Подлинное определение вашего недопонимания в области бесплатной судоходной психологии, чтобы избавиться от вашего недопонимания и прекратить самооценку.
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
Ваше недоразумение
Цена: 45 юаней
Код книги: 9787540485658
Мастер психологии и отец самостирации, известный высокопрофильный шедевр доктора Венена Делла, избавиться от своего недопонимания и прекратить самоотражение.Глобальные продажи превысили 35 миллионов копий, установив рекорд для лучших рейтингов книг «Нью -Йорк Таймс», и все еще остается высокопроизводительной работой в Амазонке в Соединенных Штатах.
Автор: Уэйн&Middot;
Выбор редактора
1. Мастер психологии, известный писатель и спикер в области самостира, известный высокопрофильный шедевр доктора Вайн Делл Делл, эта книга изменила жизнь десятков миллионов людей.
2. «Ваше недоразумение» превысило 35 миллионов копий глобальных продаж.
3. «Washington Post» и «Американец сегодня» часто сообщали Уэйн.
4. Проблема не&LDQUO” что похоже, но в&LDQUO”В книге поведение решения конкретных случаев один за другим позволяет вам ходить на месте, а также предоставить вам простое и простое решение.
краткое введение
Психология, которую нужно похвалить?Не можете выпрыгнуть из негативного логического мышления?Вы - машина сожаления…&Hellip;Вы можете устно выразить, что вы готовы проанализировать себя, чтобы внести изменения, но ваше поведение часто сильно отличается.В этой книге будет рассмотрена причина, по которой вы настаиваете на самооценке и ее системе психологической поддержки и предоставит практические решения.
Непонимание психологической деятельности не только вызывает у вас инерцию, но и может повторить те же ошибки.Отказ от пути к самооценке, который был разработан до сих пор, является ключом к достижению прорывных изменений в жизни.
Вы неправильно поняли?
1. Выбранные эмоции?Эмоции являются необязательным фактором, а не неизбежным фактором в жизни.Это ключ к переходу к истинному я и реализации прорывов в жизни.
2. Психология, которую нужно похвалить?Оценка других может быть мощным доминированием.Когда ваша ценность полностью зависит от мнений других, когда другие больше не хвалят, у вас ничего нет.Чем больше вы хотите, чтобы вас дополняли, тем больше вероятность того, что в нем доминируют другие.
3. Не можете выпрыгнуть из негативного логического мышления?Преимущества Zui, которые придерживаются самого себя и поддержания статусного кво, состоит в том, чтобы избежать изменений.
4. Вы сожаление?Суть себя - это недоразумение психологической деятельности.Сожаление не полезно, не только заставляет вас попасть в инерцию, но и может заставить вас повторить те же ошибки.
Начиная с этой книги «Самоупонимание», выйти из психологических недоразумений
об авторе
(США) Уэйн В. Дайер
Мастер Психология.
Консультация по доктору образования Университета Уэйна, профессор Университета Святого Иоанна в Нью -Йорке, является известным писателем и спикером в области самости.“ отец самостира&Имя rdquo;.
Работы довольно распространены, и многие работы стали лучшими книгами в New York Times, и было записано много аудио и видео курсов.Он был на телевизионных и радиопрограммах тысячи раз, и он является одним из любимых гостей в двухэтапном ток -шоу «Ток -шоу для Обралии» и «Аллен -шоу».
«Ваше недоразумение» -его известные лучшие и долгое время работы, которые изменили жизнь десятков миллионов людей.
