8 (905) 200-03-37 Владивосток
с 09:00 до 19:00
CHN - 1.14 руб. Сайт - 21.13 руб.

СООТВЕТСТВЕННОЕ ПЛАСТИЯ С хирургическим позиционированием, мисс Дж.

Цена: 569руб.    (¥26.91)
Артикул: 634116398969

Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.

Этот товар на Таобао Описание товара
Продавец:浙江出版集团图书专营店
Адрес:Чжэцзян
Рейтинг:
Всего отзывов:0
Положительных:0
Добавить в корзину
Другие товары этого продавца
¥ 49.91 47.61 006руб.
¥29.61626руб.
¥ 34.31 27.32578руб.
¥ 68.05 491 036руб.
  • Информация о товаре
  • Фотографии


Основная информация
Название продукта:СООТВЕТСТВЕННОЕ ПЛАСТИЯ С хирургическим позиционированием, мисс Дж.формат:16
Автор:Мисс ДжКоличество страниц:
Цены:59.8Время публикации:2019-01-01
Номер ISBN:9787559626905Время печати:2019-03-01
Издательство:Пекинский союзИздание:1
Типы продукта:книгиВремя печати:1
Об авторе:
Магистр архитектуры, Университет Флоренции, Италия, Инструмент позиционирования личного стиля“Температура jiugongge”Разработчики, специальная платформа для покупки одежды“Самослойный”Основатель.
    Для черного удобрения“уродливый”Девушка становится красотой,“Архитектура доминирует”Логика, сотни книг от анатомии медицинской красоты до дерматологии, от истории одежды до эстетики, философии и других источников.
    Потеря в 40 фунтов и не отскочил через 10 лет.
Краткое содержание:
Основной точкой этой книги является то, что вся нижняя логика одевания состоит в том, чтобы устранить и улучшать информацию о противоречии, которая не соответствует нашему темпераменту, а не украшает себя в соответствии с моделью популярной эстетики.
    В этой книге есть шесть глав.Рекомендуется не прыгать, чтобы прочитать, логика этой книги также помогает вам разобраться, как нарядиться.
    Частично: в первых двух главах я сначала приведу всех к тщательно нарисовать настоящий портрет себя, понять характеристики, которые они не понимают, и имею объективное понимание их внешности, темперамента и стиля.Часть 2: Последние четыре главы, основанные на полном понимании себя, раскрывают основную логику цветов, макияжа, прически, аксессуаров для одежды и освоить их“рыба”, Чтобы составить план для себя.
    Я надеюсь, что когда вы закрываете эту книгу, вы можете понять себя, принять себя и одеться точно и эффективно.Мир красоты внезапно стал прозрачным!С точки зрения мира, он отличался от времени.

......

Оглавление:
ПРЕДИСЛОВИЕ: Используйте логику приготовления, чтобы сделать себя хорошо / 1
Введение Почему вы обращаете внимание на 100 ношения блоггеров, но вы все еще не можете носить Fan'er / 5

Глава 1: Знай себя в полном объеме: перерыв“Врожденное решение”Концепция
Мы всегда думаем, что наше нынешнее появление определяется врожденным.
Все выражения лица, жесты и физические привычки небес сформировали результаты привычек.Другими словами, вы очень большой
Появление сформировано, только мы его находим“они”И исправить это, чтобы увидеть свое истинное“Первый
Естественный внешний вид”.
Фестиваль изменить свой взгляд на красоту / 002
Основате основание: Полностью понять себя / 002
Правильно посмотрите на зеркало: знайте свое собственное соотношение / 008
Когнитивные виды недостатки: 60% недостатков - это улучшение дня после завтрашнего дня / 016
Снижение симптомов: знайте свой тип ожирения / 026
Раздел 2: Измените свое мнение о себе / 039
Глава 2 Найдите свой темперамент: темперамент девять
У каждого свой темперамент, впечатление других на нас часто является тем, что мы размышляем
Темперамент, не конкретные детали внешнего вида.Темперамент также является соответствующим элементом, который мы должны рассмотреть в нашем платье, сырой
В живых мы видим много заправки“странный”Большинство людей сделаны из -за их одежды и внешнего вида.
