В мире слишком много прекрасных вещей. Я не хочу делать покупки в книгах по психологии, чтобы попрощаться с лунным светом.
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
【Что я видел?“ милый”Желание купить все — это болезнь, которую необходимо вылечить: Эта книга представляет собой психологический курс самоисцеления от зависимости от покупок, проведенный экспертами по поведению, вызывающим привыкание]
В последние годы шопоголизм постепенно признали психологическим заболеванием.Многие психиатры считают, что необходимо напомнить обществу о необходимости опасаться этого психологического отклонения. Большинство вещей, которые стремятся купить женщины с этим симптомом, связаны с их внешним видом и украшением. Они ценят процесс покупок гораздо больше, чем результаты покупок. Основными причинами в основном являются отсутствие самооценки и уверенности в себе, а также внутренняя пустота, для заполнения которой им приходится использовать покупки.
Джоанна, французский психолог и эксперт по аддиктивному поведению, поможет вам пересмотреть свои вещи и жизнь, психологически подавить ваши покупательские импульсы и научит покупать и хранить только то, что вам действительно нужно. Вместо того, чтобы жить жизнью, порабощенной тщеславием и кредитными картами, вы можете выработать хорошие привычки рационального потребления и сбережений и жить по-настоящему расслабленной и счастливой жизнью.
★ 【Психологический курс по самовосстановлению, который был популярен в Европе и Соединенных Штатах и был эффективен в течение трех недель: покупайте только подходящие, а не бесполезные]
Подавление желания совершать покупки С психологической точки зрения эта книга снабжена подробными объяснениями и практическими рекомендациями и расскажет вам:
①Как эффективно противостоять соблазнам рекламы и промоакций ②Как классифицировать свою одежду, чтобы избежать повторных покупок
③Как решить единственную проблему“ сумка”Инерция психологии потребления может вылечить все заболевания ④Как не дать себе продолжать жить жизнью, порабощенной суетой и кредитными картами
⑤Как избавиться от накопившихся и ненужных вещей и расширить свою жилплощадь ⑥Как купить полезные и долговечные вещи по правильной цене, которые больше подходят именно вам
⑦Как выработать мудрые и научные навыки управления финансами и иметь собственную небольшую казну
★ 【Купите один бесплатный: приходите с книгой с книгой с учетом горячих денег, ежемесячными и годовыми заявлениями о доходах и расходах на основе ежедневных единиц】
Думаю, после прохождения трехнедельного курса психологии вы научились контролировать свое желание делать покупки, поэтому давайте придерживаться хороших привычек и начнем вести учет, а самоконтроль принесет вам небольшую собственную сокровищницу!Красиво распечатанная двухцветная книга — здесь начинается ваш финансовый план на весь год.
введение
Первая неделя
День 1: Знайте, что является лишним
День 2: Список статус -кво и установите цель
День 3: Установите границу
День 4: отрезать
День 5: Сэкономьте время через концентрацию
День 6: Учимся различать Господа
День 7: установить новые правила
вторая неделя
День 8: Признайте ложный“Хорошо” оправдание
День 9: Перевести с материала в нематериальные вещества
День 10: Классификация предметов с сроком годности
День 11: Проверьте шкаф
День 12: Проверьте хранилище
День 13: четкие препятствия в области зрения
День 14: умная обработка старых вещей
VI:Третья неделя
День 15: Инвентаризация дополнения
День 16: Рассмотрим практичность
День семнадцатого: качество лучше, чем количество
День 18: Избегайте повторных препятствий
День 19: Начните людей вокруг
День 20: наслаждайтесь пространством и временем
День 21: Резюме
в заключение
Бревно
Первая неделя
вторая неделя
Третья неделя
Подведем итог
Двадцатилетнему молодому человеку, живущему в большом городе, не обязательно нужна машина.Однако ему нужно, чтобы люди его уважали.Возможно, он подумает, что владение автомобилем удовлетворит его потребность в уважении.Таким образом, автомобиль стал средством удовлетворения его потребности в уважении.
Предметы — это всего лишь инструменты для удовлетворения потребностей, но это не делает их&Ldquo;” или сделать это непопулярным.Если этот человек часто использует автомобиль, он может быть для него полезным для удовлетворения потребностей уважения!Напротив, если он использует автомобиль только два раза в год, мы должны подумать, является ли этот автомобиль ненужным для него.Если это так, то автомобиль не только не отвечает основной жизни, но и не полезен и, очевидно, не доставляет особого удовольствия.
