Руководящие принципы для практики спортивного питания: спортсмены для улучшения своих достижений и быстро восстановить рекомендации по питательной диете
Цена: 699руб. (¥38.86)
Артикул: 606415224223
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товараПродавец:高高图书专营店
Адрес:Провинция Фуцзянь
Рейтинг:
Всего отзывов:0
Положительных:0
Добавить в корзину
Другие товары этого продавца
¥13.5243руб.
¥ 88 34.3617руб.
¥ 21 10.6191руб.
¥ 39 23.3419руб.
Введение
Руководство по практике спортивного питания написано ведущим ученым в области спортивного питания, проходя научное открытие границ в предметной области для общественности с помощью краткосрочного и понятного способа, и предоставил метод, который может быть Работая в определенных операциях, которая проходит через лабораторию и кухню, путь привел к трещинам между научной теорией и общественной практикой.Магия этой книги заключается в том, что, хотя она написана глобальными экспертами, ее можно легко понять спортсменами и тренерами.
Оглавление
Оглавление
Автор ...
DI 1: История науки о спортивном питании: с начала до будущего .................... 7
Эта специальность·Салдин и спросить·Jokkenderu
DI 2 Глава диеты спортсмена ** Хорошая композиция ...
Лиз·Броорд и Грейг·КОБАКС
Di3 Глава ** Диета перед игрой ...
Просить·Jokkenderu
DI4 Главы углеводов в соревнованиях: время, тип и потребление ......... 23
Просить·Jokkenderu
ГЛАВА ГЛАВА ГЛАВА: Инновация .......................................... 29
Просить·Jokkenderu
Di6 Глава Жирный сжигание: метод и причина ...
Просить·Jokkenderu
DI7 Глава реабилитационное питание ...
Луис·Масса
Di8 Глава питание, сон и восстановление ...
Ремонт·Л. Харон
DI9 Глава Упражнения мышцы ...
Стюарт·Филипс и Марк·Тонототи
DI 10 поезда на низком уровне сахара, играйте на высоком уровне сырой сахара ......... 59
Целовать·Лысый
DI 11 Оптимизировать тренировочную адаптивность, контролируя потребление белка .......... 64
Кайвен·Типтон
DI 12 замена топлива ...
Просить·Jokkenderu
DI 13: диетическая добавка ...
Висеть·Блаун
DI 14 главы, связанные с использованием пищевых добавок .............. 84
Рональд·Капризный
DI 15: питание и иммунная функция ...
Майкл·Грисон
Di 16 добавки, которые могут улучшить иммунитет ...
Дэйвид·Ниман
Глава 17 Женское спортивное питание ...
Булун·Труби
DI 18: питание, мозг и долгосрочные упражнения .......... 107
Роман·Мансен и Филипп·Уотсон
DI 19 Управление весом .......................... 113
Просить·Jokkenderu
DI 20 глава и потеря веса ................. 118
Самуил·Метлер и Кевин·Типтон
DI 21: Проблемы с желудочно -кишечным трактом, связанные с питанием .......... 123
Баятт·Файфер
di 22 章 马拉松赛 跑 ........................ 128
Джон·Святой
DI 23 Питание бега на среднем расстоянии ................... 133
Торндетт·Stelinkwolf
Di 24 плавание ...
Луис·Масса
DI 25 Trinity Sports .............................................. .... 147
Просить·Jokkenderu
DI 26 приключенческих конкурсов и супер -марафон ........... 153
отметка·Тонототи
DI 27 Групповое движение ................... 160
Стюарт·Филлипс
DI 28 Future: персонализированное питание и увлажнение ... 165
Торндетт·Доктор Streams of Strons -nestlé Research Center, Швейцария
Ссылка ...
об авторе
Спросите Джокандеру - профессор метаболизма в университете Бирмингемского университета.В своей карьере Ask опубликовал 150 статей и статей, опубликовав 4 книги, в том числе учебник о спортивном питании.Его исследования внесли большой вклад в практику хорошего питательного питания спортсменов и предложенные советы по питанию для спортсменов.Он выиграл награду Отто Вольфа фон Амерген в 2003 году и был награжден председателем Danone Брюссельским университетом в 2005 году.Он также является редактором -в европейских спортивных науках.Кроме того, спрашивает консультант по обучению и питанию голландской Rabobank, британской легкой атлетичной организации и некоторых спортсменов мира по марафону, пловцов и трех всех спортсменов.
Рекомендуемая рекомендация
Написанный экспертами из мирового спортивного питания, обсуждайте новые результаты в этой области и предоставит спортсменам улучшить свои достижения и физическое восстановление решений спортивного питания.