Завершенный.
Обзор темперамента фестиваля / 048
Раздел 2: Сравнение девяти класса темперамента / 052
Зрелый темперамент: вы похожи на Лю Вэнь, Фэй Вонг или фанат Бингбинг / 052
Промежуточный темперамент: вы похожи на Гао Юаньюань, Лю Шиши или Ни Ни / 055
Сравнение темперамента по возрасту: Вам нравится Чжоу Донгю, сестра с молочным чаем все еще Zhao Liing / 058
Противопорядный темперамент: почему некоторые люди не выглядят хорошо / 062
Роль темперамента Jiugongge / 064
Анализ сравнения Jiugongge Jiugongge / 066
Глава 3 Логика одевания: почему мы так одеваемся
Мы часто расстраиваются из -за сочетания цвета, какие прически и как придумать, потому что популярность слишком много меняется
Приходите, мы ненавидим статику.На самом деле, любое изменение имеет основную логику, нам нужно найти логический слой
Сопоставление можно ясно увидеть“Разнообразие”К вашему собственному приложению и деформации.
Сопоставление цвета раздела: Понимайте визуальное ощущение цветовой передачи / 076
Основная запись: re -cognitive Color / 076
Цвет одежды: применение ношения цвета / 087
Раздел 2 Секрет макияжа: как создать фею без лица / 095
Ежедневный макияж: 8 -минутный базовый обнаженный макияж / 095
Усовершенствованная установка: Создайте Meitu Xiuxiu Face / 110
Раздел 3: Выберите правильную прическу и отказывайтесь от азартных игр / 119
Какой цвет волос / 121 вы подходят для
Выберите длинные волосы или выберите короткие волосы / 124
Поверните волосы или рассеивайте волосы / 128
Какая прическа на выбор разных лиц / 129
Глава 4: Найдите красивую одежду True Life: попрощайтесь с нижней частью коробки
Мы всегда покупали одежду“Визуальные предпочтения”Решил быть под одеждой, выставкой одежды и другими лагерями
Влияние информации о продажах, таких как собранной лук -порей, сокращается один за другим.Успешные покупки - это вмешательство в дизайнерское мышление,
Возьмите деньги в соответствии с вашим собственным аппаратным обеспечением и потребностями, и вы можете сражаться все самое лучшее.
Фестиваль: фатализм одежды: какая -то одежда суждено быть безразделенной / 140
Атрибуты темперамента одежды: атмосфера, промежуточная система, аффинность / 143
Соответствующая одежда с собственным темпераментом / 146
ТЕПРЕМЕНТ КОМПАМЕНТА: Темперамент - молодой или Qi Field / 168
Раздел 2: Игра с сильными сторонами и избегание слабых сторон: использование обмана визуальной системы, чтобы сделать себя высоким и тонким / 175
Визуальный принцип на основе одежды / 177
Практика шести принципов в соответствии с одеждой / 181
Резюме: Используйте метод визуальной передачи, чтобы привести видение в место с преимуществами / 191
Раздел 3: Выбор одежды: как дать гардероб с научной точки зрения“Худеть”и“Пополнение” / 193
Очистите гардероб, а не простое хранение и отделка / 193
Будьте осторожны при покупке одежды / 196
Резюме: Disposter li / 199
Раздел 4: Обувь, сумки, очки, аксессуары Соответствие: как предложить вкус без сингулярности / 201
Обувь и сумки с: осветить общего безжалостного персонажа / 201
Вы можете выбрать сумку / 203, чтобы узнать темперамент самой сумки
Увеличьте чувствительность к обуви, мы можем дополнительно понять ношение / 208
Оптический выбор очков: модификаторы формы лица / 212
Выберите правильные серьги, ожерелья, шарфы: вытащите расстояние моды с прохожими - -бей / 221
ГЛАВА 5: Одеться психологии: как носить ее в различных случаях
С изобилием нашей жизни в жизни все больше и больше сцен.“хороший”И
Независимо от этого случая, может быть некоторое тесное, что какое -то ношение и случай, которые не соответствуют этому случаю. В конце концов, гармония между людьми и окружающей средой
Это Дамай.Приличный износ и поведение являются главным приоритетом красоты.