Как только мы осознаем, что определенные вещи не обязательно соответствуют определенным потребностям, а являются всего лишь инструментами, мы должны наблюдать эффект этих инструментов, удовлетворяют ли они какие-то особые потребности или слишком много инструментов удовлетворяют только одну и ту же потребность (это происходит в большинстве случаев).
Что вы чувствуете, когда обнаруживаете, что одежды в шкафу переполнено или книг слишком много, а книжный шкаф почти завален книгами, которые невозможно убрать?
На этот вопрос до сих пор не существует универсального ответа.Однако вот несколько наиболее часто даваемых ответов на этот вопрос:
● ● устал
● ● обескуражен
● ● Нервный
● ● Давление
Другими словами, чрезмерное накопление предметов повлияет на высвобождение положительной энергии владельца.Означает ли это, что все в вашем шкафу или на книжной полке лишнее?
Нет.Но они прячутся здесь, незаметно занимая какое-то складское помещение.Они зачастую не находятся прямо у вас под носом или на виду, а прекрасно сливаются с фоном и остаются незамеченными.
Люди могут подумать, что излишества относятся только к определенным веществам, которыми мы владеем.Но это совершенно неправильно: излишества влияют и на наше поведение и социальные отношения, как профессиональные, так и личные.
Как и объекты, некоторые виды поведения и социальные отношения могут истощить нас.В большинстве случаев их легко идентифицировать, поскольку такое поведение и отношения не доставляют нам удовольствия, а иногда даже вызывают некоторый дискомфорт (физический или психологический).
В отличие от вещей, которыми мы владеем, самая большая трудность в этой деятельности и социальных отношениях заключается в том, что их нельзя отложить и игнорировать.От них трудно отказаться не только потому, что в большинстве случаев на них накладываются обязанности, но и потому, что мы боимся последствий отказа от них.Что бы произошло, если бы вы не ходили каждое воскресенье на обед к свекрови?Что бы сказал ваш начальник, если бы вы вышли из офиса до 19:00?Что бы он подумал, если бы не помог своему лучшему другу переехать так рано утром?
В некоторых случаях изменение поведения может иметь серьезные последствия: разгневанный начальник может помешать нам добиться прогресса на работе или даже нас выгонят.……
Это поставит под угрозу наши потребности в области безопасности.В других случаях мы готовы стараться не рисковать, хотя последствия могут быть самыми разными, потому что да, нас нужно любить, и именно по этой причине мы иногда заканчиваем тем, что пытаемся угодить другим, хотя на самом деле нам этого не хочется, и даже жалуемся на это в частном порядке.
Вы чувствуете, что находитесь в ловушке“&Rdquo;Вы делаете покупки неоднократно и вынуждены, неоднократно входите и идете в торговый центр, и вокруг него есть все виды предметов, но вы все еще не можете выкупить бесполезные вещи, просто потому, что они выглядят слишком красивыми, слишком привлекательными или слишком дешевыми?Вы часто не можете вспомнить, где потрачены деньги?
Эта книга представляет собой практическое руководство для“”Психологическое руководство самопомощи для разработки рациональных привычек потребления в группах. Книга разделена на три недели, и каждый день имеет разное содержание.Он содержит подробные пояснения и практические заметки, которые научат читателей различать, является ли причина, по которой они хотят совершить покупку, рациональной, противостоять искушениям, вызванным рекламой и акциями, преодолеть психологическую инерцию потребления и т. д., психологически сдерживать свои покупательские порывы, а также научить покупать и хранить только то, что вам действительно нужно. Вместо того, чтобы жить жизнью, порабощенной тщеславием и кредитными картами, вы можете выработать хорошие привычки рационального потребления и сбережений и жить по-настоящему расслабленной и счастливой жизнью.
......Джоанна&Миддот; Тадам
Психолог, эксперт по аддиктивному поведению, спортивный тренер-минималист.
С точки зрения упрощения жизни и достижения расслабленной жизни, она помогла большому количеству студентов, которые страдали от давления.
Простая и подлинная, расслабленная и счастливая жизнь - это ее вероисповедание жизни.
...........