3 тома Я понимаю меня/Я люблю меня/Будь своим собственным психотерапевтом/Необходимая потеря книг по вводу психологии в жизни для снятия давления.
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
Потерял необходимость в жизни 49,80
Быть своим собственным психотерапевтом 30.00
Понимаю, я люблю себя 24.00
Понимаю, я люблю себя
Путешествие по изучению себя; руководство по вашим мыслям, чувствам и поведению; руководство для реализации самодовольства.
Выбор редактора
Путешествие, чтобы исследовать себя в свое время;
Новое руководство для ваших мыслей, чувств и поведения;
Руководство по внедрению для самообслуживания.
Лидер позитивной дисциплины Лин&Middot; Лот и другие 12 действий для создания и отделки личностного роста.Это основная концепция позитивной дисциплины, а также более 40 лет личного, мужа и жены и семейного психологического консультирования. Это также книга, которая принесет вам поддержку и реальные изменения в вас и других.
краткое введение
«Понимание меня - это любовь меня» может позволить вам изучить решения, на которые вы все еще повлияли в раннем детстве, и как вносить изменения в идеи, чувства и поведение. Из книги вы можете понять: как определить, кто Мы проводим сравнение братьев и сестер; как прошлая информация влияет на нас сегодня; как мы можем научиться чувствовать любовь и выражать любовь к другим; как мы формируем стереотипы с низкой самооценкой;, как вы привыкаете к своему собственное поведение; знайте своих внутренних детей; давление, оказываемое опытом обработки……
В книге есть 12 глав, каждая из которых является одним из занятий.В каждой главе есть синдром, принятие и действие, а также пример завершенного действия после главы*.У каждой главы есть четкая тема, которая поможет вам узнать, кто вы есть и как вы смотрите на себя в данный момент, и принимаете себя с отношением без суждения, критики и сравнения. Вдались мужеством в жизни.
об авторе
Связанный&Middot; Линн Лотт, степень магистра в области психологии, брака и психотерапевта по семейной практике, имеет богатый опыт предоставления психотерапевтических услуг во всем мире, является автором более чем 20 работ.
морской&Middot; М. Мэрилин М. Кенц, работник по образованию родителей, писатель, профессиональный спикер, региональный администратор международных бирж и один из основателей комедийных лагерей.
Делу&Middot; Dru West, зарегистрированные консультанты по браку, семье и ребенка, педагоги -родители, писатели, редакторы, поэты.
Каталог
Слова переводчика
Предисловие
Цитата
Начало самооценки / 1
Информация из прошлого / 9
Почувствуй любовь / 17
Далеко от петлевого кольца самооценки / 31
Когда самооценка находится под угрозой / 39
Карта памяти: найти внутреннего ребенка / 51
Исцеление самооценка / 59
Эффективно использовать ощущение / 71
Понять гнев / 79
Идеи, чувства, поведение / 91
Установить цель / 99
Решение / 107
Быть своим собственным психотерапевтом
В течение 8 недель, пусть ваши мысли, чувства и поведение освежают; основная концепция позитивной дисциплины в отношениях для взрослых - это новое применение и расширение; пусть вы станете самим собой и другими“ поощрять консультанта”.
Выбор редактора
В течение 8 недель, пусть ваши мысли, чувства и поведение освежают;
Это воля заставит вас и других сами и других“ поощрять консультанта&Книга RDQUO;
Эта книга представляет собой новое приложение и расширение позитивной дисциплины в отношениях для взрослых.
С помощью руководства и помощи «Сделайте свой собственный психотерапевт», вы можете достичь реального самооценка. Эта книга поможет вам начать модель, которая поможет вам изменить вашу жизнь и межличностные отношения.
краткое введение
Когда мы все еще дети, все мы приняли ряд решений. Мы часто не понимаем, что принимаем или храним эти решения, но эти ранние решения составляют нас“ основное убеждение”или“ личная логика”.В процессе чтения истории этой книги и участия в этой книжной деятельности вы начнете замечать влияние потенциальных бессознательных решений, принятых людьми, когда они были молоды, и поощряют консультантов знать, как войти в этих внутренних детей и помочь Повторите их, чтобы они могли вырасти.