M Directory
Глава 1
Будь своим собственным мастером / 001
● Happy и IQ / 003
● Выберите чувство, которое вы хотите иметь / 005
● Обучение избавиться от несчастья - сложная задача / 010
● Выбор - это Ultimate Freedom / 012
● Выберите здоровый, а не болезнь / 014
● Избегайте стагнации / 016
● Важность жизни сейчас / 017
● Мотивация роста против несовершенной мотивации / 020
Глава 2
Начните с любви / 023
● Как определить любовь / 025
● Примите себя / 028
● Люблю свое тело / 029
● Выберите более позитивное явное / 032
● никакие жалобы не принимают себя / 036
● Любите себя против себя -негативен / 038
● Выберите психологические преимущества, которые не любят себя / 038
● Вы можете легко понять свое собственное обучение / 040
Глава 3
Не нужно распознавать других / 045
● Поиск траектории распознавания / 048
● Для получения информации для членов семьи в детстве / 049
● Поиск информации о признании в школе / 052
● Поиск информации о признании в других организациях / 054
● Шаг за шагом изменить накопление / 059
● Типичные примеры поиска поведения распознавания / 060
● Ищу психологические преимущества признания / 061
● Максимальная ирония в поисках поведения распознавания / 063
● Как не стремиться к признанию как спрос / 064
Глава 4
Избавьтесь от прошлого / 069
● те&LDQUO……” как начать дескриптор / 074
● Десять типов самопознания / 076
●&LDQUO……” переработка самопознания / 079
● Как избавиться от прошлого и исключить раздражающую самодиспресскую дискрипцию / 081
● Заключение / 083
Глава 5
Ненужные эмоции—&Mdash; вина и тревога / 085
● Далее посмотрите на вину / 087
● Основная причина вины / 089
● Типичный тип источника вины и реакция / 091
● Выберите виновные психологические преимущества / 097
● Исключить стратегию вины / 099
● Беспокойство / 102
● Типичная тревога в культуре / 105
● Выберите психологические преимущества тревоги / 108
● Стратегия устранения беспокойства / 110
● Заключение о тревоге и вине / 112
Глава 6
Изучите неизвестные области / 115
● Принять новый опыт / 117
● Жесткий стереотип против автономного спонтанного / 119
● Предубеждение и жесткое / 120
●“” ловушка / 121
● Внутренняя безопасность и внешняя безопасность / 122
● Безопасная безопасность / 124
● Perfectism / 126
● Некоторые из культуры“ боясь неизвестного&Типичное поведение rdquo;
● Позвольте вам поддерживать систему психологической поддержки такого поведения / 131
● Некоторые стратегии таинственных и неизвестных областей / 132
● Некоторые выводы о страхе перед неизвестными областями / 136
Глава 7
Сломать традиционные препятствия / 139
● Внутреннее внешнее управление / 141
● Виноват других и поклонение героям: два экстремальных / 144 поведения внешнего типа контроля
● Правильная и неправильная ловушка / 146
● Право/ ошибки вызывают нерешительность/ 147
● Глупая должна, должна, а не / 149
●&LDQUO” существующий этикет / 150
● Слебо подчиняться правилам и законам / 151
● сопротивление культурной адаптации и традиционной / 153
● Некоторые типичные“Должен” поведение / 155
● Общие психологические преимущества принудительного правоприменения / 158
● исключить“Должен” стратегия / 160
● О“Должен” заключение поведения / 164
Глава 8
Ясная ловушка / 167
●“ это несправедливо!”——
●&Ldquo; справедливость&Другая сторона rdquo; ревность / 171
● Типичное требование справедливого поведения / 173
● Упорство&Ldquo; требует справедливости&Rdquo; психологические преимущества / 175
● Откажитесь от ненужных стратегий, которые придерживаются справедливости / 176
Глава 9
Не откладывайте——
● Надежда, желание и, возможно, / 183
● Аннеса - это стратегия жизни / 183
● Задержанный эффект / 185
● Критики и стебли / 186
● Скучно является продуктом задержки / 187
● Типичное поведение задержки / 188
● Причины продолжения задержки / 189
● Некоторые методы поведения задержки / 191
Глава 10
Объявить Independent / 195
● Полагаться на воспитание детей и семей / 197
● Сосредоточьтесь на независимых семьях / 200
● Психологическая зависимость и брачный кризис / 202
● Вы учите других относиться к вам, другие будут относиться к вам так / 207
● Общие зависимости и вспомогательное поведение / 208
● В зависимости от психологических преимуществ / 209
● Избегайте зависимостей / 210
Глава 11
Попрощайтесь с гневом / 215
● иметь чувство юмора / 220
● Общие причины гнева / 221
● Несколько разгневанных выступлений / 222
● Выберите психологические преимущества гнева / 223
● Как устранить гнев / 225
Глава 12
Избавьтесь от всех недоразумений / 229
Пробный
последовательность
Спикер стоял перед группой алкоголиков и решил доказать этим людям, что алкоголь был чрезвычайно злым.На подиуме он держал две чашки с тем же внешним видом и внутри, утверждая, что один из них был оснащен водой, а другой - чистое вино.Он положил немного жука в чашку воды, и все увидели, что маленький червь плавает первым, а затем плавает к краю чашки и поднимается прямо к чашке.Затем динамик положил червя в чашку, содержащуюся в чистом вине.Спикер спросил:“ посмотрите, что означает этот вопрос?”“”
В этой книге много&Ldquo; червь”——Для письма довольно сложно описывать это саморазрушительное поведение и способ преодолеть себя.Вы можете сказать, что хотите взглянуть на себя и ожидать изменения, но ваше поведение часто является другим вопросом.Сложно изменить.Возможно, вы, как и большинство людей, углубляете задачу поддержки чувства и поведения поддержки самостоятельно, и вы захотите полностью отвергнуть его.Однако, хотя эта книга&Ldquo; червь&Rdquo; я думаю, вам понравится, мне это тоже нравится, и я счастлив, когда пишу это.
Я не думаю, что я должен смотреть на психическое здоровье с легким отношением, но не одобрено, что психологическое здоровье считается серьезным и неясным термином.Я стараюсь не использовать сложные объяснения, главным образом потому, что не верю в это“ счастлив” это сложная вещь.
