пару, прогуливаясь по улице, вы на самом деле практикуете эффективную стратегию сознания
&Когда вы тратите время на наблюдение, вы заметите эмоции, которые показывают люди.Посмотрите, как люди общаются друг с другом в местных кафе, в продуктовых магазинах или в других общественных местах: это хорошие места для практики.Вы увидите людей на полке магазина и обратите внимание на скорость их движения.Вы можете сохранить безопасное расстояние и использовать его в качестве попытки найти язык тела или некалубые подсказки, чтобы понять чувства или идеи людей.
 Способность идентифицировать умы и эмоции других является важной частью общественного сознания.Итак, на следующей неделе идите в местную кафе, выпейте чашку любимых напитков и наслаждайтесь комфортной жизнью——
Понять правила культурной игры
 Предполагая, что вы работаете в новой компании, вы должны изучить корпоративную культуру компании, если хотите сделать хорошую работу.Вы распределены и озеро&Middot;Понять озеро&Перед Middot;
 Наш мир представляет собой большую плавильную печь, которая может быстро растворить различные культуры.Это основное требование.
 Хитрость заключается в том, чтобы определить различные правила в соответствии с каждой культурой.
 *Шаг больше слушать, смотрите больше.По сравнению с теми, что в том же культурном круге, вы должны потратить больше времени, чтобы понять людей в других культурных кругах.Многопартийная коллекция результатов наблюдения и мышления перед сделанием выводов.Прежде чем говорить, посмотрите на то, как другие общаются, и узнайте одни и те же и разные вещи с другими.Затем задайте некоторые конкретные вопросы, эти вопросы могут обсуждаться за пределами встречи или между собранием.Многие культуры, включая бизнес -культуру и этническую культуру, придают значение социальной деятельности во время ужина перед официальным общением.Этот метод является мудрым, потому что социальное взаимодействие улучшило общественное сознание обеих сторон и позволяет им подготовиться к правилам игры.
Тест точности
 Возможно, в комнате слишком много вмешательства, или много вещей, это трудно наблюдать в оживленном ритме.Или эти люди социального сознания почти уверены, что знают, что произошло, но это должно быть проверено с помощью наблюдения.В этих случаях существует стратегия социального сознания, которая поможет вам получить ответ: спросите других напрямую.
 Помните, что глупая проблема нет.Независимо от того, являетесь ли вы новичком или экспертом в общественном сознании, мы должны подтвердить, является ли наше социальное наблюдение правильным в определенный момент.Хороший способ проверить точность - спросить, соответствует ли ваше наблюдение с реальной ситуацией.
  Может быть, вы столкнулись с Стивом на работе, и обнаружили, что его лицо было мрачным, его голова опустилась, и его глаза никогда не поднимались.Ты спросил его, что случилось, он сказал, что сказал&Ldquo;”.
 —&Мдаш;В настоящее время задайте вопрос о размышлениях, чтобы прояснить ситуацию, которую вы наблюдали, вы можете сказать:&Ldquo;&Rdquo;Может быть, он просто хочет, чтобы вы знали, что сейчас сейчас, но вы помогли ему сообщить ему, что вы заинтересованы в нем.
 —— или такая информация, которая не была сказана.Люди не всегда готовы говорить напрямую о своих чувствах, но они непреднамеренно дадут мне подсказки.Если вы думаете, что это подходит, чтобы задать этот вопрос, это хорошая возможность посмотреть, понимаете ли вы эти намеки и свои взгляды на них.Если вы заключили преждевременно или пропустили подсказку, у вас также есть возможность исправить свои ошибки.
 Если вы не спросите, вы никогда не определите, является ли ваше суждение точным.
 —— это легко.Но в соответствии с правильным уровнем, в нужное время, для правильной цели, правильно, нелегко злиться на нужных людей.
—— Аристотель
 
 
 ——Но знание того, что такое эмоциональный интеллект и знание того, как использовать его для улучшения жизни, это еще один код.
 
 Трэвис Брэдбари и Джин&Middot;
 Точная система оценки бизнеса любви и улучшение стратегий эмоционального интеллекта в этой книге уже давно носят на протяжении многих лет, и ее высокая ценность доверяла руководителям глобальных коммерческих компаний.
Онлайн -тест популярного усиленного эмоционального интеллекта в мире может точно оценить ваш текущий уровень эмоционального интеллекта и дать соответствующее решение, стремясь быстро повысить уровень эмоционального интеллекта*.Основываясь на испытании 500 000 человек, новая версия теста включает в себя:
&Middot;
&Middot; раскрыть конкретное поведение, которое влияет на ваши оценки эмоционального коэффициента.
&Middot;
 
 
Об авторе:
 &Миддот; доктор Брэдбария и Джиен&Middot;Talentmart - это глобальный аналитический центр и консалтинговая компания.Эта книга является их шедевром и была переведена на 26 языков и продается в более чем 150 странах.Два доктора были написаны и сообщали авторитетными газетами, такими как «Новости еженедельно», «Бизнес -неделя», «Fortune», «Forbes», «Fast Company», «American Street Journal», «Washington Post», «Washington Post» и «Гарвардский бизнес -обзор».