Образование с ограниченным экраном: научные методы, которые делают детей не зависимы от экрана
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
Это самая практичная книга, которую я когда-либо писал.Если обычные книги оказывают тонкое влияние на духовный мир людей, то эта книга представляет собой руководство к действию, которое вы можете разместить на стене и напрямую обращаться к нему и воплощать его в жизнь.Я бы хотел, чтобы у каждого китайского отца и матери была копия. Если возможно, мне бы очень хотелось подарить каждому из них по экземпляру. Это изменит судьбу наших детей и защитит наше будущее.Электронные устройства, в основном смартфоны, преждевременно погрузились в мир детства. Они стали бомбой для бесчисленных семей и перерастают в кризис для целого поколения.Мы все осознаем тот факт, что мы все стремимся измениться, но как это сделать, как расширить борьбу одного человека в сознание всего общества, я думаю, что у каждого есть копия «Экранного ограниченного образования» — это один путь!
Особая проблема Китая“Образование на протяжении поколений&рдкво;.Бабушка и дедушка помогают заботиться о детях, а могут быть даже главными, но им самим необходимо ограничивать ширму.В Китае семейные войны, вызванные ширмами, часто происходят не обязательно между родителями и детьми, а между свекровью и невесткой, а также между мужем и женой. Дети оказались посередине, и они не только нестабильны и неспособны судить.“Что правильно?”, а на настроение влияют плохие семейные отношения, что приводит к раздражительности и беспокойству.……
Ее действительно нельзя просто прочитать один раз, но ее нужно держать в голове, осваивать и применять. (Я верю, что вы тоже так думаете)
Предисловие
*глава Влияние экранного времени на детей в латентном периоде /001
Глава вторая Есть экран устройства /033
Третья глава Интернет-время&-Как долго это слишком долго /049
Глава четвертая Как время перед экраном влияет на физическое здоровье детей /063
Пятая глава Интернет-зависимость /077
Глава шестая Социальные сети и возрастные ограничения /091
Глава VII Киберриски и обеспечение безопасности детей /109
Восьмая глава Онлайн-мир особенных детей/127
Глава девять Связь между чрезмерным временем перед экраном и сексом /143
Глава десятка Пусть экранное время больше не станет полем битвы /157
Глава 11  хорошие новости&-Польза экранного времени /171
Глава 12 Почему родителям тоже нужно ограничивать экран /179
Xie Xie /201
Постмодель
Анализ случая (извлечено из главы 12, стр. 196–200)
Лиза — мать-одиночка, воспитывающая двух дочерей 7 и 5 лет. Ей было трудно справиться с поведением своих детей. Две ее дочери часто ссорились, были очень разрушительными и их трудно было контролировать. Она чувствовала тревогу и беспокойство из-за того, что у обоих детей СДВГ.
Курс лечения
Я пошел в дом Лизы, чтобы узнать о повседневной жизни семьи.Дети развиваются хорошо, но их поведение очень раздражает.Они отказывались собираться утром в школу, плохо питались и часто вставали посреди ночи.Лиза рассказала, что в последнее время она работает дома и ей приходится много работать по ночам, что сильно усиливает ее стресс.Теперь, когда ей не нужно было работать в офисе, она решила отменить присмотр за детьми после школы и присматривать за ними дома после школы.
После встречи с двумя девочками я обнаружил, что мотивом их ссор и плохого поведения было желание привлечь внимание их матери.Для детей привлечь внимание, даже негативное, гораздо лучше, чем не обращать внимания вообще.Во время нескольких визитов на дом мои разговоры с Лизой постоянно прерывались звонком ее мобильного телефона, а иногда она даже приостанавливала разговор, чтобы ответить на рабочие электронные письма.Я заметил, что каждый раз, когда я договаривался с ней о встрече, у нее всегда были проблемы с назначением времени встречи со мной.Тем не менее, она быстро отвечала на сообщения и электронные письма.Я как терапевт считаю, что ее трудно найти.Если бы мне было так тяжело ее видеть, представьте, как трудно было бы ребенку привлечь все ее внимание.
