Питание роста детской внутренней жизни/Linda & Middot; Landirui помогает детям воспринимать и управлять эмоциональными сериями родительских дел подлинные книги
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
 |
 |
Педагог Линда&миддот; Лан Тьерри и психолог Дэниел&миддот; Горман работал вместе, чтобы объединить годы исследований и клинической практики в этого соавтора.С помощью тщательно разработанных медитационных упражнений, которые могут эффективно улучшить внутреннюю устойчивость и эмоциональный интеллект детей, мы можем помочь детям повысить самосознание, улучшить концентрацию и осознанность, а также улучшить их способность сопереживать и общаться с другими. Благодаря специальным упражнениям, таким как успокоение сознания, расслабление тела и управление эмоциями, дети постепенно приобретут хорошие навыки.“Внутренняя устойчивость”, а затем с раннего возраста развивать сильную внутреннюю силу.
Линда&миддот;Лан Тьерри — стипендиат программы Фулбрайта, преподаватель психологического образования, всемирно известный эксперт по эмоциональному интеллекту и эксперт по управлению конфликтами и кризисами. Обладая более чем 40-летним опытом работы в сфере образования, Соединенные Штаты“Внутренняя программа устойчивости”Ответственное лицо, США“Совместная работа для продвижения обучения социальной эмоциональной компетентности (CASEL)·” co -founder.
Даниэль&миддот; Дэниел Гоулман, доктор психологии Гарвардского университета, в настоящее время является членом Американской ассоциации содействия развитию науки (AAAS).Он получил четыре высоких награды Американской психологической ассоциации (APA), выиграл Премию за выдающиеся достижения в области психологии в 1980-х годах и дважды был номинирован на Пулитцеровскую премию.
Фан Цзин, магистр Пекинского педагогического университета и получатель стипендии Форда, работала в международной детской организации «Право на игру», используя спорт для содействия развитию детей;она проводила фундаментальные исследования в Государственной ключевой лаборатории когнитивной нейронауки и обучения Пекинского педагогического университета и является автором книг «Стать друзьями с Шуйбао» и «Разная весна, лето, осень и зима», которые были опубликованы при поддержке One Foundation и Beijing Wantong Charity Foundation соответственно.
Глава 1. Подготовка к питанию внутренней жизни детей 1
Сопутствующие результаты исследований 5
Социально-эмоциональное развитие детей 13
Глава 2. Подготовка детей к расслаблению тела и концентрации внимания 17
Руководящий принцип 1: Применяйте себя к другим. Практикуйте спокойствие и расслабление самостоятельно, а затем проводите эту практику со своими детьми. 19
Руководящий принцип 2: Станьте хорошим наставником для своих детей 20
Руководящий принцип 3. Полноценное участие детей – лучший способ достижения результатов 21
Руководящий принцип 4: Терпеливо ждите результатов обучения 22
Руководящий принцип пятый: установите некоторые новые нормы и привычки для своей семьи, прежде чем начать заниматься музыкой и следовать рекомендациям по музыке 22
Одна из новых ссылок на нормы: соблюдать минуту молчания во время еды 23
Новая норма № 2: Создание домашней обстановки“Спокойный угол” 24
Справочник по новым нормам 3. Обучение“Сохраняйте спокойствие”Действие 24
Справочник по новому стандарту 4. Воспроизведение тихой музыки 25
Ссылка на новую норму 5. Поддержание спокойствия и покоя 26
Ссылка на новую норму 6. Надлежащее реагирование на нарушения или насилие, с которыми сталкиваются дети 26
Новый стандарт № 7: Уважайте и берегите природу 27
Новая норма 8. Узнайте больше о сигналах тела вашего ребенка 28
Ссылка на новые нормы 9: Уделять время чтению между родителями и детьми 28
Описание структуры упражнения 30
Начни практиковаться и продолжай делать это 31
Прочитать всю инструкцию к упражнению 31
Формальное упражнение 32
о“Расслабьте свое тело и успокойте свой разум”Два основных базовых знания 33
О расслаблении тела 35
О сосредоточении: медитация 36
Глава 3. Упражнения для детей 5–7 лет для расслабления тела и концентрации сознания 39
Факторы, влияющие на развитие детей 5-7 лет 40
Что следует знать о 5-7-летних 41
Упражнение 1. Вход в расслабленное состояние: прогрессивная мышечная релаксация 43
Подготовка перед прослушиванием музыки 43
ШАГ 1 Подготовка перед прослушиванием музыки 44
ШАГ 2 может начаться вот так 45
ШАГ 3. Обсудите вместе чувства, возникшие во время занятия 46
ШАГ 4 Обсудите вместе изменения, ощущаемые в других частях тела 46
ШАГ 5. Слушайте (это упражнение — дорожка 1 в музыке) 48
Отзыв после прослушивания музыки 52
Распространено на повседневную жизнь 53
Рассказ истории 54
Упражнение 2. Сосредоточьтесь на: Медитация 56.