Здоровье - это естественное состояние.Я считаю, что сочетание тяжелой работы, ясного мышления, юмора и уверенности в себе является элементами жизни с высокой эффективностью.Я не верю в причудливые формулы и не верю, что когда вы исследуете свое прошлое через исторический обзор, вы обнаружите, что пострадали&Ldquo; строгая тренировка туалета” поэтому другие должны нести ответственность за вашу несчастную.
Эта книга описывает счастливый способ получить счастье и счастье.Это не сложный способ, и это соответствует здравому смыслу.“ я также могу написать эту книгу.&Rdquo;Вы не учитесь на уроках или книгах, но вы учитесь в стремлении к своему собственному счастью и предпринимаете меры по этому вопросу.Это моя работа каждый день, и в то же время я также помогаю другим делать похожий выбор.
Неприятные эмоции: сожаление и беспокойство
Если вы думаете, что пока вы продолжаете сожалеть или беспокоиться, вы можете изменить прошлое или будущие вещи, вы живете в Утопии.
Я испытываю сожаление и беспокоюсь о том, что я сделал, и беспокоюсь о том, что может произойти.При изучении двух негативных поведений тревоги и раскаяния вы постепенно увидите взаимосвязь между ними: фактически два аспекта противоположной проблемы.
X——————— сейчас———————X
Сожаление (прошлое) (будущее) беспокойство
Это ясно.Сожаление означает, что в настоящем, инерция, вызванная прошлым поведением и беспокойства, вы находитесь в инерции из -за чего -то в будущем (часто то, что вы не можете контролировать).Чтобы понять это более четко, вы можете представить себе беспокойство о вещах, которых еще не произошло, или сожалеть о том, что вы появились, хотя один на будущее, а другое - в прошлом, но их последствия заключаются в том, что вы находитесь в Текущий в настоящее время.Писатель однажды написал:
То, что вызывает умственный стресс, является не сегодняшней реальностью, а сожалеет о том, что произошло вчера, и беспокоиться о том, что произойдет завтра.
В нашей жизни есть примеры раскаяния или беспокойства, и почти у каждого нет исключения.Многие люди либо сожалеют о том, что они не должны делать, либо беспокоятся о том, что может произойти.Вы, вероятно, такие же.Если в вашем уме есть блокбастер&Ldquo; зона беспокойства покаяния” вы должны очистить и дезинфицировать его, чтобы устранить те аспекты, которые разрушают вашу жизнь“ раскаиваться&rdquo&LDQUO”
В нашем обществе раскаяние и беспокойство являются наиболее распространенными формами психической депрессии.Когда вы пожалеете об этом, вы будете тонуть в прошлом, и вы чувствуете себя разочарованным или несчастным из -за некоторых слов и поступков, и вы можете носить свое текущее время в воспоминаниях прошлого.Вы можете использовать драгоценные моменты, чтобы бесконечно рассмотреть будущие вещи.Будь то прошлое Шэнь Яна или беспокойство о будущем, результаты одинаковы: вы тратите текущее время.Упомянутый выше писатель также написал:
В течение двух дней я никогда не буду беспокоиться обо мне.Я был беззаботным в последние два дня, и я не буду беспокоиться о том, чтобы это было беспокоиться.
Две причины раскаяния
Психология сожаления формируется следующими двумя способами.Первое - это психология ребенка, на которую повлияла и повлияла в первые годы и была инвалидом после взрослой жизни.Второе - это виновное сожаления со взрослыми о том, что взрослые нарушают их веру.
(1) Установка сожаления.Это своего рода эмоции, которые люди хранят от своих детских воспоминаний.Есть много информации, которая может вызвать психологию сожаления.
?“ если вы сделаете это снова, папа больше не любит вас.”
?“ вам должно быть стыдно.”
?&Ldquo;”
В этих словах все еще может быть затронут взрослый подтекст, и когда он не смог достичь ожиданий своих начальников или пожилых людей, он все еще чувствовал себя некомфортно.Люди всегда хотят завоевать похвалу.
Отдаленное сожаление также отражает семейный брак.Повторное самооценка и извинения из -за прошлого -это проявление сожалений.Причина, по которой эти реакции существуют, заключается в том, что люди научились сталкиваться со взрослыми, когда они были детством, и после взросления их психология все еще существовала.
(2) Покаяние для самоизображения.Этот тип сожаления намного сложнее.Например, кто -то инертный из -за того, что было сделано в последнее время, но эти вещи могут не иметь никакой связи с детьми.Это раскаяние навязывается на себя, когда он нарушает правила поведения или моральные стандарты взрослых.Хотя болезненное настроение беспомощно, что произошло, у некоторых людей все еще будет низкое настроение в течение длительного времени.Типичное самостоятельное поведение включает в себя: я только что обвинил других и обижался на себя;