Образование с ограниченным экраном: научные методы, которые делают детей, не одержимыми экранами британских детских клинических психологов лучшим шедевром, экспертом по раннему образованию д -р Ли Куншан рекомендовал 12 случаев из 79 сигналов 104 метода
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
Заголовок: Образование с ограниченным экраном: научные методы, которые делают детей не зависимы от экрана
Цены:45.00 Юань
ISBN:978-7-5339-5770-4
Автор:[Английский] Элизабет&Миддот; Кирби
Переводчик:Цзян Айхуа
иностранный языкЗаголовок: Xianping Jiaoyu
Издательство:Чжэцзян литература и художественный издательство
Время публикации:2019.9
Количество страниц:207Страница
Количество слов:167Тысячи персонажей
Время печати:2019.7
формат:16открыть
Эта книга является публичным чтением семейного образования.Объяснив, почему нам нужно влияние экранов, время на экране на детей в скрытый период, есть экрановое оборудование, время доступа в Интернет—&- Насколько долго это слишком долго, влияние экранного времени на здоровье, интернет-зависимость, социальные сети и возрастные ограничения, онлайн-риски и безопасность детей, онлайн-мир детей с особыми потребностями, взаимосвязь между слишком большим количеством экранного времени и насилием, превращение экранного времени в поле битвы, хорошие новости—&- Время, проведенное перед экраном, также может принести пользу людям, почему родителям также следует ограничить использование экранов и другие вопросы, предоставляя родителям практические советы.
раньше слова
**глава Влияние экранного времени на детей в латентный период /001
Глава вторая Иметь устройство с экраном /033
Третья глава Интернет-время—Как долго это слишком долго /049
Глава четвертая Как время перед экраном влияет на физическое здоровье детей /063
Пятая глава Интернет -зависимость /077
Глава шестая Социальные сети и возрастные ограничения /091
Глава VII Киберриски и обеспечение безопасности детей /109
Восьмая глава Онлайн-мир особенных детей /127
Глава девять Связь между слишком большим количеством экранного времени и насилием /143
Глава десятка Сделайте экранное время больше не полем битвы /157
Глава 11 хорошие новости—Преимущества экранного времени /171
Глава 12 Почему родителям тоже нужно ограничивать экраны? /179
К Спасибо /201
Постмодель
Элизабет&миддот; Килби (Elizabeth Kilbey), доктор философии, британский детский клинический психолог и приглашенный эксперт британской телепрограммы «Тайная жизнь четырех, пяти и шестилетних детей». Он уже давно занимается исследованием детских психологических проблем и лечением психических заболеваний и имеет богатый клинический опыт.Решение проблемы чрезмерного экранного времени детей является одним из проявлений многих детских психологических проблем. Эта книга представляет собой краткое изложение клинических случаев работы автора и систематически объясняет проявления, последствия и методы решения проблемы чрезмерного экранного времени у детей.
ПереводчикЦзян Айхуа,Окончил медицинский факультет Пекинского университета и четыре года занимался постдокторскими исследованиями в области медицины в Гарварде.Я уделяю особое внимание семейному образованию из-за двух моих детей.сейчасдля учителя МонтессориУдаритьИнтеграция сути МонтессорииСовременная медицинская психопедагогика.
· Это очень практичная книга.Если обычные книги оказывают тонкое влияние на духовный мир людей, то эта книга представляет собой руководство к действию, которое вы можете разместить на стене и напрямую обращаться к нему и воплощать его в жизнь.Я бы хотел, чтобы у каждого китайского отца и матери была копия. Если возможно, мне бы очень хотелось подарить каждому из них по экземпляру. Тогдаочень вероятноИзменение судьбы наших детей защитит наше будущее.Электронные устройства, в основном смартфоны, преждевременно погрузились в мир детства. Они стали бомбой для бесчисленных семей и перерастают в кризис для целого поколения.Мы все осознаем тот факт, что все мы отчаянно хотим измениться, но как это сделать, как направить свою борьбу вПреобразовано в семейное сознание, расширено доЯ думаю, что один из способов добиться осознания всего общества — дать каждому копию «Экранного образования с ограниченным доступом»!
