Новые утренние мысли: 50 позитивных упражнений умы с мирностью, фокусировкой и внутренней властью (выиграли награду за лучшую продукцию для родителей СМИ в призом СМИ)
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
Дети с праведными мыслями: 50 упражнений на осознанность, которые собирают спокойствие, фокус и внутреннюю силу (выиграли игрушки Дили Вигг Соединенных Штатов&Самая любимая награда за награду за медиа -премию)
Лучшее в США -читая родительская чтение.Классический, интересный, простой и осуществимый, расслабление и декомпрессия в практике осознанности и игр, а также повышение концентрации и эмоционального контроля.Каждый живет с праведной мыслью.Используйте эту книгу, чтобы разбудить его!Подарок 31 аудио.Применимый возраст 4-104 года
★ выиграл американскую игрушку дили -парик&Media Award Parent Zui Loves Product Award, независимая издательская книга премия Silver Award.
★ Рейтинг продаж Amazon уже давно выходил за рамки других праведных книг по уходу за больными и был хорошо принят многими читателями.
★ Эта книга содержит подходящее 4— 104 года, праведные мысли, которые можно выполнять во многих сценах, позволяют нам приостановить в любое время в занятой жизни и использовать простые и эффективные праведные мысли.Руководящие принципы, которые может использовать каждый родитель, учитель и психологический консультант.
★ Подарок 31 слушатели аудио с книгой.Сканируйте код, чтобы облегчить практику.
★ Праведные мысли - это подготовка инъекций, которая популярна в европейских и американских компаниях, школах и семьях.
Многие известные университеты, такие как Оксфордский университет, Стэнфордский университет, Гарвардский университет, Йельский университет, MIT и многие другие известные университеты, настаивают!
Исследования доказали, что праведные мысли имеют следующие преимущества:
Улучшить концентрацию;
Декомпрессия и медитация;
Облегчить негативные эмоции, такие как беспокойство, депрессия и улучшение счастья;
Способствовать сону и улучшить иммунитет;
Принять себя, развивать сочувствие, повысить творчество и т. Д.
★ Будь то ребенок, который не может быть тихо и трудно сосредоточиться,
Бег по различным занятиям по обучению, легендарные студенты во всех толпах давления Zui,
Это все еще большой человек с физическим и умственным истощением и беспокойством……
Все изначально жили в вдумчивом ребенке.
Используйте эту книгу, чтобы разбудить его.
  давление обучения, знают ли ваши дети, как снизить давление?Могут ли они справиться с беспокойством, грустью, гневом и депрессией?Как культивировать концентрацию, требуемую для детей с высокой интенсивностью?
  Вы часто чувствуете себя раздражительным и трудно заснуть за свою работу и жизнь?Считаете ли вы, что эффективность работы снизилась?Есть ли все меньше и менее счастливое настроение?
  Эта книга содержит 50 классических праведных мыслей, разделенных на 5 серий, начиная с нового дня с утра с энергией, полной энергии, и сон в теле и разуме.Подходит 4— 104 года может практиковать во многих сценах.Эти упражнения просты и осуществимы. Для детей и родителей подходит для детей и родителей, чтобы помочь детям расслабиться и распаковать, улучшить их концентрацию, лучше управлять эмоциями и относиться к другим доброжелательным.
  Каждое упражнение оснащено полной иллюстрацией, полной детской и странной полной, помогая вам легко понять основные моменты практики.Простое и легкое руководство по -видимому обеспечивает каждый шаг практики.Сочетание динамического и статического может практиковаться в одиночку, или оно также может использоваться в качестве игры во взаимодействии родительских и числа в классе.От утра до вечера, от семьи до класса, вы можете практиковать в любое время и в любом месте.
  10 минут в день, закрывайте мир сложного, занятого и тревожного.Восстановите счастье, спокойствие, фокусировку и внутреннюю силу, которой вы изначально обладали.В праведных мыслях изменения тихо появляются.
  Я дам книгу с изысканными закладками и 31 слушателями аудио и сканирует код, чтобы облегчить практику.
Уитни&Middot; Stuttart -награждающий писатель и наставничество.Сосредоточьтесь на не -чередовом создании книг, стоящих перед маленькими детьми и подростками.Ее интерес сосредоточен на том, чтобы помочь детям с их внутренней мудростью и большинством вокруг них мира.Когда она не пишет, она будет путешествовать и размышлять о осознанности для детей и взрослых профессоров.
nana&Middot; Blaun - немецкий иллюстратор и художник печати, который окончил Эдинбургскую академию искусств.
Введение в переводчик
  Чжу Чжухонг, профессор Института психологического института китайской академии наук, директор государственного государственного исследовательского центра применения в области психологического здоровья; член Комитета по психическому здоровью и психическому здоровью Национальной комиссии по здравоохранению и здоровью, заместителем председателя Профессиональный комитет китайской психологической ассоциации и здравоохранения заместитель председателя Ассоциации Психотерапии и консультационных консультаций.Deliven принять практику и исследования терапии приверженностью (ACT) и психологической гибкости.
  Han Bing, психологический консультант, Оксфордский университет Миндианский центр, обучает учителей.Переводчик «Ловушка любви» и «Простая когнитивно -поведенческая терапия: лечение тревоги, депрессии, гнева, паники и беспокойства».Профессор Чжуо Хонг из Института психологии китайской академии наук в основном занимается исследованием и развитием учебных программ интимных отношений. Он хорошо разбирается в взаимосвязи между браком и семейными и родительскими отношениями с перспективой терапии когнитивно -поведением Полем
Введение в звуковой рекордер
  Li Ruipeng, степень магистра в области Пекинского университета, национальный психологический консультант второго уровня.
  Американская осознанность родов и инструктор по воспитанию; Оксфордский университет Центр разума
  много раз в аффилированной средней школе Университета Пекинга, средней школе на иностранном языке Chaoyang, Университете Пекинга и компании Fortune 500, чтобы поделиться праведными мыслями и предлагать курсы осознанности.