Подготовка перед прослушиванием музыки 56
ШАГ 1. Вы можете начать так 58
ШАГ 2 мероприятия“Разведывательная игра” 58
ШАГ 3 мероприятия“Вкус еды с концентрацией” 59
ШАГ 4. Прослушайте (это упражнение находится на дорожке 2 на компакт-диске) 61
Отзыв после прослушивания музыки 63
Распространено на повседневную жизнь 65
Рассказ истории 66
Глава 4. Упражнения для детей от 8 до 11 лет, позволяющие расслабить тело и сосредоточить сознание 69
Что следует знать о детях 8–11 лет 71
Упражнение 1. Вход в расслабленное состояние: прогрессивная мышечная релаксация 72
Подготовка перед прослушиванием музыки 73
ШАГ 1 Подготовка перед прослушиванием музыки 74
ШАГ 2 Объясните ребенку“Борьба, бегство и замерзание”Реакция 78
ШАГ 3. Введение в брюшное дыхание 79
ШАГ 4. Слушайте (это упражнение — третья дорожка в музыке) 82
Обзор после прослушивания музыки 85
Распространено на повседневную жизнь 87
Делимся историями 88
Упражнение 2. Сосредоточьтесь на: Медитация 90.
Подготовка перед прослушиванием музыки 90
ШАГ 1. Вы можете начать так 92
ШАГ 2. Задание: две небольшие игры-испытания 93
ШАГ 3 мероприятия“Вкус еды с концентрацией” 95
ШАГ 4. Слушайте (это упражнение — четвертая дорожка в музыке) 96
Отзыв после прослушивания музыки 99
Распространено на повседневную жизнь 100
Делюсь историями 101
Глава 5. Упражнения для детей от 12 лет и старше, позволяющие расслабить тело и сосредоточить внимание 103
Что следует знать о детях 12+ 105
Упражнение 1. Вход в расслабленное состояние: прогрессивная мышечная релаксация 107
Подготовка перед прослушиванием музыки 108
ШАГ 1. Вы можете начать так 109
ШАГ 2 Объясните ребенку“Борьба, бегство и замерзание”Реакция 113
ШАГ 3. Введение в брюшное дыхание 115
ШАГ 4. Слушайте (это упражнение занимает 5-ю дорожку в музыке) 118
Отзыв после прослушивания музыки 124
Распространено на повседневную жизнь 126
Упражнение 2. Концентрация: Медитация 130.
Подготовка перед прослушиванием музыки 131
ШАГ 1. Вы можете начать так: 132
ШАГ 2. Второе задание. Игры-испытания 133
ШАГ 3. Задание: Дегустация еды 135
ШАГ 4. Слушайте (данное упражнение занимает шестую дорожку в музыке) 135
Отзыв после прослушивания музыки 139
Распространено на повседневную жизнь 140
Делюсь историями 141
Глава 6: Будьте готовы позволить нашим детям привести нас в новую жизнь 145
Регулярно создавайте месячные для своих детей“Тихое время” 147
Возможности, которые у нас есть 152
Название книги: Питание для развития внутренней жизни детей
Оригинальная цена: 39,00 юаней
Автор: Линда&миддот; Лантьерри
Нажмите: Huaxia Press
Дата публикации: 2015-11-01
ISBN: 9787508086309
Количество слов:
Номер страницы:
Издание: 1
Переплет: мягкая обложка
Формат: 32 страницы.
Идентификация продукта: A7070
