краткое введение
Депрессия предпочитает предпочитать психологические проблемы здоровья.На самом деле, один пятый женщин и один из мужчин испытали депрессию в своей жизни.Поскольку депрессия слишком распространена, иногда это называется простудой.Тем не менее, такое отношение не имеет большого значения, чтобы заставить людей неправильно понимать депрессию.Если у вас или ваших родственников есть депрессия, вы узнаете, что депрессия сделает людей особенно хрупкими и значительно влияет на повседневную жизнь.
Когда у вас диагностируется депрессия, у вас могут возникнуть несколько вопросов, чтобы найти реабилитацию.Может быть, вы хотите знать, что такое хороший план лечения, хотите знать, достигло ли ваше лечение прогресс и кого вы должны сказать, кого у вас депрессия.Цель этой книги состоит в том, чтобы предоставить набор стратегий, которые легко понять, легко начать работу и основываться на доказательствах, чтобы помочь им ответить и решить свои проблемы.Прочитав эту книгу, вы узнаете:
&Middot; что является подходящим методом лечения;
&Middot; что вы ожидаете в реабилитации;
&Middot; кончики сна и пищевые привычки могут принести различия;
&Middot; как контролировать прогресс на лечение;
