Подлинные книги и книга Коперли: девять простых методов устранения беспокойства, страха и беспокойства (оригинальная книга 2) [США] Эдмунд Борн, Психология Lonasa
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
Основная информация
Название: Ответ Тревога: девять простых методов устранения беспокойства, страха и беспокойства (оригинальная книга 2)
Цена: 42 Юань
Автор: [США] Эдмонд&Middot; Эдмунд Борн, Лона&Middot; плюс
Пресса: Machinery Industry Press
Дата публикации: 2017-09-01
ISBN: 9787111579564
Количество слов:
Номер страницы:
Издание:
Переплет: в мягкой обложке, идеальный переплет.
Формат: 32 страницы.
Каталог
Похожего контента пока нет
..........Краткое содержание
Когда вы испытываете беспокойство, вы можете избежать ситуации, которая заставляет вас беспокоиться.Однако избегание проблемы не может быть решено. Это всегда было более беспокойным из -за страха и беспокойства.К счастью, вы можете выучить некоторые методы, чтобы справиться с беспокойством и не допустить тревоги от контроля вашей жизни.
«Простые методы устранения беспокойства, страха и тревоги» (оригинальная книга 2) основаны на всестороннем пересмотре результатов исследований, чтобы предоставить вам методы клинической проверки, чтобы помочь вам постепенно справляться с тревогой из -за беспокойства и тревоги. Тело, Психология, и сгенерировали эмоции.Эти упражнения в этой книге можно выполнить в любое время, когда вы испытываете беспокойство, что может помочь вам бояться, начать жизнь и наслаждаться жизнью.Не позволяйте беспокойству беспокоить жизнь.Эта книга покажет вам, как справиться с текущей тревогой и паникой и контролировать вашу тревогу.
об авторе
Эдмонд&Бык; Эдмунд Борн
Доктор Берн участвовал в тревоге, фобии и других препятствиях для препятствий, связанных с стрессом, в течение более 20 лет. В течение многих лет он был директором Калифорнийского центра тревоги и лечения и экспертом в тревоге.Книги, написанные им, помогли более 0 человек и были переведены на различные языки.
Лонна&бык; Лорна Гарано
Профессиональный психологический консультант, хорошо известные психологические эксперты, которые в течение длительного времени обращают внимание на беспокойство, хорошо используют беспокойство по когнитивной поведенческой терапии.Многие психологические книги переводятся на несколько языков.Она все еще“ anyi летает&Основатель Rdquo; проект стремится помочь тем, кто имеет фобию с возможностью.
Выбор редактора
Объем продаж превышает 00 000 альбомов и был переведен на десятки языков.Пациенты с тревогой и фобией с комплексными, надежными и простыми руководствами по себе.Различные стратегии и методы, чтобы справиться с беспокойством, были всесторонне, и второе издание 2 -го издания первоначальной книги тревожности и простоты беспокойства было направлено во 2 -е издание 20 -летней кристаллизации тревоги.