· Особая проблема Китая“Образование на протяжении поколений&рдкво;.Бабушки и дедушки, бабушки и дедушки помогают заботиться о детях и могут быть главной силой.Они самичастоВам нужно ограничить экран. В Китае семейные войны, вызванные экранами, не обязательно происходят между родителями и детьми, аболее вероятноЭто между свекровью и невесткой, между мужем и женой, а ребенок оказывается посередине.Мало того, что оно нестабильно, так еще и судить невозможно.“Что правильно?”, а на настроение влияют плохие семейные отношения, что приводит к раздражительности и беспокойству.……
· Ее действительно нельзя просто прочитать один раз, но ее нужно держать в голове, осваивать и применять.—&-Я думаю, ты тоже так подумаешь.
Анализ случая (выдержка из главыГлава 12, стр. 196—200)
Лиза – мать-одиночка двух дочерей, одна7 лет и 5 лет. Ей было трудно справиться с поведением своих детей. Две ее дочери часто ссорились, были очень разрушительными и их трудно было контролировать. Она чувствовала тревогу и беспокойство из-за того, что у обоих детей СДВГ.
Курс лечения
Я пошел в дом Лизы, чтобы узнать о повседневной жизни семьи. Дети развиваются хорошо, но их поведение очень раздражает. Они отказывались собираться утром в школу, плохо питались и часто вставали посреди ночи. Лиза рассказала, что в последнее время она работает дома и ей приходится много работать по ночам, что резко усиливает ее стресс. Теперь, когда ей не нужно было работать в офисе, она решила отменить присмотр за детьми после школы и присматривать за ними дома после школы.
После встречи с двумя девочками я обнаружил, что мотивом их ссор и плохого поведения было желание привлечь внимание их матери.Для детей привлечь внимание, даже негативное, гораздо лучше, чем не обращать внимания вообще.Во время нескольких визитов на дом мои разговоры с Лизой постоянно прерывались звонком ее мобильного телефона, а иногда она даже приостанавливала разговор, чтобы ответить на рабочие электронные письма.Я заметил, что каждый раз, когда я договаривался с ней о встрече, у нее всегда были проблемы с назначением времени встречи со мной.Тем не менее, она быстро отвечала на сообщения и электронные письма.Я как терапевт считаю, что ее трудно найти.Если бы мне было так тяжело ее видеть, представьте, как трудно было бы ребенку привлечь все ее внимание.
вмешательство
Работа и цифровые устройства стали частью повседневной жизни Лизы.Она не знала, что в ее жизнь вторглись, из-за чего ее дети чувствовали себя заброшенными.Когда мы обсуждали этот вопрос, можете себе представить, насколько виноватой и грустной она себя чувствовала.Я понимал ее желание хорошо заботиться о своих детях и одновременно стараться заработать как можно больше денег, чтобы прокормить семью. Я объяснила, что она действительно была со своими детьми, но дочери чувствовали, что ее мысли были не о ней.Им уделялось много внимания, когда они были в классе ухода.Что теперь?Хотя после школы я нахожусь дома с мамой, моя мама всегда занята работой за компьютером.Детей оставляют смотреть телевизор самостоятельно.Они больше не чувствуют присутствия матери и начинают плохо себя вести.
Как сделать Лизу более доступной для детей?Вместе мы нашли несколько простых и осуществимых решений.Например, должны быть четкие границы между работой и семьей, а дети должны посещать внеклассные занятия два раза в неделю, чтобы у Лизы было больше времени, чтобы сосредоточиться на работе.Через несколько часов после того, как ее дети вернулись из школы домой, Лиза выключает компьютер и ставит телефон на беззвучный режим.Мы также говорили о том, чтобы уделять каждой девочке индивидуальное внимание и учиться с ними играть.Проблемы со сном у детей в основном связаны с их желанием привлечь внимание матери: они соревнуются с мобильными телефонами и компьютерами матери, но всегда проигрывают снова и снова.