Фестивальные знакомства наряжаться: как наряжаться с противоположным полом / 235
Раздел 2 на рабочем месте: Каковы различия между интервью, новичками, растущими периодами / 242
Новичок на рабочем месте / 245
Путешествие Фотография: как соответствовать цветному фотогеничному / 248
Банкет Приличный: выбор платьев, более важный, чем красота / 254
Выберите правильную обувь, сумки и макияж / 261
Глава 6: Интеграция знаний и действия: открытие пути трансформации
Мы не должны быть человеком, который слишком много знает и слишком мало движется, на самом деле, это полно веселья, особенно изменений
Это дело.Когда вы можете найти новое я, вы можете увидеть все, что поддерживает вас из -за ваших изменений
Это начинает меняться, и вы будете глубоко почувствовать, что это воля жизни.
Защита всей книги: что можно сделать, чтобы создать высокую версию себя / 266
Пасхальное яйцо: уродливая девушка говорит вам, что / 271

......

Цвет страница:
Это книга мисс Дж, в которой может быть много недостатков, но я считаю, что если вы прочитаете ее внимательно и сравните себя, вы что -нибудь получите.Перед тем, как прочитать эту книгу, я надеюсь, что вы сделаете следующие три приготовления: 1. Красота - это не талант, это технология, и вы можете улучшиться с помощью обучения.
    2. У вас есть свой собственный стиль и характеристики, у вас нет“Быть таким же хорошим, как кто -то”Вы должны жить как вы, со своим собственным стилем и признанием.
    3. Прочитайте эту книгу с сомнительным отношением.
    Основной точкой этой книги является то, что вся нижняя логика одевания состоит в том, чтобы устранить и улучшать информацию о противоречии, которая не соответствует нашему темпераменту, а не украшает себя в соответствии с моделью популярной эстетики.
    В этой книге есть шесть глав.Рекомендуется не прыгать, чтобы прочитать, логика этой книги также помогает вам разобраться, как нарядиться.
    Частично: в первых двух главах я сначала приведу всех к тщательно нарисовать настоящий портрет себя, понять характеристики, которые они не понимают, и имею объективное понимание их внешности, темперамента и стиля.
    Часть 2: Последние четыре главы, на основе полного понимания себя, раскрывают основную логику цвета, макияжа, прически, одежды, одежды и аксессуаров, а также мастера“рыба”, Чтобы составить план для себя.
    Я надеюсь, что когда вы закрываете эту книгу, вы можете понять себя, принять себя и одеться точно и эффективно.Мир красоты внезапно стал прозрачным!С точки зрения мира, он отличался от времени.
    В начале моего бизнеса девушка, девушка, которая убедила меня, сказала, что чем больше я узнал, что чем больше я обнаруживал, что это изменение было не только платьем, но и то, как вы ладили с мир.
    Горы и дороги в будущем высоки, а дороги далеко.Если у вас есть какие -либо комментарии к этой книге, вы можете Weibo @ms J, у которого нет историй.
    Фестиваль изменяет свой взгляд на красоту.
    Люди всегда думают, что красота - это красивые черты лица и фигура, но они не знают, что красота на самом деле является полным влиянием.Прямая поза, спокойное выражение, добросердечное отношение к вашему лицу, подходящая одежда, изысканный макияж и уверенная осанка-все это проникающая сила, которая затрагивает других, не внимательно наблюдая за тем, каковы ваши генетические преимущества и недостатки, и они также очень красивы и текстурируются.Таким образом, некоторые девушки будут усердно работать, чтобы улучшить себя и сделать себя красивыми.Но всегда есть такие люди, которые жалуются на себя, обвиняют своих родителей в плохом рождении и не хотят делать что -то тяжелое, просто жалуясь.Говоря о плохих родах, мисс Дж описит вам внешность и фигуру девушки и использует ее воображение, чтобы восстановить ее внешность.Ее голова была большой, и ей дали прозвище в начальной школе“Безусловный монстр ребенок”; Шея короткая, и, принимая селфи, у вас в основном большая голова на плечах;
    Каждый должен знать ее фигуру. Представьте себе, что простая версия носа Аватара;
    На данный момент я считаю, что у всех уже есть конкретная 3D -модель.Эта способность захватывать гена слишком неэффективна.Позвольте мне сказать вам риску распада моей личности, этот человек - мисс Дж.Выше описывает, как я выглядел, когда мне было 15 лет.
