Подлинные руководящие принципы Spot Runner, чтобы создать здоровую основную область Дэниэл Дж. Фрей научил вам правильную позу для дыхания и эффективную книгу по подключению.
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
Основная информация
Название книги: Руководство по подлинному Spot Runner-создание основной области здоровья Даниэль Дж. Фрей 97875598661
Цена: 68 юаней
Автор: Даниэль Дж. Фрей (красота)
Пресса: Liaoning Science and Technology Press
Дата публикации: 2018-07-01
ISBN: 97875598661
Количество слов:
Номер страницы:
Издание:
Переплет: в мягкой обложке, идеальный переплет.
Открыто: 16
Товарный вес:
Краткое содержание
Эта книга является руководством о том, как сохранить в форме и продолжать бежать заново-повторное бег.Дэн использует легкие для понимания термины на протяжении всей книги и разъясняет другую запутанную концепцию, человеческое тело.Лучшим основным моментом в этой книге являются сильные упражнения, и обратитесь к этой книге, которую вы найдете и решите каждую проблему.Дэн также дает отличные советы для лучших пробежений, обучая вас правильной дыхательной осанке и эффективной пробежной осанке.Эти советы помогут значительно улучшить ваши оценки и сделать вас здоровее, чем когда -либо.
об авторе
Даниэль Дж. Фрей-хорошо известный ортопедический физик и физик упражнений в Портленде, штат Мэн.Дэн получил докторскую степень по физике в Университете Новой Англии.До этого он учился в Университете штата Делавэр, где получил степень бакалавра в области физиологии упражнений, а также проходил незначительные курсы по физической подготовке и биологии.Дэн хорош в бегунах и проводит обширный анализ походки и тренировки биомеханики.
Каталог
Похожего контента пока нет
..........Выбор редактора
Автор этой книги фокусируется на запуске позов: стабильность ядра и укрепление бедра, гибкость и гибкость мягких тканей, а также углубляется в взаимосвязи между ядрами и более эффективными методами бега.Вы поймете, почему улучшение поз, по крайней мере, так же важна, как улучшение позов в таких видах спорта, как катание на лыжах или гольф.