Лиза начала организовывать для двух девочек разные процедуры сна. Они принимали отдельные ванны и слушали рассказы своей матери.Это время дает ей возможность поговорить с детьми о событиях дня и помочь им разобраться с проблемами, которые, по их мнению, сбивают с толку и вызывают затруднения.
результат
Через несколько недель после начала этих небольших изменений Лиза заметила, что поведение ее дочерей постепенно улучшилось.Два ритуала перед сном заняли больше времени, но сон детей улучшился, что в конечном итоге сэкономило ей много времени.Пока ее дети учатся в школе, Лиза организует свое время более строго.Таким образом, вечером она будет более свободна.&- Когда дети выйдут из школы, она может выключить компьютер и поиграть с ними несколько часов.После того, как дети лягут спать, она при необходимости может продолжить работу.Она также начала учиться отключать звук на своем телефоне и убирать его из поля зрения, чтобы уменьшить искушение проверить его.Эти изменения невелики, но они дают детям почувствовать, что их мама действительно с ними и им больше не нужно конкурировать с цифровыми устройствами.
В конце концов Лиза обрела больше спокойствия, вся семейная ситуация стала более управляемой, и она больше не так беспокоилась о работе и детях, как раньше.
Опасный сигнал
●Дети всегда придираются к вам или даже критикуют вас за то, что вы проводите перед экраном.
●Вы почувствуете тревогу, если оставите свой мобильный телефон и компьютер, батарея разряжается или вы не сможете подключиться к Интернету.
●Когда ваши дети нуждаются в вас, вы всегда прокручиваете страницу.Это заставляет вас чувствовать себя виноватым.
●Вы не можете разговаривать с кем-то, не глядя в телефон.
●Как только вы услышите звуковой сигнал на своем телефоне во время еды, вы не сможете не проверить его или даже не ответить на текстовые сообщения за обеденным столом.
●Общаясь со своими детьми, вы всегда рядом с ними.Ты не можешь отдать им все свое сердце
Обратите внимание.
●Я проверяю свой телефон каждый день, как только открываю глаза, и сижу в Интернете за минуту перед сном.
●Иногда я проверяю свой телефон посреди ночи.
●Разговаривая с ребенком, прерывайте разговор, чтобы ответить на звонок, когда ваш телефон звонит.
●Когда вы со своими детьми, вы никогда не сможете оставить их, даже находясь на улице.
●Когда вы садитесь и ждете, вы не можете не достать телефон, чтобы убить время.
Решение
●Подавайте пример.Как вы хотите, чтобы ваши дети вели себя, вы должны сначала подать им пример.Если вы всегда прикованы к телефону, почему ваши дети не могут?
● Установите для себя и своих детей правила относительно времени, проведенного в сети, и обсудите, как их устанавливать, со своими детьми.Вы можете взять на себя обязательство не проверять электронную почту и не отвечать на телефонные звонки, пока помогаете им лечь спать.Спросите своих детей, как бы они хотели, чтобы вы организовали время перед экраном.
●Придумывайте правила и соблюдайте их всей семьей.Например, никаких ширм за обеденным столом; нет экранов после определенного времени вечером; и заранее определенное время без экрана.
●Позвольте себе и своим детям выработать хорошие привычки сна и не смотрите в мобильный телефон перед сном.&- Вы можете оставить его в другой комнате для зарядки или убрать в ящик.Пока это не перед тобой, ты не всегда будешь об этом думать.
●Проверяйте и обновляйте социальные сети каждый день в определенное время, чтобы не мешать семейному времяпрепровождению.
●Мобильные телефоны нельзя оставлять в спальне на ночь.Держите наготове будильник, который разбудит вас.
●Проведите день детоксикации мобильного телефона и посмотрите, каково это – не пользоваться мобильным телефоном в течение дня.
●Выключите все неважные сигналы.Вам действительно нужно, чтобы ваш телефон подавал звуковой сигнал каждый раз, когда друг публикует что-то на Facebook?
Постмодель
Столько всего произошло за годы моего обучения в Гарварде. В моей памяти осталась только одна маленькая вещь.