В этой книге есть 8 глав, каждая глава в неделю.Каждая глава следует в одном и том же режиме: Определите препятствия для вашего роста и изменений; попробуйте одно или несколько изменений; выполнить предложенную деятельность.Таким образом, каждая глава представляет собой полную систему, которая поможет вам полностью выяснить проблему и внести изменения, чтобы принести счастье и удовлетворение вашей жизни.
об авторе
Связанный&Middot; Lynnlott, степень магистра психологии, психотерапевта по вопросам брака и семейной практики, имеет богатый опыт в предоставлении психотерапевтических услуг по всему миру, является автором более чем 20 работ.
Барбара&Middot; Barbaramendenhall, имеет опыт 25 -летних семейных психологов, педагогов, тренеров и авторов.
Каталог
Благодарности
введение
Неделя 1, если хотите, вы можете изменить
Изменения - это процесс.Эта книга поможет вам открыть модель, которая поможет вам изменить вашу жизнь и межличностные отношения, чтобы дать вам свою собственную силу.Все, что вам нужно, это поверить в этот процесс и выполнить свои собственные шаги.……
Сделайте наиболее важное заранее/1
Отдохни снова, твои внутренние дети/8
Успокойся, потратьте некоторое время—&Mdash; позвольте себе стать учеником/11
Изменение может быть трудным/16
Ваше изменение влияет на всех/17
Узнайте маленький шаг вперед/19
Сдавайся, чтобы найти быстрое решение/21
Делай это как наши посетители/24
Если у вас есть смелость потерпеть неудачу, и попробуйте еще раз/25
Как ты стал тобой на второй неделе
врожденный?послезавтра?ни один!
Причина, по которой вы становитесь вами, - это решение, которое вы приняли с рождения.Это ваша основная вера, вы“ личная логика”, они формируют вашу личность уникальным образом……
Записать/28
Влияние родителей/29
Эффект окружающей среды/30
Влияние семейной атмосферы/31
Влияние значения родителей/32
Воздействие личности родителей/34
Влияние отношений родителей/35
Влияние стиля сестринского дела/37
Генетическое воздействие/42
Как ты стал тобой на 3 -й неделе
Какое влияние братьев и сестер на вас?
Кто оказывает наибольшее влияние на вашу личность и личность?Конечно, вы ваши братья и сестры!Если вы единственный ребенок, вы, вероятно,……
Соревнование по соотношению соотношения—— другая точка зрения/47
Первый ребенок/48
Второй ребенок появляется/50
Ребенок здесь/53
“ меня выгнали с трона” влияние на личность/56
Единственный ребенок/59
Когда дети взрослые/61
Вариация темы/63
Восприятие и принятие/65
Ваше поведение помогает вам на четвертой неделе?
Поведение целенаправленно, но когда люди теряют уверенность, они часто пытаются достичь своих собственных целей бесполезным.……
Пассивный ответ на потерю доверия приведет к тому, что другая сторона будет более разочарованной/69
Обратите внимание на результаты, вызванные вашей реакцией/73
Принять активный, поощряемый ответ/74
Метод эффективности применения для каждой цели/80
Раствор взаимной помощи/82
Пример/84
Потерял необходимый в жизни
Потерял все, что должно быть потеряно, и действительно принадлежит вашей жизни.Закон о жизни от современного буддизма и психологии.
Выбор редактора
Вычтите бесполезное желание, живите хорошей жизнью
Напишите каждому“ потерян&Rdquo; люди, которые чувствуют себя болезненными
Интегрировать психологии и медитационных мыслей, чтобы открыть выход для искаженных душ современных людей
Мир исцеляет более 300 000 человек, мастер супер личной психологии Джек&Middot; искренность конфлята
краткое введение
Рост жизни человека похож на цикаду. Только, казалось бы, чрезвычайно важная оболочка на теле может быть возрождена и выращивать пару крыльев, которые могут летать в жизни.
Боль людей*заключается в том, что они не хотят проигрывать.Если вы потеряли его, вы были чашкой, сожалеете, и вы не отпускаете, пытка своего нынешнего я.Я не могу с этим поделать, я потерял свои трудности, я хочу крепко понять это, но я теряю более быстрее и больше.……
Как иметь прекрасную жизнь, которая действительно принадлежит вам в этом неопределенном мире? Супер личная психология Мастер Джек&Middot; Congei говорит нам: жизнь должна быть процессом непрерывного обучения для вычитания—— минус бесполезное желание, привычки бремени, грязные умы.Простая осознанность может жить хорошей жизнью.
