SPOT Anluine [Рекомендуемый Fan Deng Reading Club] Сила контроля привычек и привычек для изменения привычек судьбы быстро развивает хорошие привычки, чтобы бросить вредные привычки.
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
| Привычка | ||
 | Ценообразование | 56.00 |
| Издатель | Пекинская объединенная издательская компания | |
| Издание | 1 | |
| Опубликованная дата | Июль 2019 | |
| формат | 32 | |
| автор | Джеймс&Миддот; Клил | |
| Украсить | Оплата в мягкой обложке | |
| Количество страниц | ||
| Число слов | ||
| Кодирование ISBN | 9787559632265 | |
Почему“ привычки изменить судьбу&rdquoПотому что от 40%до 50%человека зависит от бессознательных привычек.
Для формирования привычки требуется 4 шага:&Рарр; Валанан&Рарр; реакция&Рарр;Подсказка к выздоровлению жажды, желание стимулировать реакцию, и реакция обеспечивает награду, которая удовлетворяет желанию, и Zui наконец связан с подсказкой.Эти 4 шага образуют нейронную схему обратной связи вместе—&Mdash; кончики, жажда, реакции, награды; подсказки, жажда, реакции, награды——
Джеймс, основатель Соединенных Штатов ** знаменитый эксперт по исследованию привычек и основатель Академии&Middot; Клэр суммировала соответствующие 4 закона привычек культивирования, основанные на четырех шагах, образованных привычкой: сделать это очевидным; сделать его привлекательным; сделать его легко;Благодаря этим 4 законам и 56 конкретным случаям, эта книга помогает вам быстро развить хорошие привычки. В то же время использование противоположности этих 4 законов может помочь вам бросить вредные привычки.
Оглавление
Предисловие моя история
Каково значение основных принципов?
ГЛАВА 1 Удивительная сила микробула
Глава 2, как ваша привычка сформировала вашу личность (наоборот)
Глава 3 Четыре шага для развития хороших привычек
Первый закон делает это очевидным
Глава 4, глядя на человека, который неправ
Глава 5 Способ выращивания новых привычек*Хороший путь
Глава 6 протональная власть переоценивается;
Глава 7 Секрет самоповреждения
Второй закон делает его привлекательным
Глава 8 Как сделать привычку неотразимой
Глава 9 Роль, сыгранная родственниками и друзьями в формировании привычек
Глава 1 Как найти и устранить корень ваших вредных привычек
Третий закон облегчает
ГЛАВА 1: Идите вперед медленно, но никогда не отступайте
Глава 1 Закон о сохранении силы
Глава 1, как использовать два правила, чтобы остановить задержку
Глава 1, как сделать хорошие привычки неизбежными, и плохие привычки трудно развить
Четвертый закон делает его приятным
Глава 1 Основные рекомендации по изменению поведения
Глава 1, как основные хорошие привычки каждый день
Глава 1 7 Сборка, как партнер может все изменить
Как улучшается тактика Gao Ji от простого до настоящего величия?
Глава 1 Секретный гений (когда ген важен и не имеет значения)
Глава 1: Как поддерживать обильную мотивацию в жизни и работе
Глава 20 Негативное влияние культивирования привычек
Заключение секрет получения длительных результатов
Вложение
Что вы должны читать дальше
Уроки из четырех законов четырех основных законов
Как применить эти идеи к бизнесу
Как применить эти идеи к детям по уходу за детьми
Благодарность
Уведомление