[Dangdang.com подлинная бесплатная доставка] Управление SO -названным временем -это выборочное отказ от экспертов по управлению временем 8 лет.
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
★Руководство по просвещению жизни, которое принесло пользу бесчисленному количеству людей.За последние 3 года я стал наставником десятков тысяч людей, а моих учеников можно найти во многих интернет-компаниях первого уровня, таких как BAT.
★Первая работа автора бестселлера личностного роста «Антиленивое мышление».Аудиопрограмму автора прослушали онлайн более 20 миллионов раз!
★Эксперт по управлению временем, 8 лет управления практиками, экономия 14 часов на человека в неделю.
★Рассказаны истории личной карьеры, причем случаи действительно близки публике, трогают сердце и вызывают резонанс.
[[[[[[[[[[[[[[[[Оглавление】
Part 1
У каждого должен быть свой список
1. Улучшите свое самосознание, как вы можете быть без времени? / 003
2. Управление SO -названным временем -выборочно сдаваться / 008
3. То, как мы выделяем время, определяет путь для достижения наших целей / 012
4. Делайте самые ценные дела в самое ценное время / 017
5. Результат жизни человека, по сути, является результатом повторного выбора / 022
Part 2
Нет времени, просто потому, что это не имеет значения
1. Вам нужно не только выглядеть очень усердно, но и планировать поддержать вас / 029
2. Подумайте перед действием, не позволяйте времени разочаровать ваши усилия / 035
3. Откройте для себя внутреннюю мотивацию и не тратьте время на ненужные вещи / 041
4. Повышение эффективности, и вы должны знать, каким человеком вы хотите быть / 046
5. Избавьтесь от прокрастинации,“ финиш&rdquo“ сделай это хорошо” более важно / 052
part 3
Делай то, что делаешь, и не делай этого, делай только то, что важно
1. Наш выбор сформировал нашу жизнь / 059
2. Научитесь отказываться и избегать тратить время на плохие вещи / 062
3. Используйте структуру мышления, чтобы повысить эффективность между исполнением и достижением целей / 067
4. Жизнь как то, что вы думаете, вам нужно сознательно практиковать / 072
5. Чем больше вы профессиональ, тем больше времени вы экономите / 076
6. Вы“ круг”В значительной степени оно определяет ваше познание, а также определяет ваш рост. / 080
part 4
Сопротивление краткосрочным интересам*
1. Так -называемый профессионал -это постоянно нарушать зону комфорта / 087
2. Правильное использование силы воли / 093
3. Управление в реальном времени состоит в том, чтобы вычитать вычитание, а не делать добавление / 098
4. Мощность дикая / 102
5. Чем выше цель, тем более отложено она должна быть выполнена / 107
part 5
Как эффективно управлять свободным временем
1. Привычки — самый надежный путь к эффективности и совершенству. / 115
2. Вместо слепо настаивания, лучше остановить утрат во времени / 121
3. Расстояние жизни часто отстраняется, когда досуг / 126
4. Эксперты управления временем - все люди, которые могут отдохнуть / 130
5. Multi -Line Operation, сделайте свой собственный&Ldquo; молодежь Landlinter” / 135
part 6
Улучшить свой разум и поступить правильно правильно
1. Ваше время ограничено, пожалуйста, остановите внутреннее потребление / 143
2. Истинный эксперт по управлению временем, способный свободно переключать жизнь и работать / 149
3. Медленное мышление и избегание&Ldquo;” / 154
4. Эксперты обычно делают правильные вещи в высоких областях / 159
5. Вместо того, чтобы тратить много времени, чтобы сделать других, лучше сосредоточиться на инвестициях в себя / 164
part 7
В центре внимания управления должно быть не время, а я сам
1. Управляйте собой, начните с человека с твердым разумом / 171
2. Чем больше вы работаете усердно, тем больше беспокоитесь, потому что вы хотите увидеть результаты / 176
3. Кто может сбалансировать время, кто может контролировать жизнь / 181
4. Используйте действие вместо паники и перестаньте неэффективно думать / 186
5. Ваши усилия должны быть очевидны для всех, и вы также должны быть публично консультированы. / 191
part 8
Создайте желаемую жизнь в ограниченное время
1. Таланты дают полную игру своим преимуществам, и посредственные таланты продолжают компенсировать свои недостатки / 197
2. Там нет так называемой судьбы, только разумные варианты и правильные методы / 203
3. Осмелья порадовать себя и жить собственной образец / 208
4. Сказать то, что вам не нравится&LDQUO”, тратьте время на то, что любите / 213
5. Отправьте немного времени и живите той жизни, которую вы хотите / 218
PostScript
Лодка времени только передает людей зрелым умом на другую сторону своей мечты
1. Улучшите свое самосознание, как вы можете быть без времени?