об авторе
Джек&Middot; Джек Корнфилд, растущий на научной и интеллектуальной семье на восточном побережье Соединенных Штатов.В 1963 году он учился в Датмутском колледже. Он учился в азиатских исследованиях. В течение своего семестра он был воодушевлен и вдохновлен доктором Чен Ронгджи. После окончания 1967 года он отправился в Юго -Восточную Азию, чтобы немедленно учиться. Он также учился под Место его святости Махаш, его Святейшество Аравия и посла Будды, и последовал за буддийскими монахами и гуру.
Он преподавал медитацию во всех частях мира с 1974 года и является одним из важных учителей, которые ввели буддийскую практику Южного совета юга на запад.Он хорошо сочетает в себе современные психологии и медитационные мысли для реализации духовной практики в повседневной жизни.Он является не только самым популярным мастером Vipassana Zen в Соединенных Штатах, основателем взгляда на институт и центр Ling Pan, но и доктором клинической психологии. «Трейл» и другие работы.
Каталог
Каталог
Если последовательность потеряна, вы должны быть свободными 0 1
Что вы проиграли в первой части
Глава 1 Ваша святость, которую вы осмелитесь встретиться с вашей темной стороной, но вы боитесь понять свою святость 003
Глава 2 Самый глубокий естественный секс - это отправная точка сострадания, но только любовь - это не сострадание для себя 013
Глава 3 Спокойство ума, независимо от того, сколько людей проходит каждый день, я все еще сам 025
Глава 4 Чистый разум загрязняет. Видеть, что все грязно, смотри на сердце каждый день, очищай свой разум 037
Глава 5 Иллюзия личности потеряна. Вы можете найти истинное я 049.
Глава 6 Самооникальность признает сходство других для себя. Это отправная точка эмпатии и любви 063
Вторая часть извлекает потерянную красоту
Глава VII Сила осознанности к тому, чтобы жить откровенно в данный момент, принять все свои чувства и преобразовать 077 077
Глава 8 Мудрость тела, которую вы не слушаете мудрость тела, и у тела будут некоторые проблемы, чтобы напомнить вам 089
Глава 9 Настройка текущего заставляет реку эмоций течь естественным образом, оно приведет нас к внутренней мудрости 101
Глава 10 История мышления о мышлении состоит из истории, а не этой мысли, и эта мысль также имеет свою собственную историю 113
Глава 11 Подсознание подсознания подсознания Курмы, извлечь потерянных потерянных 123
Третья часть знает, как выбрать
Глава 12 Отказ от жадных и идиотов - это не все из вас, оставьте их, вы открываете новый мир 137
Глава 13 Трансформация желания - это не ваше желание, но ваше желание слишком мало 151
Глава 14 злой, чтобы преобразовать свой гнев, часто является слабым проявлением. Действительно могущественные люди не боятся любви 169
Глава 15 Самая глубокая трансформация трансформации одержимости состоит в том, чтобы забыть, кто вы есть, и подумать, что он свобода 183
Часть 4 потеря в моем сердце
Глава 16 Боль и боль не исчезнут из воздуха. Вам нужно выпустить силу боли 197
ГЛАВА 17 Игновое мышление ментального гида обеспечивает безопасное и удобное, но оно не может дать вам следующее 211
Глава 18 Природа не изменит вашу сострадательную природу, а затем негативные идеи также могут изменить 225
Глава 19 Тайна медитации спокойна, а внутренний свет и мудрость появятся 237.
Пятая часть теряется после проигрыша
Выращивание двух глав добродетели и исцеление добродетели является важным шагом для психического здоровья людей. 257
ГЛАВА 21 Self -Help и помогает другим любить себя, любите мир; любите мир, просто любите себя 273
Глава 22 Мудрость в середине времени с сердцем детей живет в этом неопределенном мире 287
Глава Двадцать три естественных и счастья, кажется, теряет все, но на самом деле получают все благословения жизни 301
Предисловие
Self -Preface: потеряно, что вы должны проиграть, вы свободны
&В 2007 году в NBSP; та же группа Zen Master провела конференцию по психотерапии медитации в Калифорнийском университете, Лос -Анджелес.