    Очевидно, что мое оборудование не очень хорошее и имеет много недостатков, но то, что я вижу, лучше, чем то, что я описываю, потому что мы всегда следим за нашими недостатками с точки зрения самоуправления.Конечно, красота и безобразие не определяются, и личное зрение сильно варьируется, но все еще есть базовая линия.Например, некоторые люди думают, что знаменитые высказывания Лю Йифеи слишком много, но они не могут сказать, что она уродливая женщина.Факт, который мы должны признать, заключается в том, что в этом мире всегда есть несколько, и их внешний вид обычно также распределяется.Красоту и уродливые девушки очень мало.
    Поэтому я поделюсь с вами, как стать красивыми девушками, такими как мисс Дж.Все обязательно подумают о пластической хирургии.
    Вы, вероятно, не могли бы представить, что как высококачественный академический мастер, когда я учился, я думал, что любящая красота не выполняет мою работу должным образом, и хорошо изучать король.Когда я учился в старшей школе, я был в высоте 163 см и весил 146 килограммов в какой -то момент, но у меня все было хорошо каждый день и чувствовал себя хорошо.Пока я не оказался в раздаче и не обнаружил огромный разрыв между нами, я наконец понял важность изображения и решил похудеть.Тем не менее, следует сказать, что изменение требует сильной внутренней движущей силы, и любовь имеет необычайную силу.
    Оглядываясь назад на свою историю потери веса, я не мог не хвалить себя.В то время я знал, что выяснить конкретные причины ожирения и определить, какое я являюсь ожирением.Я проиграл 30 килограммов за два месяца, потратил еще два месяца, чтобы потерять 10 килограммов, и провел почти полгода, чтобы сформировать мое тело, и потратил свой вес до 98 килограммов, а затем мой вес составлял около 100 килограммов, что не изменилось в течение 10 лет.
    В течение периода формирования я читал много знаний о структуре человеческого тела, мышечной карте, медицинской эстетике и т. Д., И я знаю, что многие из моих недостатков можно улучшить.Например, мое лицо в течение долгого времени, которое вызывает асимметрию между левым и правым скелетом. И притяжение шеи короткая.
    Благодаря коррекции тела мои мышцы возвращаются к норме.Важно то, что я на самом деле развивался вторичным и вырос на 3 см выше.
    В то же время я изучал причины прыщей, скорректировал свою диету и физические упражнения и обнаружил, что ингредиенты по уходу за кожей и методы ухода за кожей мне подходят; И лучше от темно -желтого и грубого состояния.Исследования по сопоставлению, сопоставлению цвета, покупке, покупке, попробуйте.После того, как стиль одевания все еще был очень простым, волшебная коробка Пандоры была открыта, и ничего не было, что нельзя было опробовать.Я сопоставляю набор одежды для макияжа, который мне нравится, и я также буду разработать подходящий макияж и прическу для набора одежды.В конце концов, я стал девушкой, которая не контролируется одеждой и может легко контролировать различные элементы стиля.
    Итак, вы сейчас в хорошем состоянии?Подводя итог, гены могут определять наши многочисленные вещи, такие как рост и телосложение, но мы также можем сделать больше прорывов, это зависит от того, готовы ли вы установить высокий стандарт и высокие требования для себя и тратить время на обучение, чтобы улучшить себя.Многие люди скажут, что это требует времени, и они настолько заняты, что головокружительные.Вам нужно подумать о том, является ли это красивым, - это конечный вариант, который должен уступить место всем?Вы упорно трудились, чтобы учиться для вступительного экзамена в колледже, и упорно трудились, чтобы получить повышение зарплаты, но почему вы не желаете тратить энергию, чтобы сделать себя красивым и уверенным?Все, что я могу сказать, это то, что для вас это не имеет значения.