В тот день было время обеда. Профессор и студент бакалавриата сидели вместе и болтали во время еды. Я не знаю, почему появилось телевидение. Профессор сказал:“Все телевизоры в нашем доме были убраны, и мы не примем их, пока нашим детям не исполнится 12 лет.”Студенты бакалавриата немедленно взаимодействуют:“Моя семья не позволяла мне смотреть телевизор, пока я не стал подростком.”Сказав это, два человека засмеялись и дали пять, как будто они нашли вторую половинку.
Этот профессор учился в Гарварде от степени бакалавра до двойной докторской степени в области медицины и естественных наук, а затем начал работать.Выпускник только что окончил Массачусетский технологический институт и работал техником в профессорской лаборатории, готовясь к поступлению в медицинскую школу.
У американских профессоров и студентов на работе есть четкие границы, но в жизни они могут ладить как друзья.Я к этому уже привык, но что меня удивило, так это то, что два человека на самом деле имели такое последовательное отношение к телевидению.
Позже, когда я стала матерью, я вспомнила этот прошлый случай. Хоть я и не особо понимала, почему они так сопротивляются телевизору, но все же согласилась с мужем, что телевизора в доме быть не должно.
Телевизор убрали, но компьютер и мобильный телефон все еще используются.Проблема была быстро обнаружена.Удивительно, насколько дети одержимы компьютерами и мобильными телефонами!Они могут неподвижно смотреть на экран в течение длительного времени, и ничто вокруг них не отвлекает их ни на секунду.Каждый раз, когда я достаю мобильный телефон, чтобы сфотографировать своих детей, они будут требовать, чтобы это увидели, и не переставали на него смотреть.
Забрать телефон у ребенка – это битва!
Дети, смотрящие телевизор, — это пассивный процесс получения информации, а дети, играющие с мобильными телефонами и компьютерами, — это активный процесс.Их маленькие ручки беспрепятственно щелкали по экрану и быстро находили закономерности.Это чувство контроля, очевидно, их очень увлекает.А сейчас очень много обучающего программного обеспечения, как бесплатного, так и платного, адаптированного к возрастным особенностям детей.Кажется, что дети действительно многому учатся, играя с мобильными телефонами и компьютерами.Просмотрев детский песенный видеоролик несколько раз, дети смогут подпевать.Пройти небольшую игру можно, сыграв в нее несколько раз.Эти улучшения особенно приятны родителям.
Мобильные телефоны и компьютеры приносят детям радость, и, кажется, они тоже многому учатся. Но исследования доказали, что на самом деле это не позволяет детям овладеть самыми важными навыками в жизни. Положительный эффект от электронных экранов не так велик, как мы ожидали. А из-за сильной зависимости он также будет иметь невообразимые негативные последствия для физического и психического здоровья детей.
Как правильно обращаться с экраном детей?На самом деле это очень распространенная проблема.В процессе общения с друзьями группы WeChat этот вопрос поднимался снова и снова.
&«Мой ребенок плачет, если я не позволяю ему играть с мобильным телефоном. Что мне делать?»”
&«Мой ребенок отказывается есть, не глядя в компьютер. Можно ли как-нибудь это изменить?»”
“Мой сын наиболее внимателен играя в игры! Нарушит ли прерывание игры его концентрацию?”
“Зрение моего ребенка сильно ухудшилось из-за того, что я всю ночь играл в онлайн-игры!”
“Спрошено, что может сделать компьютер, дети третьего класса бросились отвечать:‘ честь’!Играйте в путешествие во времени!”
“Ребенок очень умный, и его уровень игры очень высок, но он не желает усердно учиться.Как жаль.”
......
Проблемы семейного образования, вызванные мобильными телефонами и компьютерами, свойственны не только китайцам.В последние годы в таких странах, как Европа и США, было проведено большое количество научных исследований о том, как время перед экраном влияет на развитие детей, а частные дискуссии о времени перед экраном стали еще более интенсивными.Живя в Бостоне на восточном побережье США, я много раз заходил в кофейни Starbucks и видел наклейки на стенах.“Как правильно обращаться с экранным временем&уведомление о вечеринке.Почти на каждом семинаре по семейному образованию, проводимом школой для родителей, обязательно есть хотя бы один, посвященный экранному времени.