Прежде чем писать, я хочу рассказать читателям——&LDQUO” нельзя управлять.
Некоторые люди должны спросить, не является ли название этой книги просто&Ldquo; управление временем&да?;?Поскольку временем управлять невозможно, о чем еще писать?
На самом деле, причина сказать, что время не может быть управляется, заключается в том, что для отдельных лиц.Его проход и движение вперед не передало волю людей.
Мы не можем держать время в своих руках и позволить ему остановиться ради нас, как и мы не можем ускорить его темп, чтобы позволить некоторым сценам, которые нам не нравятся, быстро пройти мимо.
Следовательно, управление реальным временем — это не управление самим временем, а управление эффективностью, которую мы можем достичь в течение единицы времени.
Одна лучшая ученица английского языка однажды поделилась своим опытом: она выучила английский, основываясь на своем сильном интересе, и этот неутилитарный интерес заложил основу для ее обучения.Когда она училась в колледже, каждый раз, когда она видела какую-то информацию, она тратила время на ее изучение и сопоставление.Хотя она тоже сидела в классе и училась вместе со своими одноклассниками, за последние несколько лет она оставила других далеко позади.
Она сказала, что когда вы учитесь больше, быстрее и лучше, чем другие, в единицу времени, ваше использование времени выше, чем у других.
Это больше, быстрее и лучше, что накапливается благодаря вашему раннему самоконтролю и обучению.Вы освоили методы обучения этого курса и построили сложную сеть памяти в своем мозгу. В это время, когда вы вкладываете в него очки знаний, вы будете учиться гораздо быстрее других.
С этого момента она смогла понимать другие предметы по аналогии и быстро освоила их методы обучения.Тем не менее, она все же предпочла выучить английский язык до крайности, потому что только по этой специальности она приобрела большую конкурентоспособность, чем другие.
Фактически, это и есть истинный смысл тайм-менеджмента.Когда мы получаем больше вещей в единицу времени, мы завершаем саморазвитие нашего разума.И по мере того, как мы накапливаем больше знаний, эта самоэволюция станет быстрее.При правильном подходе и со временем мы можем стать экспертами в этой области.
Кай-Фу Ли однажды представил на «Творческой фабрике» методы воспитания детей. Некоторые зрители жаловались Кай-Фу Ли, что, хотя его концепции и методы очень хороши, на их реализацию уйдет много времени.
Но Ли Кайфу сказал ему:“ прямая производительность и интерес. В связи с тем, что я не заинтересован, я могу потратить 40 % времени и производить 20 % эффекта; но когда я сталкиваюсь с тем, что мне интересно, я могу потратить 100 %. Получите 200 % эффекта.”
Видно, что управление в реальном времени на самом деле является управлением самосознанием.Ключ в том, чтобы найти что-то полезное, что вас действительно интересует или что действительно важно для вас в данный момент.
Итак, как мы можем разумно организовать и использовать время?Давайте сначала посмотрим на опыт студента по имени Сяоян в профессиональном элитном обучении Общества личного развития:
Сяоян работает уже почти три года.В кругу друзей я увидел, что мой бывший коллега на месяц остановился в отеле типа «постель и завтрак» в Лицзяне. Снимки пейзажей, которые он сделал, были очень красивыми, поэтому я почувствовал, что моя жизнь должна быть такой же, как у моего бывшего коллеги.С тех пор она втайне решила вовремя уходить с работы, наслаждаться жизнью и начала учиться кулинарии и иллюстрации.
Через некоторое время Сяоян узнал, что его однокурсник по колледжу успешно открыл бизнес и его годовая зарплата превышает один миллион юаней.Она также чувствовала, что ей следует усердно работать, чтобы зарабатывать деньги, пока она молода, поэтому она начала усердно работать, записываться на занятия и стремиться добиться прогресса.
Вскоре наступил День матери. Сяоян помнила, что здоровье ее матери становилось все хуже и хуже, поэтому она чувствовала, что жизнь должна быть связана не только с работой, но самое главное - проводить время с семьей.Поэтому она взяла своих родителей в путешествие и сопровождала своего парня в походе в горы.
Сяоян потратил большую часть полугода на всю эту суету.В это время деятельность компании была налажена и отдел расформирован. Однако на самом деле Сяоян был уволен из-за плохой работы в этот период.
Сяо Ян, который был уволен, был несчастным и не знал, что сделал неправильно.
