Точная йога анатомия 3 изгиб тела и поворот терминальной коррекции корпорации, чтобы помочь поднять бедро к мышцам живота.
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
| краткое введение |
| Основная информация, обратитесь к следующему введению | |
| Название книги: | Точная йога анатомия 3: согнуть тело и повернуть асану |
| Автор: | [US] Рэй Лонг, MD, FRCSC), переводчик: Li Yueling Huang Wannu's Back Wave |
| Цены: | 88 |
| Номер ISBN: | 9787511380241 |
| Издательство: | Китайская китайская пресса Китая |
|   Редактировать рекомендацию | |
☆  автор Руилонши, мастер йоги Б.К.С. Иингар, является основателем Бандха Йоги.Работы Руилонга являются популярными учебными книгами во многих учебных заведениях йоги в Соединенных Штатах, Канаде и Китае.Китайская версия серии книг*Книг*и вторые тома широко восхваляются и признаются домашними мастер -классов йоги и учителями йоги. ☆  анатомия, физиология + восточная йога, чтобы глубоко понять руководство йоги.Сам Руилонг - это ортопедник, который обладает опытом в эксплуатационном механизме человеческих мышц и костяных суставов.Книга сочетается с изысканной и подробной анатомией на простом и легком языке, чтобы помочь читателям полностью понять ассоциацию мышечных групп и движений йоги и ознакомить их с законами сокращения и растяжения каждой мышцы в йоге.После того, как книга прикреплена к интерпретации родственных мышц, скелетных индексов и йоги, делают упражнения йоги легкими и глубже. ☆  после упражнения с открытием и открытием с передним отверстием бедра, я считаю, что диапазон вашей талии и спины и тазовой активности был соответственно расширен, и это также может помочь организму перейти к упражнениям на спине.Задняя изгибающаяся корпус может помочь исправить изгибающий горб, растянуть группу мышц брюшной полости и заставить позвоночник возвращаться к положительной стабильности. Кроме того, мягкость тела улучшается с локальным влиянием, а мышцы являются гибкими и стабильными. |
| краткое введение | |
Эта книга продолжает сочетание традиционной йоги и современной человеческой анатомии в этой серии, ведущих читателей в правильном порядке, направлении и интенсивности, чтобы глубоко изгибаться и крутить асану.Книга подробно описывает 20 групп компонентов. Благодаря обзору, важному расположению сустава, подготовке / альтернативному действию и четким объяснениям каждого шага, систематический состав точного понимания каждой группы асаны позволяет читателям практиковать тип телосложения от мелкого до глубокого упражняться. Изгиб тела может эффективно исправить горбатый, помочь поднять бедра, осуществлять мышцы живота и облегчить боль в мышцах и суставах в основной части тела. Хороший практический опыт. |
| Оглавление | |
простой  Как использовать эту книгу Практическое руководство Важная концепция Получить правило йоги Задняя кривая Крутить Восстановление Индекс действия Анатомический индекс Английский индекс мышц и связей Китайский индекс мышц и связок Термин интерпретация Санскритское произношение и индексы тела Индексы названия китайского и английского языка |
| об авторе | |
Введение Рэй Лонг, MD, FRCSC) является ортопедом и основателем Bandha Yoga.Он окончил медицинский колледж Мичиганского университета и учился и учился в Университете Корнелльского университета, Университете Монреаля и ортопедии Флориды.На протяжении более 20 лет обучения Хатха -йоге учитель из Мастера йоги Б.К.С. Ийнгар и многих главных магистралей йоги.В Центре йоги Айянггера он провел много времени, чтобы наблюдать и записать собственную практику Айянггера.Профессиональный опыт православной западной медицины и влияние магистратуры йоги побудили его быть посвященным комбинации анатомии, физиологии и восточной йоги в будущем. Введение в переводчик Ли Юэлинг, Тайвань“ Институт электронного инженерии, Университет Цзяотонга&Rdquo; окончила Interactive Art Art Research Group of Master и French National High Decoration Arts (ENSAD).Он изучал йогу в течение пяти лет и имеет 200 часов сертификации учителей (RYT200) в Американском альянсе йоги.В настоящее время занимается фотографией и цифровым мультимедиа.Перевод «официальное руководство Max-MSP». Хуан Ваню, Тайвань“ Институт антропологии, Университет Цинхуа&Rdquo; мастер.Полные переводы, основные переводы включают «Добро пожаловать в гуману» (символизм, групповая наука), «Я хочу Тайвань: романы, фильмы и государство» (Шулин), «где я приеду» (мир) и т. Д. Попробуйте опубликовать Многократные переводы и издательские работы. |
| Замечательное чтение испытаний | |
 |