Подлинный Мансу размышляет от древних времен в эпоху Просвещения, обученную женщину -марио, имитирующая в древние времена для просветления женских мыслителей и книг по повседневной жизни ученых и ученых.
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
Каталог
Об авторе и участнике | 5
Предисловие |
Велосипеды в теле | 14
Основная тренировка растяжения | 33
Основная силовая тренировка | 79
Основное обучение | 127
Кросс -тренинг |
Периодическое обучение и план обучения | 200
Используйте более профессиональные и целенаправленные под базовой физической подготовкой, чтобы всесторонне и эффективно улучшить производительность автомобиля на автомобиле!
Это руководство по всестороннему и систематическому объяснению основной физической подготовки велосипедов.Книга разделена на 6 главы. .Эта книга подходит для большинства энтузиастов езды на велосипеде, особенно тех, кто хочет улучшить свою основную силу и физическую подготовку.