На самом деле проблема Сяояна в том, что он не имеет базового понимания своей нынешней карьерной ситуации, не знает, что для него наиболее выгодно в данный момент, не умеет выбирать, делает слишком много неэффективных вещей и тратит много времени.
Чтобы решить эту проблему, мы должны сначала прояснить: время каждого ограничено, и времени каждого недостаточно.Те, кто спокоен и умиротворен, делают это потому, что обладают внутренним методом выбора приоритетов при управлении временем.
Они не обязательно говорят о методе, но на деле они, естественно, реализуют его.
Сначала отсеивайте то, что вам действительно интересно или действительно важно для вас в данный момент, а затем целенаправленно усиливайте управление ими.Таким образом, вы сможете стать хозяином времени и делать все лучше и лучше, чем другие, в единицу времени.
Когда мы сможем разобраться в беспорядке с важными делами, мы не будем тратить время на ненужные дела и не будем беспокоиться о том, что не завершили их.
В жизни мы часто чувствуем, что нам не хватает времени.Мы хотим многое сделать, но чувствуем, что у нас нет времени.На самом деле это непонимание того, что действительно важно в данный момент. Если вы думаете, что что-то стоит сделать, на это не будет времени.
Это особенно очевидно в случае с двумя моими друзьями.
*Подруга - менеджер по клиенту банка. Она становится старше и более благословенной, что делает ее очень обеспокоенной.Менеджер по продажам другой группы настаивал на тренировках каждый день и сохранил эту фигуру очень идеальной.
Чтобы стать красивее, моя подруга-менеджер решила бегать каждый день и поклялась худеть, как молния.Но она продержалась недолго, прежде чем начала оправдываться: мне сегодня нужно работать весь день, и я слишком занята, чтобы найти силы для бега; Завтра утром у меня встреча, а во второй половине дня встреча с клиентом, так что я тоже не хочу бежать.Вот так ее план бега стал откладываться на неопределенный срок, и, наконец, это стало само собой разумеющимся.&Ldquo; выкидыш”.
Разве у нее нет сильной воли?Не так.Она каждый раз входит в тройку лучших менеджеров по работе с клиентами при выборе бизнес-возможностей компании.Она может прилагать столько усилий к своей работе, почему она не может заставить себя заниматься спортом?
Разве сила воли человека не должна оказывать такое же контролирующее влияние на его поведение?
Позже я подумал, что причина, по которой мои друзья-менеджеры по работе с клиентами не могли продолжать заниматься спортом и оставаться в форме, как мои друзья-менеджеры по продажам, заключалась в том, что они придавали разное значение похудению, и, конечно же, их распределение времени и силы воли также было разным.
Их приоритеты в тайм-менеджменте разные.
Например, в настоящее время цель жизни моего друга-менеджера — улучшить свои бизнес-знания, добиться продвижения по службе и заработать больше богатства.
Друзья менеджера по продажам, вы хотите сохранить хорошую цифру—&- Она считает, что хорошая фигура также может помочь ей получить больше заказов, поэтому она охотнее работает над своей фигурой.
Цели другие, распределение времени другое, и полученные результаты, естественно, разные.
Первая работа автора бестселлера личностного роста «Антиленивое мышление», руководства по просветлению жизни, которое принесло пользу бесчисленному количеству людей.Основная тема книги обозначена в начале книги. Так называемый тайм-менеджмент – это выборочный отказ от дел.В этой книге подчеркивается важность тайм-менеджмента через карьеру автора и истории обычных людей вокруг него и, наконец, предлагаются методы тайм-менеджмента.То, кем вы станете, зависит не от того, что вы делаете, а от того, чего вы не делаете.В ограниченное время живите той жизнью, которой хотите!
......Ты
Партнер Общества Личностного Развития и главный инструктор класса профессиональной элитной подготовки.Национальный сертифицированный специалист по планированию карьеры среднего уровня, выдающийся лектор по планированию карьеры в Пекинском технологическом институте и многих других 985 университетах.
За последние три года я помог десяткам тысяч людей успешно найти работу, накопил тысячи индивидуальных консультационных проектов и тренировал студентов во многих интернет-компаниях первого уровня, таких как Alibaba, Tencent и Baidu.
Автор лучшей книги «Антипередия», автор личностного роста «Антипертиа», эксперт по управлению временем, 8 лет практикующих управления, заставляя более 10 000 человек для использования времени рекордного расписания, сэкономив в среднем 14 часов на человека.
Его аудиопрограммы, в свою очередь, рекомендуются на домашних страницах крупных платформ, таких как Himalaya, Dragonfly, NetEase Cloud Music, NetEase Open Class, NetEase Cloud Classroom и т. д., и были прослушаны более 20 миллионов раз по всей сети!