В младшем авторе следующего года: Крис и Миддот;
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
Введение в контент
Эволюционная биология считает, что органы человеческого тела формировались постепенно в течение миллиардов лет эволюции, и даже функции человеческого тела сформировались еще 200 000 лет назад.Другими словами, наши тела эволюционировали, чтобы адаптироваться к первобытным, диким временам.Однако за последние сотни лет, особенно в последние десятилетия, современный образ жизни претерпел потрясающие изменения. Органы человеческого тела трудно и даже часто неправильно интерпретируют жизнь без забот о еде и одежде, что приводит к общему дисбалансу физического состояния современных людей.
Десять тысяч лет назад, когда наступала весна, все оживало, и люди начинали охотиться и собирать дикие плоды. Мозг посылал телу сигналы роста, и все органы человеческого тела начинали обновляться и расти. Всякий раз, когда наступала зима, все засыхало, люди сокращали свою деятельность, а давление жизни возрастало. Мозг посылал сигналы об упадке, а деятельность различных органов тела снижалась до самого низкого уровня, чтобы сохранить жизнь во время долгой зимы.
Сегодня современные люди живут и работают в течение длительного времени и долго живут под высоким давлением, и мозг будет думать, что зима не закончилась, выдается сигнал рецессии, и органы всех органов попадают в состояние спячки В конце сигнала рецессии;Современный образ жизни может легко вызвать метаболический уровень организма, ключевые функции органов продолжают снижаться, организм накапливает большое количество жира, вес превышает стандарт, а затем вызывает серию заболеваний.
Ключом к улучшению физического состояния является содействие мозгу для отправки сигнала роста и изменить человеческую систему.С этой целью эта книга выдвигает серию высокопроизводительных предложений в трех аспектах физических упражнений, диеты и повседневной жизни, чтобы отправить положительную обратную связь в мозг, чтобы все органы человеческого тела ускорили обновление и рост.Эволюционная биология считает, что человеческое тело может действовать доброкачественно доброкачественно до сих пор за один или два года до смерти.
Откройте эту книгу, следуйте научным законам эволюционной биологии и скорректируйте свой образ жизни. Поскольку ей суждено стареть, почему бы не уступить здоровым, сильным и элегантным?
Об авторе
Введение
Крис&миддот; Кроули, юрист на пенсии, одаренный шутник и оптимист, эффективно воплотил в жизнь концепции этой книги. Ему более 80 лет, он по-прежнему имеет телосложение мужчины средних лет и может без каких-либо препятствий заниматься различными видами спорта на открытом воздухе.
Генри&миддот;Лодж, доктор медицины, известен как“Один из лучших врачей в Нью-Йорке, США и мире.”, работает врачом на Манхэттене более 20 лет и является авторитетным экспертом в области эволюционной биологии. Взгляды, изложенные в этой книге, прошли его медицинскую проверку.
Введение в переводчик
Цянь Цянь, окончивший факультет английского языка Университета Сямэнь, перевел такие работы, как «Смертельная вода», «Небрежное море», «Убийское побережье», «Вы полны зарядки» и других работ.
Лю Кингшан, окончивший университет Цинхуа, перевел такие работы, как «горизонтальное лидерство», «Женский чай», «Вещи, которые, по вашему мнению, знают люди Земли: наука и техника» и другие работы.
Каталог
1 контролировать свое тело
Глава *Конец света
Глава 2 Как твоя жена?
Глава 3. Новая наука о старении
Глава 4: Плавание против течения
Глава 5. Биология роста и старения: скрытые опасности ночи
Глава 6 Жизнь — это испытание, чтобы пройти его, нужно приложить немало усилий.
Глава 7. Упражнения по биологии
Глава 8. Суть дела: аэробные упражнения
Глава 9“Якорь и переместите корабль” техника
Глава 10. Мир боли: силовые тренировки
Глава 11. Биология силовой тренировки
Глава 12. Уродливый посох и другие интересные факты
Глава 13. В погоне за железным кроликом
Глава 14 Не худейте безрассудно!
Глава 15. Биология питания: станьте стройнее в следующем году
Глава 16“Этот напиток”
2 Управляйте своей жизнью
Глава 17“Тедди не заботит!”
Глава 18. Лимбический мозг и биология эмоций
Глава 19. Контакт и обязательства
Глава 20. Встреча с призраком утром: новая сексуальная жизнь
Глава 21. Непоколебимый оптимизм
Приложение
Автор
Общий план упражнений «Молодой дефлеу следующего года»
273