Спорт - это лекарство от сердца & mdash; & mdash; Стратегия лечения сердечно -сосудистых заболеваний.
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
Редактировать
Эта книга начинается с методов оценки сердечно-сосудистых заболеваний, обсуждается определение рекомендаций по физическим упражнениям и разработка систем последующего наблюдения. В нем сочетаются отечественные и зарубежные профессиональные исследовательские основы и концепции, приводятся некоторые конкретные практические примеры и случаи, а также устанавливаются основные методы и принципы измерения для руководства упражнениями.Он не формулирует конкретные проекты упражнений, но пропагандирует принципы удобства, интереса, удовольствия и умеренности, позволяя читателям укреплять уверенность, интерес, настойчивость в упражнениях и долгосрочную выгоду! Авторы этой книги — отечественные и зарубежные специалисты, специалисты в области клинических и фундаментальных исследований, сердечно-сосудистые врачи и спортивные эксперты.Они синтезируют передовые достижения в области физических упражнений и сердечно-сосудистых заболеваний в стране и за рубежом, уделяя особое внимание практическим точкам применения и методам работы. Его легко читать, от поверхностного до глубокого, и он подходит для чтения группами всех уровней знаний.
Каталог
Глава 1 Понимание лечебной физкультуры при сердечно-сосудистых заболеваниях 1
1.1 Цель и область применения ЛФК при сердечно-сосудистых заболеваниях 1
1.2 Цель сердечно-сосудистой ЛФК 5
1.3 Уникальность ЛФК в лечении сердечно-сосудистых заболеваний 11
1.4 Распространенные заблуждения в лечении сердечно-сосудистых заболеваний физическими упражнениями 14
1.5 Виды, степени, режимы и калорийность ЛФК 17
1.6 Основные методы аэробных и анаэробных тренировок и их влияние на организм 24
1.7 Применение и выбор носимых устройств и спортивного инвентаря 45
1.8 Жизнь – это движение или сон?——Физические упражнения, сон и диета 49
1.9 Общие параметры оценки в спортивной медицине 50
Глава 2 Новое понимание взаимосвязи между физическими упражнениями и физиологией сердечно-сосудистой системы 65
2.1 Физиологические изменения во время тренировки 65
2.2 Регулярные физические упражнения влияют на сердечно-сосудистые и дегенеративные заболевания.
Последствия коленного артрита 70
2.3 Стимулирующая сила физических упражнений на организм человека 76
2.4 Физические упражнения и психическое расслабление
——Не все упражнения могут расслабить людей 81
2.5 Самостоятельное проведение ЛФК 85
2.6 Формирование интереса к спорту 87
2.7 Аэробные упражнения - Аэробная способность - Анаэробные упражнения 91
2.8 Кислородная терапия при сердечно-сосудистых заболеваниях
——Как выбрать кислород, отрицательные ионы кислорода и градиентную полосу кислорода 95
2.9 Ходьба и здоровье сердечно-сосудистой системы 99
2.10 Регуляторное влияние скелетных мышц на липидный обмен крови 104
Глава 3 Процесс установления рецепта на упражнения 113
3.1 Основные принципы лечебной физкультуры при сердечно-сосудистых заболеваниях 113
3.2 Временная процедура для программ лечебной физкультуры 117
3.3 Характеристика разовой схемы ЛФК при различных сердечно-сосудистых заболеваниях 117
3.4 ЛФК должна быть локализованной 131
Глава 4 Практическое применение ЛФК при сердечно-сосудистых заболеваниях 135
4.1 Понимание физических упражнений при сердечно-сосудистых заболеваниях 135
4.2 Функциональный резерв сердца у людей с сердечной недостаточностью 139
4.3 Физические упражнения – самостоятельное лечение ишемической болезни сердца 144
4.4 Рецепт физических упражнений для больных с сердечной аритмией 150
4.5 ЛФК при диабете в сочетании с сердечно-сосудистыми заболеваниями 156
4.6 Концепции сердечно-сосудистой реабилитации 161
4.7 Как заниматься спортом во время госпитализации по поводу сердечно-сосудистых заболеваний 165
4.8 Особенности ЛФК для пожилых людей 170
4.9 Управление физическими упражнениями при сосудистых заболеваниях нижних конечностей 173
4.10 Физические упражнения во время сезонных изменений уменьшают тромботические расстройства 180
4.11 Физическая нагрузка и внезапная сердечная смерть
——“сердце”Знайте все заранее (отрывок с сайта Народного политического консультативного совета) 182
PostScript Здоровый Китай начинается с сердца! 186
Ссылки 189
Введение
Эта книга начинается с методов оценки сердечно-сосудистых заболеваний, обсуждает рекомендации по физическим упражнениям и разработку систем последующего наблюдения.Он сочетает в себе отечественные и зарубежные профессиональные исследовательские основы и концепции, цитирует конкретный практический опыт и случаи, устанавливает основные методы и принципы измерения для управления упражнениями и защищает принципы удобства, интереса, удовольствия и умеренности, позволяя читателям укреплять уверенность, интерес, настойчивость в упражнениях и долгосрочную выгоду! Авторы этой книги — отечественные и зарубежные специалисты, специалисты в области клинических и фундаментальных исследований, сердечно-сосудистые врачи и спортивные эксперты.Они синтезируют передовые достижения в области физических упражнений и сердечно-сосудистых заболеваний в стране и за рубежом и уделяют особое внимание практическим точкам применения и методам работы. От поверхностного до глубокого, он подходит для чтения группами всех уровней знаний.В этой книге обсуждается ценность физических упражнений, понимание сердечно-сосудистых заболеваний, методы применения и индивидуальные особенности особых групп.
об авторе
Чжан Хунчао, главный врач, дипломированный преподаватель.В основном занимается хирургическим лечением заболеваний сердца и сосудов у взрослых, а также активно изучает методы комплексного лечения сложных сердечно-сосудистых заболеваний, связанных с пожилыми людьми, высоким риском и множественными заболеваниями.Те, у кого технологический уровень 5, получают надбавку за таланты в области военных высоких технологий; таланты высокого уровня ВВС; и известный экспертный состав Главного госпиталя ВВС.Заместитель генерального секретаря Комитета по сердечной недостаточности Китайской ассоциации врачей, член Сосудистого и биоинженерного комитета, член отделения интервенционной терапии Китайской ассоциации врачей, член Китайского отделения Международной сосудистой федерации, Комитета интенсивной терапии сердечно-сосудистых заболеваний «Золотой щит» Китайской ассоциации врачей и директор по редким заболеваниям Общества биофизики Китайской академии наук.Член Национального фонда естественных наук Китая, Экспертной базы данных предварительного обзора Пекинского фонда естественных наук, Экспертной базы данных Пекинской комиссии по науке и технологиям и Национальной экспертной базы данных по интеллектуальной собственности.Принимал участие в нескольких проектах и опубликовал более 100 статей.