    Фактор, который мешает вам стать красивым, заключается в том, что вы вообще не хотите становиться красивым, верно?Пока вы думаете, придет тысячи миль рек и гор, и многие позитивные вещи будут приходить один за другим.
    Таблица 1-1 Дефекты Внешнего вида Неизоченные могут быть изменены, меры по улучшению. Высота визуально симметрично и первое внимание формы тела и обучающего коррекции размер скелета и тонкая потерю веса и длина формы костей ног, изгибающихся и мышечных классов ног, за исключением врожденного изгиба ног, поправляясь по коррекции тела Правильно: Знайте свои собственные пропорции, чтобы иметь сердце, которое хочет стать красивым, у вас должны быть яркие глаза, и вам не нужно выбирать себя, но вы должны знать себя объективно.
    Я не знаю, обращали ли вы внимание на ежедневное явление.
    Девочки, которые узнали о языке тела, узнают эту концепцию——Безопасное расстояние.Люди с разными отношениями имеют различные расстояния безопасности.Даже для более знакомых друзей у нас обычно есть безопасное расстояние около одного метра.Так что, если вы внимательно посмотрите в офисе, вы можете что -то найти.Вообще говоря, если кто -то вторгается в нас в течение полуметра от расстояния, мы подсознательно избегаем этого, даже люди, которые очень близки к офису, находятся рядом друг с другом и подсознательно переместят сиденье.Так почему же настенный стук может заставить девушек румян и сердцебиение?Это просто потому, что это немного вторгается в ваше безопасное расстояние понемногу.
    Сказав так много психологических знаний, на самом деле я хочу продлить с точку зрения: вы видите себя в зеркале, другие не видят его, потому что вы слишком близки к зеркалу и превысили безопасное расстояние.
    У меня есть коллега, который каждый день жалуется на множество мест на лице.Я сказал, что даже твой парень не сможет смотреть на тебя так близко.Некоторые девушки надевают на себя и смотрели в зеркало, всего в 20 см от зеркала.Все виды неудовлетворенности самим собой в вашем сердце неизбежно будет проецироваться на вашу одежду, и ваше выражение будет искажено и неловко.Таким образом, вы должны знать, как правильно смотреть в зеркало и посмотреть в зеркало издалека, чтобы увидеть себя в глазах других.Интересно, был ли у вас такой опыт.……Раньше я смотрел на зеркало дома, и я всегда мог создать себя в зеркале, обнаруживая недостатки моей короткой шеи и толстых ног, но я не обнаружил, что моя шея выглядела короткой, потому что моя шея серьезно склонялась вперед.Только когда я увидел себя в стекле на стену занавеса, я понял, что моя осанка была уродливой, а затем я начал изучать исправления, чтобы сделать мое тело в целом и ходить с ветром.Только будучи вертикальным и вертикальным в целом, мы можем игнорировать незначительные детали, на которые мы обращаем внимание в нашем ежедневном внимании.
    Каждый должен знать концепцию: люди целостны и не могут быть разделены.Поэтому, глядя в зеркало, если вы единственный в зеркале, вы сразу же отступите, потому что весь кадр легко разделить целостность в нашем сознании.Вы можете использовать Meitu Xiuxiu для экспериментов, вырезать фотографию всего тела, заполнить всю раму обрезки и сравнить фотографии с пустым пространством в сцене.Поставить себя в общее зрение - необходимое условие для правильного взгляда в зеркало.
    Мы должны стоять как минимум 1—Посмотрите в зеркало на расстоянии 1,5 метра, не стойте там скучно, но посмотрите в зеркало динамически, например, сделать несколько шагов назад, идти вперед, идти влево и вправо и смотреть на вашу общую позу.
