Основы силовых тренировок Женское издание силовые тренировки и питания для научных формирования жирового тела
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
●Предисловие: Мужская выставка
Часть рулона 1
Глава Почему женщинам следует поднимать тяжести так же, как мужчинам?3
Глава D2 о мышцах 10
Глава D3 вдали от беговой дорожки 16
D Две части не являются их едой
D4 Глава диетическая война 29
Глава D5 Споры об углеводах давно закончились34
Глава D6 Хорошее питание:“ просто”С“”39
ГЛАВА D7 Наша диета План 52
D Три части трех частей очень важны
Глава D8 Smart Woman, Super Training 99
Глава D9. Ядро Вавилонской башни 103
Глава 0 Железнодорожная зона должна стать женщиной в спортзале“Основное поле боя”110
Глава 1 Правильное действие 138
2 главы дополнительного увеличения 189
Глава 3 Да, j - это вы 195