[Dangdang.com подлинная книга]
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
  Мартин&Middot; Medis -это мир -дисциплинар.
◆“ как вы бесплатно, как вы свободны!” все понимают, что вам нужно делать?в соответствии с“ четыре правила жизни самодисциплина” попросите сделать это, немного, настойчиво, вы в конечном итоге обнаружите: дорога самодисциплинирования -это путь успеха в жизни!
  ◆ Все влиятельные люди имеют только одно общее качество, то есть самодисциплина!Почему вы остаетесь в ухабистой жизни, которая расстраивается каждый день?Почему вы ненавидите себя все больше и больше посредственного жизненного опыта, но вы не можете найти путь решения?Являются ли все ваша слабая, промедление и жизненная слабость, приписываете ли вы отсутствие самодисциплинирования?Если вы все еще откладываете и падаете в своей жизни, пожалуйста, найдите немного времени, чтобы прочитать эту книгу!Пока вы практикуете мысли и правила действий в книге, пока вы на практике сохраняетесь, время скажет вам: вы победитель жизни.Не сомневайтесь, все правда.
Предисловие
  *Основные элементы самодисциплина
как справиться с бедствиями
все пройдет
  вера в оптимизацию поведения
  быстро рассмотрит: основные элементы самодисциплина
  Глава II Правила самодисциплина 1: культивируйте превосходную физическую подготовку
сформулируйте план физической подготовки
как сделать фитнес -планы до конца
  победить слабости себя
  здоровая диета
как придерживаться здоровой диеты
  прерывистое поведение натощак
заклейте рано
Quick Review: выращивать отличную физическую подготовку
  ГЛАВА 3 Закон о себе -дисквиции 2: Столкнувшись с мужеством страданий
адаптироваться к холоду
  принято пропав без вести
попытаться быть отвергнутым
  сбой неудачи
 
  трудности
  быстро рассмотрит: столкнуться с мужеством страданий
  Глава 4 Закон о себе -дисциплина 3: Всегда живем с сердца
  контролируйте свои собственные мысли
сосредоточиться на мелочах
часто разговаривает с собой в будущем
придерживаться внутренних значений
  быстрый обзор: всегда жизнь
  ГЛАВА 5 Закон о себе -дисциплина 4: Разработка привычного менталитета
 
  сохраняйте позитивный менталитет
 
как избавиться от негативных эмоций
  быстрый обзор: развивать привычный менталитет
  Postmoder
......  Это практическое руководство о том, как детально развивать долгосрочную самодисциплина.
&У нас есть относительно свободная среда. Все работали очень усердно, усердно работали, чтобы жить хорошо, усердно работали над достижением достижений в работе, и надеялись, что наша жизнь будет идеальной.
  но в процессе большинство людей столкнутся с вопросом: почему существует большой разрыв между тем, что я хочу делать с реальной ситуацией?
  запланированная потеря веса была отложена на один год;
  Книга, которую вы хотите прочитать, размещается на книжной полке на месяц;
будильник, который встает, подвешен в районе;
……
  это результат самодисциплина.
  Эта книга вводит метод детального развития самодисциплинии, включая тщательное реализацию планов пригодности, попытку прерывистого поста и укрепление самосознания. Эти методы имеют сильную регулярность и рабочую способность, что может помочь вам эффективно эффективно развивать хорошие жизненные привычки. выращивать долгосрочную самодисциплина.Затем примените эти навыки самодисциплина к личному росту, тем самым достигая целей жизни.
если вы столкнетесь с трудностями преодоления трудностей на пути движения вперед и почувствуете, что вам не хватает смелости и настойчивости, которые продолжают продолжаться, тогда эта книга действительно подходит вам, как яркая лампа.
  Мартин&Middot; Medis -это мир -дисциплина.
  За эти годы он продолжал изменять себя благодаря огромным изменениям в жизни.
&Nbsp; он часто постится более 40 часов;
  он выучил два иностранных языка;
  он потерял 30 фунтов в течение 12 недель;
  он открыл свою собственную компанию во многих отраслях;
  он жил один на тропическом острове за границу в течение нескольких месяцев;
  он завершил роман до 400 страниц за один месяц;
……
однако, самостоятельно не является его*.
  Мартин любит постоянно оспаривать свои ограничения и проверять, насколько щедрой может быть ваша зона комфорта.Основываясь на его личном опыте и научной практике, его дискиплина помогла ему улучшить свою жизнь.
  Если вы заинтересованы в оспаривании задержки и слабых в своей жизни и как научиться быть самостоятельно, если вы сохраняете в этом методе, выступающий в этой книге, вы можете стать самодисциплинированным человеком.