8 (905) 200-03-37 Владивосток
с 09:00 до 19:00
CHN - 1.14 руб. Сайт - 21.13 руб.

Подлинная борьба призраков (как упасть выше и сильнее противников) Фитнес

Цена: 991руб.    (¥46.9)
Артикул: 562899314259

Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.

Этот товар на Таобао Описание товара
Продавец:木垛旗舰店
Рейтинг:
Всего отзывов:0
Положительных:0
Добавить в корзину
Другие товары этого продавца
¥28.7607руб.
¥205.784 349руб.
¥14.02297руб.
¥14.34304руб.
  • Информация о товаре
  • Фотографии
Об авторе:
В 2004 году в Храме Неба в Пекине 23-летний Яо Хун случайно познакомился с китайской борьбой и заинтересовался этим видом спорта. Он начал тренироваться в свободное время, и друг познакомил его с тогдашним 78-летним Яо Хун.“Король борьбы”Ли Баору - его учитель.Ли Баору не только предъявлял строгие требования к Яо Хунгану в борьбе, но и специально разработал курс тренировок, который сочетался с современными смешанными единоборствами.
    Благодаря своему наставнику и друзьям Яо Хун присоединилась к обычному бойцовскому клубу в конце 2008 года и с тех пор начала систематические тренировки.Позже, после тренировок на различных профессиональных соревнованиях, Яо Хунган добился впечатляющих результатов.
    16 июля 2011 г., классические соревнования по смешанным единоборствам.——Wulin Legend 5** приземлился в Макао, южнокорейский игрок Чжао Наньчжэнь встретился с китайским борцом Яо Хунганом за титул чемпиона Wulin Legend в легчайшем весе.В конце концов судьи соревнований единогласно постановили, что Яо Хунган победил Чжао Наньчжэня со счетом 29-27 и завоевал легендарный золотой пояс по боевым искусствам в легчайшем весе.
    До перехода в смешанные единоборства Яо Хунган имел отличный рекорд: 47 побед и 8 поражений в борьбе, а также выиграл несколько чемпионских титулов, в том числе чемпионат Пекина по борьбе, чемпионат Хэбэя по борьбе и национальный чемпионат по борьбе.Начиная с 2009 года Яо Хунган официально принял участие в тренировках по ММА.Благодаря своей упорной настойчивости, сильному боевому духу, отличному пониманию, высокоинтенсивным тренировкам под руководством известных учителей и прочной борцовской базе он стал одним из лидеров китайской индустрии ММА.Он имеет богатый опыт профессиональных выступлений и принимал участие в различных крупных мероприятиях по ММА в стране и за рубежом. В 2012 году он представлял Китай в финале парного чемпионата мира по смешанным единоборствам.
    Сейчас Яо Хунган преподает курсы бразильского джиу-джитсу и ММА в боксерском зале.
Краткое содержание:
Когда-то борьба была спортом, которым в Китае занимались все.В одном только Пекине были сотни борцовских площадок. Однако с изменениями времени и влиянием иностранных культур борьба постепенно исчезла из поля зрения людей. Некогда славный вид борьбы постепенно угас, и в Пекине осталось всего несколько борцовских площадок.Этот вид спорта, существовавший на протяжении тысячелетий с доисторических времен до наших дней, забывается все большим количеством людей.Однако борьба – самая практичная и старейшая отрасль китайских боевых искусств.На каждом китайском сыне и дочери лежит неизбежная ответственность за развитие борьбы. Автор этой книги Яо Хунган учился у мастера борьбы Ли Баору. Он первый потомок китайского борца, выигравший чемпионат ММА.Его прозвище“Призрак борьба”, он объединил с популярной сейчас технологией VR, чтобы показать читателям наиболее эффективную и практичную технологию борьбы с высокими технологиями.
    Эта книга подходит для чтения и ссылки для любителей спорта.

......

Оглавление:
Оглавление

Введение / 1
Европейская борьба / 10
Свобода борьба / 13
Борьба теплый действие / 14
Основное движение борьбы / 51
Борьба с техническим действием теплый -109
Борцовские читы / 131
Руководство по питанию по боевым проектам / 201
Ссылки / 211

......