вмешательство
Работа и цифровые устройства стали частью повседневной жизни Лизы.Она не знала, что в ее жизнь вторглись, из-за чего ее дети чувствовали себя заброшенными.Когда мы обсуждали этот вопрос, можете себе представить, насколько виноватой и грустной она себя чувствовала.Я понимал ее желание хорошо заботиться о своих детях и одновременно стараться заработать как можно больше денег, чтобы прокормить семью. Я объяснила, что она действительно была со своими детьми, но дочери чувствовали, что ее мысли были не о ней.Им уделялось много внимания, когда они были в классе ухода.Что теперь?Хотя после школы я нахожусь дома с мамой, моя мама всегда занята работой за компьютером.Детей оставляют смотреть телевизор самостоятельно.Они больше не чувствуют присутствия матери и начинают плохо себя вести.
Как сделать Лизу более доступной для детей?Вместе мы нашли несколько простых и осуществимых решений.Например, должны быть четкие границы между работой и семьей, а дети должны посещать внеклассные занятия два раза в неделю, чтобы у Лизы было больше времени, чтобы сосредоточиться на работе.Через несколько часов после того, как ее дети вернулись из школы домой, Лиза выключает компьютер и ставит телефон на беззвучный режим.Мы также говорили о том, чтобы уделять каждой девочке индивидуальное внимание и учиться с ними играть.Проблемы со сном у детей в основном связаны с их желанием привлечь внимание матери: они соревнуются с мобильными телефонами и компьютерами матери, но всегда проигрывают снова и снова.
Лиза начала организовывать для двух девочек разные процедуры сна. Они принимали отдельные ванны и слушали рассказы своей матери.Это время дает ей возможность поговорить с детьми о событиях дня и помочь им разобраться с проблемами, которые, по их мнению, сбивают с толку и вызывают затруднения.
результат
Через несколько недель после начала этих небольших изменений Лиза заметила, что поведение ее дочерей постепенно улучшилось.Два ритуала перед сном заняли больше времени, но сон детей улучшился, что в конечном итоге сэкономило ей много времени.Пока ее дети учатся в школе, Лиза организует свое время более строго.Таким образом, вечером она будет более свободна.&- Когда дети выйдут из школы, она может выключить компьютер и поиграть с ними несколько часов.После того, как дети лягут спать, она при необходимости может продолжить работу.Она также начала учиться переводить свой мобильный телефон в беззвучный режим, убирать его из поля зрения и снижать риск проверки своего мобильного телефона.Эти изменения невелики, но они дают детям почувствовать, что их мама действительно с ними и им больше не нужно конкурировать с цифровыми устройствами.
В конце концов Лиза обрела больше спокойствия, вся семейная ситуация стала более управляемой, и она уже не так беспокоилась о работе и детях, как раньше.
Опасный сигнал
●Дети всегда придираются к вам или даже критикуют вас за то, что вы проводите перед экраном.
●Вы почувствуете тревогу, если оставите свой мобильный телефон и компьютер, батарея разряжается или вы не сможете подключиться к Интернету.
●Когда ваши дети нуждаются в вас, вы всегда прокручиваете страницу.Это заставляет вас чувствовать себя виноватым.
●Вы не можете разговаривать с кем-то, не глядя в телефон.
●Как только вы услышите звуковой сигнал на своем телефоне во время еды, вы не сможете не проверить его или даже не ответить на текстовые сообщения за обеденным столом.
●Общаясь со своими детьми, вы всегда рядом с ними.Ты не можешь отдать им все свое сердце
Обратите внимание.
●Я проверяю свой телефон каждый день, как только открываю глаза, и сижу в Интернете за минуту перед сном.
●Иногда я проверяю свой телефон посреди ночи.
●Разговаривая с ребенком, прерывайте разговор, чтобы ответить на звонок, когда ваш телефон звонит.
●Когда вы со своими детьми, вы никогда не сможете оставить их, даже находясь на улице.