Английский эквивалент экранного времени:экранное время. Экран относится к экрану, включая экран мобильного телефона, экран компьютера, экран телевизора и т. д. Все экранное время вместе называется экранным временем.
Экранное время стало глобальной проблемой.Однако каждый раз, когда я разговариваю со своими домашними друзьями,“Экранное время”, всегда требует специального пояснения.Понятие экранного времени далеко не популярно в стране.Эта ситуация меня тоже особенно беспокоит.
Всего несколько месяцев назад ко мне подошел издатель и попросил перевести книгу.Автор этой книги – Элизабет&миддот; Доктор. Килби, известный клинический психолог из Великобритании.В этой книге обобщен ее 20-летний опыт клинической работы и представлен углубленный и простой анализ влияния времени перед экраном на детей (включая детей с СДВГ и аутизмом) с различных аспектов, включая физическое здоровье, психическое здоровье, развитие социальных навыков, личную безопасность, семейные отношения и т. д. Элизабет&миддот;Доктор Килби также начинает с реалистичной точки зрения и помогает родителям рационально подойти к проблеме детей, играющих с мобильными телефонами и компьютерами, и решить ее, что очень практично.
Процесс перевода этой книги на самом деле является процессом моего собственного обучения и практики.я следую за Элизабет&Советы доктора Килби оказались очень эффективными, когда дело дошло до решения проблем, связанных с экранным временем, у его двоих детей (пятилетней дочери и трехлетнего сына).
Раньше, когда я готовила или отдыхала, я включала детям планшет и просто просила меня не беспокоить.Но каждый раз, когда их просили выключить компьютеры, неизбежно следовали протесты и плач.После того, как они наконец уберут его, их лица всегда имеют сонное и скучное выражение, а глаза тусклые.
Осознав серьезность проблемы, я стал строже ограничивать время, проведенное детьми перед экраном.Теперь я позволяю детям играть самим, когда я готовлю, и они каждый раз очень заняты.Иногда они притворяются гигантскими осьминогами; иногда они притворяются маленькими феями; иногда принцессу динозавров приглашают на пикник; иногда устраивают концерты и поют, постукивая палочками по чаше; иногда они просят меня включить музыку под их домашний чисто либеральный танец; иногда каждый из братьев и сестер держит в руках книгу и тихо читает или рассказывает друг другу истории.Когда я закончу свою работу, они всегда будут обходить меня с радостью, их глаза сверкают, а личики полны выражения.
Когда мое поколение подросло, телевизоры превратились из предмета роскоши в необходимость. Мобильные телефоны и компьютеры возникли с нуля и обновляются все быстрее и быстрее. Всего несколько лет назад мы не слышали о WeChat, но теперь мы уже не можем представить ни дня без WeChat. Экраны привели к таким огромным изменениям в нашей жизни, но они также причинили нам большие страдания. Как мы можем минимизировать негативное воздействие экрана, наслаждаясь при этом его удобством? Ограничьте время перед экраном, улучшите домашнее обучение или просто“Воспитание с ограничением экрана”, это Элизабет&миддот; Доктор Килби дает нам ответ.
Помимо практичных и эффективных методов, Элизабет&миддот; Доктор. Килби также знакомит с наукой о воспитании детей в книге.Она объяснила многие психологические термины доступным для понимания языком, например:“Внутренний режим работы”“Инкубационный период”“Супер сосредоточенный”“Явление передачи игры”“Психологическая сила”Подождите.Элизабет&миддот; Я глубоко убежден ответами доктора Килби, основанными на этих научных знаниях.
Элизабет&миддот; В этой книге доктор Килби объединил более чем 20-летние знания и опыт работы.Для меня большая честь быть переводчиком этой книги.
Я искренне надеюсь, что эта книга поможет вам более объективно и точно понять экранное время, поможет вашим детям качественно подготовиться к скрытому периоду в постоянно меняющемся цифровом обществе и успешно пройти юношеский бунтарский период.