Основная информация
Название продукта:Призрачная борьба (как сбить с ног более высокого и сильного противника)формат:32
Автор:Монтажер: Яо Хунган // Яо Чикуй // Цзи ДоуКоличество страниц:  
Цены: 69Время публикации: 2017-09-13
Номер ISBN: 9787302479031Время печати:  
Издательство:Университет ЦингхуаИздание:  
Типы продукта:книгиВремя печати:  
Цвет страница:
Основные движения борьбы На протяжении тысячелетий человеческой истории борьба получила различные движения и названия.В китайской борьбе существует жаргонизм:“Три Сидама из большой борьбы, маленькая борьба, как говядина.”Если бы мне пришлось перечислять все приемы борьбы, мне, вероятно, пришлось бы подождать до года Обезьяны и Лошади. Автор тщательно отобрал 19 наиболее часто используемых в реальном бою движений и представил их в этой книге в простой форме, позволяя читателям максимально просто изучить и понять борьбу.
    1. Борьба на одной ноге.Начиная с реальной боевой позиции, А стоит на левой раме, а Б стоит на правой раме.
    А держит шею Б правой рукой, контролирует лучезапястный сустав Б левой рукой, тянет Б вниз и назад и заставляет верхнюю часть тела Б наклониться вперед.В это время верхняя часть тела Б будет естественным образом сопротивляться, поднимаясь вверх и назад.А пользуется возможностью быстро нырнуть и делает шаг вперед левой ногой, приземляясь на внутреннюю часть левой ноги Б. Его правая нога следует его примеру и приземляется снаружи левой ноги Б. При этом он обхватывает руками коленный сустав левой ноги Б. А держит левую ногу Б обеими руками и помещает ее между своими ногами, прижимая грудь и живот к левой ноге Б, так что левая нога Б находится в воздухе, а опорой служит только его правая нога.А делает шаг назад правой ногой. Б. Используя переднюю часть левой стопы в качестве оси, пальцы ног вращаются внутрь, и в то же время тело поворачивается вправо.Левое плечо сильно давит на промежность участника Б. Объединенная сила вращения и нажатия заставляет тело Стороны Б терять равновесие и падать на землю. Китайская борьба делится на левую и правую рамки. В правом кадре правая нога впереди, левая рука впереди, а правая сзади.В правом кадре я в основном полагаюсь на правую ногу, чтобы подставить сопернику подножку.В китайской борьбе существует рывок, заключающийся в захвате целевой позиции. В правом кадре мне сначала нужно левой рукой захватить целевую позицию с правой стороны противника, чтобы я мог быстро бросить противника правой ногой вперед.b Назад Сделайте один шаг сразу за текущим направлением.Используется для создания прямой дистанции от противника.
    2. Обнять ноги и бросить. Начиная с фактического боевого положения, А стоит на левом шпангоуте, и Б тоже стоит на левом шпангоуте.
    А разводит руки Б по диагонали вниз изнутри наружу, ныряет вниз, толкает правую ногу на землю, поднимается левой ногой между ног Б, затем быстро следует за ним правой ногой, делает шаг вперед и приземляется на внешнюю сторону левой ноги Б. Верхняя часть тела А быстро врывается во внутреннюю окружность Б и перемещает его левое плечо. Он ударил Б по левой талии и промежности, и его голова оказалась близко к левой талии Б. В то же время А быстро вытянул руки вперед и обнял коленные суставы Б. А быстро поднял голову, приподнял грудь, опустил талию, поднял Б, а затем бросил Б вперед, заставив его упасть назад на землю.
    3. Да Де Хе. Начиная с реальной боевой позиции, А стоит на правом кадре, а Б — на левом.
    А держит шею Б правой рукой и правый локоть Б левой рукой, опускает его центр тяжести, делает шаг назад по диагонали, переносит центр тяжести Б назад и заставляет переднюю ногу Б сделать шаг вперед.Затем А. быстро отступил на исходную позицию.В это время, условно говоря, А вошел в ближайшее окружение Б. Затем правая нога А достигает между ног Б и зацепляет сгиб правой ноги Б. В то же время А толкает Б вперед обеими руками, в результате чего Б падает на землю.
