В наличии, оригинальная точная анатомия йога, книга 3 Книга 3 Тело назад, изгибающегося и отмену асфлберку рулонного йоги йога -спина боли боли спины корректировали верблюжку на лечебном группе на спине брюшной полости, чтобы облегчить боль в теле 97878751380241
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
Быть  
Переводить   слова  номер: 178 000
Книга   номер: 9787511380241   страница  номер: 232
из   издание: Китайская зарубежная китайская пресса    Чжан: 14,5
правитель   дюйм: 216 мм&Раз; 273 мм   открыто  Бен: 1/16
Версия   установка  кадр: Pacific
Распечатать   Times: первая печать в феврале 2020 г.   фиксирован  цена: 88,00 Юань
Неудачный текст: китайский  
Текстовая бумага: космический челнок тупой порошок   Средняя диаграмма Номер категории: R793.51
Китайская табличная термины Виктории: знание йоги-базы
Эта книга продолжает сочетание традиционной йоги и современной человеческой анатомии в этой серии, ведущих читателей в правильном порядке, направлении и интенсивности, чтобы глубоко изгибаться и крутить асану.Книга подробно описывает 20 групп компонентов.
Изгиб тела может эффективно исправить горбатый, помочь поднять бедра, осуществлять мышцы живота и облегчить боль в мышцах и суставах в основной части тела. Хороший практический опыт.
☆ автор Руилонши из йоги Мастер АйПодъемБ.К.С.Работы Руилонга являются популярными учебными книгами во многих учебных заведениях йоги в Соединенных Штатах, Канаде и Китае.СериякнигиКитайская версияПосле запуска первого и второго тома они будут широко принятыДомашняя йогамастерскаяХья ЙогаПохвала и признание учителя.
☆  анатомия, физиология+Восточная йога, в глубине понимания свинца йоги.Сам Руилонг - это ортопедник, который обладает опытом в эксплуатационном механизме человеческих мышц и костяных суставов.Книга сочетается с изысканной и подробной анатомией на простом и легком языке, чтобы помочь читателям полностью понять ассоциацию мышечных групп и движений йоги и ознакомить их с законами сокращения и растяжения каждой мышцы в йоге.После того, как книга прикреплена к интерпретации родственных мышц, скелетных индексов и йоги, делают упражнения йоги легкими и глубже.
☆ прошлоПередняя криваяОткрытые упражнения на бедро и открытость. Я считаю, что объем вашей талии и спины и тазовой активности были соответствующим образом расширены, что также может помочь организму перейти к обратной практике.Задняя криваяспособныйПомогите исправить горбатый, растянуть группу мышц брюшной полости и заставить позвоночник вернуться к положительной стабильности; исноваДобавлятьЧастичноВлияниеинтегралКрутить,ТелоМягкость улучшается,МышцаГибкий и стабильный.
Упрощен 1
Как использовать эту книгу 2
Практическое руководство 4
Важная концепция 5
Взаимосвязь между активными мышцами и антагонизмом: интерактивный эффект подавления 6
Начинать в одиночку в ключевых мышцах 12
Мышечный челнок 16
Лечение растяжения (способствуя растяжению) 20
Начните до ключевых мышц 23
пакет 26
Получить правило йоги 31
Задняя кривая 37
Саранча 38
Верхняя собака 47
Верблюд 52
Анти -дектоп 58
Поклон 64
Мост 70
Верхний раунд 76
Прямо в однолеге 84
Скорпион 92
Однополостный стиль голубя 98
Танцевальный король 106
Крутить 115
Повернуть на сторону 116
Святой -марчи № 1 124
Св. Же Марики Третий тип III III 130
Скручивать веревку 140
Поверните голову, чтобы повернуть колен 148
Gatefang № 1 156
Halffish King 162
Восстановление 168
Лежа обратно 168
Вспомогательный поворот инструмента 169
Индекс действия 171
Индекс действия 172
Движение и таблица контроля мышц 176
Анатомический индекс 183
кость 184
Кости средней оси и привязанности 185
мышца 186
Английский индекс мышц и связей 212
Китайский индекс мышц и связок 215
Термин интерпретация 218
Санскритское произношение и индексы тела 222
Индексы названия китайского и английского языка 224
Руилонг (РуилонгRay Long, MD, FRCSC) Это ортопедический врач, а такжеBandha YogaОснователь.Он окончил медицинский колледж Мичиганского университета и учился и учился в Университете Корнелльского университета, Университете Монреаля и ортопедии Флориды.Учитесь Hawa Yoga (Hatha Yoga)20В этом году учитель последовал за йогой МастеромB.K.S.Ayan GE (B.K.S. Iyengar) И ряд мастеров йоги, которые являются первыми.В Центре йоги Айянггера он провел много времени, чтобы наблюдать и записать собственную практику Айянггера.Профессиональный опыт православной западной медицины и влияние магистратуры йоги побудили его быть посвященным комбинации анатомии, физиологии и восточной йоги в будущем.