    Прежде всего, нам нужно понять концепцию: сравнение головы и тела.
    Ваше соотношение головы тела определяет вашу общую долю, а это сколько голов у вас на высоте.Мы все слышали о прекрасных женщинах с девятью головными телами, но на самом деле присутствуют девять головных тел, а соотношение тела с золотыми головами также составляет 8-головых тел.
    Метод измерения головы и тела: тело стоит прямо, голова верна, а книга на макушке может быть слегка наклонена.С высотой использования головы длина головы - это отношение головы и тела.
    Чем меньше голова, тем выше человек, тем лучше соотношение тела.Многие девушки жалуются, что их лица большие, и они, вероятно, будут большими.Как определить соотношение тела?Это менее 6 голов, а голова и тело относительно плохие.
    Во -вторых, мы должны понять вторую концепцию: ноги длинные.
    Здесь мы используем копчик в качестве отправной точки длины ноги (существует много разных мнений о отправной точке измерения длины ноги. С практической визуальной точки зрения г -жа Дж. Считает, что разумно начинать с копчика).
    Мы можем стоять прямо и измерить его.
    Как показано на рисунке 1-3C, мы можем тщательно измерить данные с длинной и высотой ног.
    Большинство азиатских женщин - менее половины длины тела. Задняя часть длинных ног.Если значение составляет от 2 до 8 см, длина ноги нормальная; Полем
    Концепция, которую мы должны понять позже: пропорции верхнего и нижнего тела.
    Во многих картинах, скульптурах и композициях фотографии мы часто слышим концепцию——Золотой сегмент точка.В человеческом теле у нас есть важная золотая точка, которая заключается в том, что пупок делит целое на верхние и нижние тела.Чем выше положение пупок, тем дольше нижняя часть тела заставит вас визуально выглядеть дольше;
    От нижней части наших ног до расстояния от пупора мы разделены на высоту пупка.Большинство людей не только встретятся с этим.
    Положение кнопки Belly также является нашей лучшей позицией на талию.
    Таблица 1-2 Шкала. Измеряет по улучшению метода и соотношения тела головы и тела·Длина от верхней части головы до подбородка - длина головы·Разделение высоты головы может привести к тому, что вы можете получить высокие каблуки.·Разделите длину от подошвы стопы на хвостовые позвонки на высоту·Значение 0,5 является лучшим соотношением·Более 0,5 - это длинные ноги·Короткие ноги меньше 0,43·Средний диапазон находится в пределах нормального диапазона.·Разделите длину от подошвы ног на пупок на высоту·Значение составляет 0,618 в качестве золотого соотношения·Азиаты 0,56 ~ 0,6 являются нормальным диапазоном·Менее 0,56 - это верхняя часть тела, которая покрывает положение живота.Чтобы подчеркнуть, ширина здесь относится к визуальной ширине, а не к ширине размера, измеренной при покупке одежды.Есть много девушек, жалующихся на ширину плеча, и они, возможно, не знали друг друга правильно.“ширина плеч”Как насчет концепцииМы не можем разделить целое и смотреть на ширину плеча в одиночку, так как ширина плеча должна быть похожа на ширину бедра.
    Если у вас есть широкие плечи и широкие бедра, это не попадет в категорию ширины плеча.Если ширина вашей талии значительно ниже ширины плеча и ширины бедра, то вы - фигура песочных часов.Если это примерно такая же ширина, это большинство азиатских женщин“H”Форма - среднее поле битвы.Если какая -либо часть значительно шире, чем другие позиции, не забудьте быть значительно шире, чем, разница должна быть более 5 см или будет очевидные различия в ширине в зрении, такие как кубок с шириной плеча, которая значительно шире, чем ширина бедра, и кубок с шириной бедра, которая значительно шире, чем ширина плеча.“груша”Чтобы сформировать фигуру, вам нужно тщательно выбрать стили одежды, чтобы восполнить ее, мы поговорим об этом позже.
