8 (905) 200-03-37 Владивосток
с 09:00 до 19:00
CHN - 1.14 руб. Сайт - 17.98 руб.

Анатомия йоги+точное растяжение 2 тома книги йоги

Цена: 1 417руб.    (¥78.8)
Артикул: 598028671344

Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.

Этот товар на Таобао Описание товара
Продавец:馨园青图书专营店
Адрес:Хэнань
Рейтинг:
Всего отзывов:215269
Положительных:215269
Добавить в корзину
Другие товары этого продавца
¥40.8734руб.
¥ 162.6 157.62 834руб.
¥781 403руб.
¥ 212 1522 733руб.
  • Информация о товаре
  • Фотографии

Основная информация, обратитесь к следующему введению
наименование товара:Анатомия йоги+точное растяжение  все 2 тома
Рыночная цена:  128 Юань   
Номер ISBN:

 9787115417985   80.00

 9787115421326   48.00

Издательство:  Люди после прессы 
Типы продукта:  Книга

  Введение:

Йога анатомия

«Анатомия йоги (полноцветная картинка 2)» не является подробным отчетом об исследовании по анатомии человека или обширной науке йоги, и не является практическим руководством для конкретной системы йоги, но принцип принципов физической практики всех систем йоги - прочная основа Цель «анатомии йоги (2 -е издание полной цветной картинки)» состоит в том, чтобы предоставить ценные анатомические детали для тех, кто участвует в йоге (будь то ученик или учитель).Все иллюстрации анатомии и в -глубиной информации позволяют вам более глубоко понять структуру и основные принципы каждого действия и в то же время понимать само движение йоги.От дыхания до стояния до реверса, посмотрите, как конкретные мышцы реагируют на движения суставов; как осанка меняется, чтобы укрепить или ослабить эффект; какая фундаментальная связь между позвоночником, дыханием и осанкой.«Анатомия йоги (полноцветная иллюстрация 2 издания)» позволяет вам понять все действия с новой точки зрения, учителей, пластических хирургов, терапевтов позвоночника, физиотерапевтов, тренеров по фитнесу и пилатети, профессиональные поля разных практикующих Полем
Точное растяжение
Кристиан&Middot; «Точный оттенок» Погга - это растягивающая книга, подходящая для всех.Автор этой книги является европейским авторитетным экспертом по растяжению. Книга сочетает в себе спортивный опыт автора в качестве профессиональной гимнастки и профессионального физиотерапевта. В нем суммируются 40 методов растяжения для разных мышц во всех частях всего тела. Каждое растяжение точно движется, восстановить или лечить определенную мышцу.Кроме того, книга также предоставляет серию целевых решений для общей боли для простых людей, таких как головная боль, подушка, узелки для шеи и руки.Нет необходимости в профессиональном оборудовании, никакой помощи другого человека, и использовать ежедневные удобные условия, такие как стены, полотенца, столы и стулья и т. Д., Вы можете растянуть профессионала на месте.Будь то энтузиасты спортивного фитнеса или профессиональные спортсмены, независимо от того, не занимаются ли он долгое время или участвуют в мировом соревновании, растягивающие движения, преподаваемые в этой книге, помогут вам.


  каталог

Йога анатомия

Предисловие

Спасибо

Предисловие

ГЛАВА 1 Респираторная динамика

Глава 2 йога и спинной

Скелетная система главы III

Глава 4 мышечная система

Глава 5 Синика Йога

Глава 6 Стенд

Глава 7

Глава 8 на колени

Глава 9

Глава 10

Глава 11

Справочники и ресурсы

индекс

Об авторе

Точное растяжение
Переводчик 
Предисловие 
Человеческие мышцы и кости 
Основные знания растяжения 
Целенаправленное растяжение 
План облегчения боли 
Оценить гибкость мышц и равномерного баланса 
Рекомендации