    4. Сяо Дэ Хэ.Начиная с фактической боевой позиции, А стоит на правом кадре, а Б стоит на левом кадре.
    Правая рука А быстро проникает под подмышку Б и обнимает его спину.В то же время левая рука А удерживает правую руку Б и тянет ее назад, вызывая дисбаланс центра тяжести Б и вынуждая его левую ногу сделать шаг вперед, чтобы сохранить равновесие. Правая нога А проходит вперед через внутреннюю часть левой ноги Б, центр тяжести опускается, и правый коленный сустав касается земли.Икра разворачивается наружу, чтобы зацепить левую ногу Б. Верхняя часть тела А наклоняется вперед, и его голова касается живота Б. Правая рука А падает вниз, чтобы схватить икру Б, а его левая рука толкает верхнюю часть тела Б по диагонали вперед вправо, в результате чего тело Б падает назад и падает на землю.
    5. Зажмите шею. Начиная с фактического боевого положения, А стоит на правой раме, а Б – на левой раме.
    Левая рука А захватывает правое плечо Б снаружи и тянет его назад. Его правая рука движется вперед, чтобы схватить шею противника за левое ухо Б. В то же время он тянет вниз и назад, в результате чего центр тяжести Б наклоняется вперед и теряет равновесие.Когда А отводит руки назад, его правая нога быстро делает шаг вперед влево, чтобы приблизиться к Б. В то же время он делает шаг левым подъемом, прижимая талию, спину и ягодицы к груди и животу Б. Он сгибает правый локоть, чтобы сжать шею Б, и левой рукой тянет нижнюю руку. Затем левая и правая стопа берут за ось переднюю часть стопы, пальцы ног вращаются влево и внутрь, а тело быстро поворачивается влево.
    А выпрямляет колени, приподнимает талию и тянет Б вперед к животу, заставляя Б упасть с пояса на землю и упасть на бок.
    6. Подойдите и ударьте. Начиная с фактического боевого положения, А стоит на правом кадре, а Б — на левом.
    Правая рука А движется вперед, чтобы удерживать шею Б за левое ухо Б, а его левая рука удерживает левый локтевой сустав Б. Он тянет Б назад обеими руками одновременно, в результате чего центр тяжести тела Б наклоняется вперед.А поднимается левой ногой по диагонали влево и правой ногой наносит удар по внешней стороне левой икры Б. В то же время его верхняя часть тела быстро поворачивается вправо, а его правая рука тянет верхнюю часть тела Б по диагонали вправо, назад и вниз, а его левая рука удерживает левую руку Б и толкает ее по диагонали назад и вниз вправо.А отбрасывает ногой вниз и подтягивает вверх, образуя силу в противоположном направлении, в результате чего Б теряет баланс с силой и вращением А и падает на землю.
    7. Заход в подмышку: Начиная с фактического боевого положения, А стоит на правом каркасе, и Б также стоит на правом каркасе.
    Левая рука А сначала контролирует правую руку Б, а его правая рука контролирует левое запястье Б. Затем его левая рука поворачивается внутрь против часовой стрелки, отталкивая левую руку Б от средней линии, создавая пространство для атаки, и вводит ее в правую подмышку Б. А быстро делает шаг вперед правой ногой влево, быстро скрещивает левую ногу за правой ногой и в то же время поворачивает тело влево.Левая рука А тянет правую руку Б вниз перед животом, а его правая рука обнимает спину Б. В то же время левая и правая ступни поворачиваются влево, используя переднюю часть стопы в качестве оси, так что ступни параллельны ступням Б в том же направлении. Обе ноги согните в коленях и присядьте в полуприседе.А максимально прижимает ягодицы к передней части бедра Б, так что грудь и живот Б оказываются близко к талии и спине А. Человек А выпрямляет колени, слегка отводит бедра назад, наклоняет верхнюю часть тела вперед и тянет вперед и вниз обеими руками, в результате чего Человек Б падает вперед в воздухе.
15038095