Подлинная осанка тела: послушайте организм для помощи сигнал, спортивные упражнения, физическая форма, тело, осанка, книга здоровья тела, национальное здоровье, физическое обучение, тело, книга физического коррекции
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
| Топо: Слушайте тело за помощью | ||
 | Ценообразование | 49.80 |
| Издатель | Китайская дружба издательская компания | |
| Издание | 1 | |
| Опубликованная дата | Декабрь 2019 года | |
| формат | 32 | |
| автор | Wanqing ye peixu hou Wave | |
| Украсить | Мягкая обложка в идеальном переплете | |
| Количество страниц | ||
| Число слов | ||
| Кодирование ISBN | 9787505748200 | |
| масса | 366 | |
  ограниченное дыхание, расстройство желудка, хроническая боль, низкое настроение…&Hellip; много физических проблем вызваны аномальной осанкой тела, которая тесно связана с общей функцией тела. Аномальная осанка тела на самом деле является проблемой с интерактивной взаимосвязи между несколькими системами тела.Если вмешательство не проводится как можно скорее, оно будет только ухудшаться и сформировать плохой цикл.Два автора этой книги суммировали четыре метода обучения и восемь инструментов улучшения для ненормального улучшения осанки тела за счет почти 1000 онлайн и автономных случаев физического скрининга и решения проблем, сочетающих теоретические знания и практический опыт балета, йоги, пилатеса и физической терапии, нацеленные на то, чтобы помочь читателям изменить то, как они используют их тел в их жизни.—— своевременное восприятие аномалий, активно облегчает боль и дискомфорт, делает движения более стабильными и более комфортными с телом и разумом.
Каталог Предисловие, пожалуйста, относитесь к своему телу Глава 1: Каков первый раздел, как правильно понять тело | 9 Раздел 2 о недопонимании осанки тела | 13 Раздел 3 Золотого стандарта | 16 Глава 2 Расширение: Топо не просто Тайна между первым разделом тела. 35 Глава 3 Скрининг: Поймите свое тело
Amatalize  запись
Пожалуйста, хорошо относитесь к своему телу
Глава I Первое признание: какое тело
Как правильно понять тело в первом разделе сначала | 9
Раздел 2 нанесен на тело | 13
Раздел 3 Золотые стандарты хороших советов | 16
Глава 2 Расширение: Термин - это не просто осанка
Тайна между первым разделом первого раздела и одним всасыванием | 21
Раздел 2 Хроническая боль: Самооборотный сигнал тела | 24
Раздел 3 Неразделимое тело и разум | 30
РАЗДЕЛ 4 ТОНА ТОНА, ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ ПЕРЕДЕЛЕНИЯ | 35
Глава 3 Скрининг: Поймите свое тело
Готовы ли вы к первому разделу?
Раздел 2 Проблемы тела, которые наблюдаются на передней части | 49
Раздел 3 Проблемы тела, наблюдаемые на стороне | 56
Раздел 4 Проблемы тела, наблюдаемые на спине | 62
Глава IV в -depth: научная основа тела
Руководитель первого раздела: стабильность и гибкость совместного | 73
Раздел 2 Терминальный регулятор: игра между мышцами | 80
Раздел 3 Командир тела: мышечная модель и несколько датчиков | 86
Глава 5 Подготовка: четыре технологии физической подготовки
Дыхание первой части тренировок тела | 95
Раздел 2 Самоупользовательская релаксация тренировочной хирургии тела | 99
Раздел III Термин «Тренировки» растяжение | 103
Раздел 4 Тренировка с сопротивлением тренировочной хирургии | 107
Глава 6 Действие: Мастер восемь инструментов для улучшения физического улучшения
Инструменты дышите и активация | 117
Гибкость второго тазобедренного сустава | 129
Гибкость инструментов трех плеч | 140
Квадратная стабильность инструмента | 150
Функциональный баланс инструмента пять шейков | 160
Инструменты шесть -фот -лодыжка баланса | 168
Инструмент 7 Улучшение назад | 181
Инструмент восемь лорда интеграция | 187
Глава 7 Продолжить: Формирование вашего эксклюзивного плана
Первый раздел шаблона плана тренировок верхней части тела | 201
Раздел 2 Шаблон плана Основного округа | 203
Раздел 3 Следующий шаблон плана обучения тела | 205
Раздел 4 Шаблон плана специфического обучения | 207
Конечные слова вернитесь к вашей естественной жизни
Отображать всю информацию