  Когда я стоял на подиуме, чтобы увидеть около 2000 слушателей, я чувствовал себя запутанным, что привлекло так много людей, чтобы участвовать в этой трехдневной вечеринке?Это потому, что вам нужно найти мудрость, чтобы справиться с чрезвычайно универсальными конфликтами, стрессом и истощением в современной жизни?Или это из -за психологии, которая включает в себя потенциал духовных и высоких людей в его обращение?Или это потому, что я хочу найти ярлык душевного спокойствия?
Я обнаружил, что лекция должна быть личной, и она практична, как я писал в этой книге.Стимулы и поддержка того, что эти участники конференции должны быть такими же, как студенты центра Сан -Франциско Линг -Пан Дзен.Те, кто входит в наш яркий зал дзен, не должны избегать жизни, а искать путь мудрости через него.У каждого из них есть свои проблемы, и они действительно ищут счастья.Они часто беспокоятся о мире, беспокоятся о его постоянных войнах и усиливали экологические проблемы.Они озадачены, что останется для их следующего поколения?Они слышали о медитации, надеясь найти радость и внутреннюю свободу буддизма, а также мудрый способ заботиться о мире.
  Сорок лет назад я пришел в храм джунглей в Таиланде, чтобы найти собственное счастье.Я чувствовал себя растерянным и одиноким после окончания азиатского специалиста по исследованиям в Датмутском колледже в Азии и попросил «Мир Корпорация отправить меня в буддийскую страну».Оглядываясь назад, я знаю, что я собираюсь избежать не только семейной боли, но и от боли от всей нашей культуры.—— это так очевидно в войне во Вьетнаме.Когда я работал в медицинских командах здравоохранения в сельской местности в нескольких провинциях недалеко от бассейна реки Меконг, я слышал, что Мастер Цзянча готов принять западных студентов.Я с нетерпением жду этого, надеясь, что буддийские учения могут помочь мне и даже позволить мне просветить.Через несколько месяцев после посещения храма Айджинча я провел обращение.В ближайшие три года я практиковал медитацию, давление и доброту. Это ядро практики Дхармы и начало моего жизненного путешествия Дхармы.
  как сегодняшний ремонтный центр Ling Pan Zen, храм джунглей получает серию посетителей.Каждый день Цзянча сидит на деревянном кресле на краю пустой земли, чтобы отдать дань уважения всем посетителям. У них есть местные фермеры и респектабельные поклонники, нисшие и солдаты, молодежь и столицы из столицы, а также столица, и столица, столица, а также столица столицы. Западные студенты.У каждого есть свои духовные проблемы и противоречия, с их страхом, страхом и желанием.Иногда Цзянча касалась головы человека, который только что убил своего сына. В другой момент он издевался над высокомерием человеческой природы с владельцем, который проснулся.Утром он мог бы преподавать этику полу -коррупционному правительственному чиновнику, а во второй половине дня он преподавал благочестивый старый NI.
  даже в странной мессе есть очень мирная и взаимная атмосфера доверия.Сострадание и руководство мастера позволим нам вместе исследовать путешествие жизни и смерти, мы ладим как семья.Цзянжжа и другие маги практикуют психологию жизни. Это самая старая и самая полная система лечения и понимания на планете.Эта психология устраняет разницу между светскими проблемами и духовными проблемами.Для Цзяньгхи, неприятностей, психологической травмы, неприятностей денег, физических заболеваний, сидячих проблем, этических противоречий и социальных конфликтов - все это страдают буддийской медициной.Благодаря своей глубокой медитации, благодаря большому количеству умных методов, передаваемых его учителем, он может справиться с широким спектром человеческих проблем и возможных событий.Полная медитационная тренировка, психологическая терапия, когнитивная и эмоциональная тренировка, конфликтное решение—&Mdash; все это использовалось для разбуждения целостности, равенства, благодарности и прощения посетителей.
&Nbsp; Цзянча, как мудрость, показанная терапевтом, была передана через древние слова. Во -первых, это была запись учения Будды, а затем исследование, исследования и практика более 100 поколений, и расширились.Наследство древнего текста - это огромная умная библиотека и глубокая раскопка человеческой мысли, но западным людям нелегко понять это.