    Доля в зеркале состоит в том, чтобы увидеть, есть ли какое -либо коэффициент оптимизации во всех аспектах вашей прически и заправки.Просто думая о фрагментировании, чтобы покрыть ваши толстые руки и толстые ноги, на самом деле, это бессмысленно, а иногда и контрпродуктивно.Я видел некоторые плечи, явно шире, чем бедра. Верхняя часть тела выглядит сильной.
    Посмотрите на принцип хорошо выглядящего правильно и с научной точки зрения, и вы не можете разделить все на слишком много фрагментов, чтобы справиться с ним, в противном случае результат будет трудно контролировать.Посмотрите в зеркале хорошо, правильно понимайте свою общую долю, узнайте свои истинные пропорции, а также знайте хорошие пропорции.На самом деле неправильно смотреть на производительность вершины и пары штанов.
    Помните слово——Общая доля, затем посмотрите на себя далеко, не ставьте себя в эти маленькие неловкие вещи, будьте девушкой, которая удовлетворена собой, все удовлетворение будет отражено на вашем лице, заставляя вас выглядеть очень красиво.В противном случае, ваше недовольство всем вашим осуждением также будет проецировано на ваше лицо, что заставит весь человек выглядеть извращенным и неестественным.Принять себя - прекрасное начало!Когнитивная внешность недостатков: 60% недостатков улучшаются после дня.Но мы должны прояснить, какие небольшие недостатки можно игнорировать, а какие повлияют на общую ситуацию и должны быть улучшены.
    Теперь давайте представим, что вы заметите, когда не увидите конкретную внешность красоты?Правильно, это поза.Она вошла в твою глаза с высоким и высоким духом, с очаровательным темпераментом: у нее красивая шея, плечи и линии шеи, тонкая спина и прямые ноги, и она выглядит самодисциплинированной и благородной в целом.
    Многие девушки знают, что они высокие и красивые.Чего вы не знаете, так это то, что этот метод исправления формы тела, полагаясь на сознание, на самом деле очень ненадежный и требует долгосрочной научной подготовки.Но девушки не понимают, что тело, как набрать вес и желание похудеть.“Делая уродливым”ПолемПочему у вас короткая и толстая шея и большая голова визуально?Это во многом связано с наклонением шеи вперед.Дополнительные груди, большой желудок, широкая спина и толстые руки тесно связаны с горбатом и внутренней пряжкой плеч;
    Давайте посмотрим на тех людей с высокими фигурами.Если вы внимательно следят за собой, в дополнение к выдающемуся и ожирению, у вас также могут быть несбалансированные визуальные проблемы, такие как большое лицо и небольшая талия, и наличие большего количества мяса на талии и меньше мяса, с другой стороны.В основном невозможно полагаться на сознание, чтобы исправить его.
    Может быть, вы бы сказали: я уже взрослый, и мои кости исправлены.Не волнуйтесь, за исключением длинных костей наших рук и ног, которые нельзя изменить, другие наши кости, такие как позвоночник, таз и лопатка, являются разделом по секции, и, как и блоки Lego, они могут быть размещены во многих формах.Теперь они изогнуты и не в правильном положении, потому что мышцы напряжены.
    Таким образом, принцип коррекции тела состоит в том, чтобы расслабить ваши плотные мышцы, осуществлять свои слабые мышцы, пусть они свободно прикрепляются к костям и сохраняют кости на месте, как шинеты.
    Если вы обнаружите, что ваша ежедневная поставка и сидячая поза плох, а ваше тело кривое, независимо от того, готовитесь ли вы похудеть или физические упражнения и форму, вы должны остановиться в первую очередь и выпрямить свои кости, иначе будет жир, который не будет удален, и чем больше вы практикуете, тем больше вы становитесь, тем хуже будет тело.
    Затем мисс J приведет вас к изучению важных физических проблем и даст некоторые планы обучения.Эти учебные программы были проверены тысячами людей в нашем тренировочном лагере по физическому коррекции, и результаты очевидны.
    Если вы чувствуете, что уже слишком поздно, чтобы исправить себя как взрослый, то вы не видели результатов 44-летней сестры в нашем тренировочном лагере в течение 6 недель физической подготовки.
