8 (905) 200-03-37 Владивосток
с 09:00 до 19:00
CHN - 1.14 руб. Сайт - 21.13 руб.

Подлинная высокая чувствительность является высокочувствительным экспертом по талантам и эмоциональному управлению.

Цена: 351руб.    (¥16.59)
Артикул: 631256913159
Цена указана со скидкой: 60%
Старая цена:  888р. 

Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.

Этот товар на Таобао Описание товара
Продавец:新华在线图书专营店
Рейтинг:
Всего отзывов:0
Положительных:0
Добавить в корзину
Другие товары этого продавца
¥89.861 899руб.
¥ 49 26550руб.
¥521 099руб.
¥40.19850руб.
  • Информация о товаре
  • Фотографии

Высокая чувствительность - это эмоциональное управление талантом

сделать  К:(Дэн) Элес·Автор Сандер Цзян Цзин
решительный  цена:42
из Версия общество:Демократическая и строительная пресса
Дата публикации:01 сентября 2020 г.
страница  число:224
установить  рамка:Мягкая обложка
ISBN:9787513930642
Каталог
●Глава найдите свое текущее оригинальное чувство
Захватить ощущение в повышении уровня
Откройте для себя свои чувства через мышление
Откройте для себя свои чувства через импульсы
Признайте свои чувства, но не будь слепо руководством
ГЛАВА 2: Уберись из головы
Подумайте реально
Следуйте своему сравнению
Глава 3 Избегайте ненужных конфликтов
Посмотрите на то, что вы думаете, когда злитесь
Избегайте субъективных предположений
Гнев может быть связан с нереалистичными ожиданиями
Глава 4 Слушайте мягкость и хрупкость, скрытую под гневом
Мягкое и хрупкое чувство
Крупный и незначительный гнев в различных ситуациях
Когда гнев скрывает беспомощность и грусть
Когда ты не хочешь сталкиваться с реальностью
Пучок“должен”Заменять“хотеть”: От гнева до грусти
Разница между пожеланиями и надеждами
Примите свои пожелания
Глава 5 Скажите, что вы хотите
Проявление неполноценности
Было бы бесполезно, если бы это было сказано
Глава 6: Сопротивление грусти или принимая удовольствие
Крик типа вызовов о возвращении
Выпустить плач
Глава 7: Рационально использовать вашу ревность
Ревность содержит важную информацию
Как говорить о ревности
ГЛАВА 8 Слушайте свою ревность
Если ваш партнер завидует
Ревность может быть связана с неполноценности или эмоциональным кризисом
Глава 9: Понимание вашего беспокойства
Глава 10: сдерживайте эти импульсивные моменты
Глава 11 принимайте истинное счастье и радость
Составить список счастливых действий
Делать хорошо
Глава 12: Проводите свои отношения с осторожностью
Если вы хотите углубленный разговор
Когда есть разрыв или враждебность между двумя сторонами
Проверьте отношения с прощальными буквами
Сделайте выбор в отношениях и ваших личных целях
Глава 13: Расширьте свое самооценка
Сделайте объяснение: попробуйте контролировать то, что чувствуют другие или что вы думаете о себе
Как заставить отношения развиваться более глубоко
История: Надежда
Напишите прощальное письмо в приложении
Приложение 2: Таблица самостоятельного тестирования еженедельного индекса счастья
Благодарности
Содержание пунктирное

Введение в контент

Мир“Очень чувствительный эксперт”Илс·Песок суммировал свои годы преподавания и речевого опыта и накопил опыт в качестве психотерапевта, исцеляет эмоции и охватывает счастье, адаптированное для очень чувствительных людей.Начните с рассмотрения реальных чувств тела, побуждая очень чувствительных людей, чтобы найти нынешние примитивные эмоции, к тому, как сохранить расстояние от своих собственных идей и избежать ненужных конфликтов, а затем послушать себя, найти источник проблемы и четко выражать свои истинные внутренние потребности.Дайте высокочувствительному людям эмоциональную свободу.

Об авторе

(Дэн) Элес·Автор Сандер Цзян Цзин

Илс·Сандер, известный психотерапевт в Дании и магистр богословия в Университете Аархуса.До того, как стать психотерапевтом, она работала пастором прихода в датской национальной церкви и проходила профессиональную подготовку по различным типам психотерапевтов. Сейчас она психологический консультант и преподаватель обучения.Он написал такие книги, как «Высокая чувствительность - это талант», «Просто правильно» и «Мне просто не заботятся».

Захватывающий контент

    Эмоции не всегда такие же, как мы видим на поверхности.Например, когда вы видите, как женщина плачет, вы можете подумать, что ей грустно, но она также может бояться или злиться.На самом деле, под появлением грусти женщины часто скрывают много разных чувств в своих сердцах.Точно так же, когда вы видите человека, который очень зол, вы не можете быть уверены, что это то, что он действительно чувствует прямо сейчас.Потому что для мужчин они будут показывать гнев, когда чувствуют себя напуганными, грустными, подавленными или испытывают кризис в реальности.Иногда мы даже не уверены, каково наше оригинальное чувство сейчас.Тем не менее, чем больше вы понимаете свои точные чувства, тем легче принять меры и избавиться от неприятностей, вызванных негативными чувствами.Вы должны различать основные чувства и сложные чувства.Основное чувство обычно встречается у людей и некоторых лучших видов животных.Все остальные ощущения могут быть описаны как смесь нескольких различных основных ощущений.Есть некоторые различия относительно того, какие чувства следует рассматривать как основные чувства.Но психотерапевты согласны с тем, что основные чувства включают следующие четыре типа: ...