●Когда вы садитесь и ждете, вы не можете не достать телефон, чтобы убить время.
Решение
●Подавайте пример.Как вы хотите, чтобы ваши дети вели себя, вы должны сначала подать им пример.Если вы всегда прикованы к телефону, почему ваши дети не могут?
● Установите для себя и своих детей правила относительно времени, проведенного в сети, и обсудите, как их устанавливать, со своими детьми.Вы можете взять на себя обязательство не проверять электронную почту и не отвечать на телефонные звонки, пока помогаете им лечь спать.Спросите своих детей, как бы они хотели, чтобы вы организовали время перед экраном.
●Придумывайте правила и соблюдайте их всей семьей.Например, никаких ширм за обеденным столом; нет экранов после определенного времени вечером; и заранее определенное время без экрана.
●Позвольте себе и своим детям выработать хорошие привычки сна и не смотрите в мобильный телефон перед сном.&- Вы можете оставить его в другой комнате для зарядки или убрать в ящик.Пока это не перед тобой, ты не всегда будешь об этом думать.
●Проверяйте и обновляйте социальные сети каждый день в определенное время, чтобы не мешать семейному времяпрепровождению.
●Мобильные телефоны нельзя оставлять в спальне на ночь.Держите наготове будильник, который разбудит вас.
●Проведите день детоксикации мобильного телефона и посмотрите, каково это – не пользоваться мобильным телефоном в течение дня.
●Выключите все неважные сигналы.Вам действительно нужно, чтобы ваш телефон подавал звуковой сигнал каждый раз, когда друг публикует что-то на Facebook?
Эта книга является популярной книгой для семейного обучения, подходящей для родителей с детьми в возрасте до одиннадцати лет (которые находятся на латентной стадии развития мозга).Как мы можем наслаждаться удобством экрана, минимизируя при этом его негативные последствия?Ограничьте время перед экраном, улучшите домашнее обучение или просто“Воспитание с ограничением экрана”, это Элизабет&Доктор Килби дает нам ответы.
Автор объясняет, почему нам нужны ограничения экрана, влияние экранного времени на детей в латентный период, владение экранными устройствами и сколько времени они проводят в сети.—&-Как долго это слишком долго, Время перед экраном влияет на физическое здоровье, Интернет-зависимость, социальные сети и возрастные ограничения, Интернет-риски и безопасность детей, Интернет-мир особенных детей, Взаимосвязь между слишком большим количеством времени перед экраном и *, Время, проведенное перед экраном, больше не является полем битвы, Хорошие новости—&- Время, проведенное перед экраном, также может принести пользу людям, почему родителям также следует ограничить использование экранов и другие вопросы, предоставляя родителям практические советы.
Помимо 12 полных случаев лечения, 79 признаков опасности, 104 идей и других практических и эффективных методов, Элизабет помогла сотням детей и их семьям.&Доктор Килби также знакомит с наукой о воспитании детей в книге.Она объяснила многие психологические термины доступным для понимания языком, например:“Внутренний режим работы&rdquo“Инкубационный период&rdquo“Супер сосредоточенный&rdquo“Явление передачи игры&rdquo“Психологическая сила” и так далее.
Элизабет&Ответы доктора Килби, основанные на этих научных знаниях, считаются глубоко убедительными для читателей-родителей.......[Великобритания] Элизабет&Килби
Ведущий детский клинический психолог, он является приглашенным экспертом в программе TV4 «Тайная жизнь четырех, пяти и шестилетних детей».Она помогла многим детям и семьям, собственными глазами стала свидетелем изменения детских психологических проблем в эпоху стремительного технологического развития, а также выдвинула ряд принципиальных предложений и научных методов по предотвращению зависимости детей от экранов.
Перевод Цзян Айхуа
Окончил медицинский факультет Пекинского университета и четыре года занимался постдокторскими исследованиями в области медицины в Гарвардском университете.Из-за двоих детей он сосредоточился на семейном образовании и стал учителем Монтессори.Мы надеемся объединить суть Монтессори, чтобы помочь тысячам семей обрести счастье.