    Так что слишком много поздно, еще не поздно, когда это начинается.
    У каждого разные физические проблемы, но, как правило, три проблемы с очевидными эффектами коррекции: наклонный наклон шеи, горбун и наклоны таза вперед.
    Наклоняя шею может вызвать двойной подбородок, вызывая свободную кожу лица и провисающая грудь.Чтобы исправить наклонение впереды, вы должны сначала расслабить мышечные группы всей шеи и потянуть мышцы груди напряжения вперед.Все расслабьтесь в соответствии с методом фитнеса.Медленно мой двойной подбородок исчез, и человек становился все более и более красивым.
    Есть также некоторые движения, которые исправляли вашу шею вперед, как показано на рисунке 1-6, 1-7, 1-8.
    Горбатый тоже большой“рак”Горбун будет сопровождаться внутренней пряжкой плеч, визуально толстым на боковой стороне рук и жиром позади него.Не думайте, что исправление горбунов предназначена только для осанки, и это также важно для здоровья.Заболевания молочной железы от парарамара и утолщение спины вызваны горбуном, сжимающим полость грудной клетки, плохой кровообращение, плохое питание мышц и жесткость, образуя накопление отходов.Чтобы в основном улучшить, вам нужно расслабиться и помассировать мышцы всего плеча и шеи, например, рисунки 1-9 и рисунки 1-10.
    Давайте сосредоточимся на тазе, с которой все незнакомы.Положение таза важна для нас.Давайте проверим, правильная ли ваша таза или нет.
    Во -первых, встаньте прямо и прикоснитесь к нашему хвостовой позвоночнике (который обычно известен как маленький хвост).Если ваш хвостовой позвонок поднят назад, обычно известный как“Ягодиц”Не по ошибке думайте, что это ягодица, но на самом деле таз наклоняется вперед.Если ваш хвостовой позвонок просто вертикальен к земле, это достойно похвалы за вашу тазовую позицию.
    Во -вторых, мы движемся взад -вперед“Маленький хвост”Почувствуйте переднюю, заднюю и среднюю позицию таза, чтобы повысить гибкость таза.Мы можем тренироваться вместе со следующими движениями, чтобы исправить наклон вперед нашего таза: девочки с толстыми телятами должны обращать внимание на их ходьбу и не использовать свои ноги в качестве основной точки силы.Массируйте теленка каждый день, растягивайте мышцы икры и тщательно практикуйте открытие и закрытие моллюсков (рис. 1-11) и мост с подъемом к груди (рис. 1-12).
    Я чувствую, что мои собственные проблемы с телом больше, чем эти три места.“Самослойный”, настроить полный набор планов коррекции для ваших физических проблем.
    После разговора о своей фигуре, красота наконец стояла перед нами, но то, что мы видели, было не чертами лица, а состоянием кожи.Белая кожа или цвет пшеницы?Есть ли очевидные недостатки?Но первое, что нужно обеспечить, это яркость кожи.В древние времена, без удостоверения личности, как мы судим возраст?Это зависит от яркости кожи.Так что мне делать, если моя кожа скучна?Если вы ленивы, вы должны надеть макияж и основание, чтобы не сделать его белым, но чтобы украсить тон кожи.Если вы хотите решить эту проблему, вы все равно должны хорошо поддерживать свою печень и каждый день съесть немного волка, чтобы увеличить способность к разложению печени;
    Другое важное, что когда мы говорим, у нас не должно быть плохих микроэкспрессии, таких как поднятие бровей или хмурый взгляд.Те, кто привык поднять бровей и хмуриться, могут наносить медицинскую ленту на лбу.Спокойное и расслабленное выражение - плюс для темперамента!Конкретный текст управления выражением трудно описать.“Самослойный”У г -жи Дж есть бесплатные видеоуроки общественного благосостояния, чтобы объяснить, как управлять ее выражениями и обучать мышцы лица.
    Мисс Дж рассказывает вам принципы и решения различных незначительных проблем.Ставка означает неудачу.