Удивительный супер сок Mei Fang Jiu Renzi's Skills Skills Aerobic Runging Runging Plan Training Fitness Running упражнения для улучшения физического метода пробежки Семеры пробегают правила бега.
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
Основная информация
Название товара: удивительное супер пробегает
Автор: [День] Мей Фан Джиу Ренци переводится вами юньсин
Цена: 42,00 Юань
Пресса: Jiangxi Science and Technology Press
Номер ISBN: 9787539064895
Время публикации: 2018-11-01
Открыто: 32 Открыто
Издание: 1
Краткое содержание
Так -называемый Ultra -Slow Runss относится к движению, которое похоже на ходьбу или даже медленнее, даже медленно бегая.На чрезвычайно медленных скоростях большинство людей не чувствуют боли, могут легко бегать и наслаждаться потным удовольствием.И как только вы разрабатываете свои привычки, ваше тело станет лучше неосознанно, и ваша физическая сила будет повышена, что позволит вам наполнить жизненную силу в повседневной жизни.
«Я не люблю спорт. Для меня это жизнь!» Те, у кого есть такая идея, пожалуйста, обязательно попробуйте супер пробежать за раз.
«Хотя я не ненавижу физические упражнения, но бег такой болезненный, мне это не нравится». Если вы так думаете, Ultra -Slow Crune может изменить ваши мысли!
Если вы очень любите спорт, и вы предпочитаете бегать, пожалуйста, прочитайте эту книгу.
Ultra -Slow Runs может заставить вас испытать удовольствие от упражнений.Для большинства современных людей, которым не хватает физических упражнений и отсутствия физической силы, медленное супер -бег -правильный спорт.
Эта книга полностью изменит ваше неотъемлемое впечатление о «бег трусцой». Любой метод супер -беггущего движения, который может легко практиковать, может не только эффективно похудеть, но и помочь вам найти здоровье.
Пока вы «медленно бегаете», вы можете влюбиться в спорт и иметь 100 % здоровый!
Пока вы «бегите», вы можете устранить мышечную болезненность и улучшить запор!
Пока вы «бегите», вы можете увеличить потребление калорий и успешно похудеть!
об авторе
Эксперт по бегам
Умеката Куника
После окончания Департамента медицины Университета Осака в Японии он поступил на фармацевтическую фабрику, а также работал в качестве редактора компьютерных журналов.Сейчас это свободный писатель, который работает в области здравоохранения и лицензий.Иметь сертификационные квалификации, такие как фармацевт и питательный интеллект (NR).
Автор также ненавидел упражнения. Когда она собиралась войти в возраст 40 лет, ее подруга пригласила ее вместе бегать. Бегущие марафоны.
Те, кто ненавидят упражнения, могут даже управлять марафоном -каждый, кто может бегать трусцой. Эта книга направлена на то, чтобы энергично продвигать «супер бег трусцой», которое полезно для здоровья. Я надеюсь, что больше людей смогут почувствовать «супер пробежки», принесенное »супер пробегая «принесено" супер пробежек ", принесенное« супер пробежением », принесенное« супер пробежением », принесенное« супер пробежением », принесенное« супер пробежением », принесенное« супер пробежением », принесенное« супер пробежением », принесенное« супер пробежением » Принесенный «супер пробежением», принесенным «супер пробежением», принесенным «супер пробежением», принесенным «супер пробежением», принесенным «супер пробежением», принесенным «супер пробежением». Удовольствие.
