8 (905) 200-03-37 Владивосток
с 09:00 до 19:00
CHN - 1.14 руб. Сайт - 21.13 руб.

Оригинальные универсальные спортивные часы для тренировок, дизайнерская практика, универсальная мужская учебная книга для спортзала, наука

Цена: 1 515руб.    (¥71.68)
Артикул: 549324276989

Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.

Этот товар на Таобао Описание товара
Продавец:博库旗舰店
Рейтинг:
Всего отзывов:0
Положительных:0
Добавить в корзину
Другие товары этого продавца
¥49.781 052руб.
¥14.5307руб.
¥163.813 462руб.
¥116.52 462руб.
  • Информация о товаре
  • Фотографии

Человеческий пост спорт 0422
Об авторе:
Юань Шулонг, степень бакалавра, доктор философии по спортивной подготовке Пекинского университета спортивного университета, доктор контрольной науки и техники Университета Цинхуа.Бывший заместитель руководителя китайской команды по гребле, заместитель декана аспирантуры Пекинского спортивного университета и заместителя директора офиса Олимпийских игр Пекин Члены профессионального комитета китайских тренеров по фитнесу.Он участвовал в четырех азиатских играх и в пять Олимпийских игр и работал членом медицинской группы китайского спортивного тура, чтобы опубликовать 30 статей. «И другие работы; участвовали в многочисленных исследованиях по провинциальным и министерским темам, и выступили с особой речью на собраниях в Соединенных Штатах, Германии, Польше, Франции, Чехии, Малайзии и т. Д.“ первый приз”“ работники национальной спортивной науки и техники”&Ldquo; наука и технология Прогресс второй приз”&Ldquo; талант нового века”“ Олимпийские игры 2008 года заметно внесли свой вклад в отдельных лиц” и Министерство науки и технологий&Ldquo; технологический олимпийский работник”&Ldquo; Пекинские результаты обучения первым призом&rdquo“ второй приз результатов обучения”.Направление исследования: научная подготовка, физическая реабилитация, спортивное управление, физическая подготовка и т. Д.
Краткое содержание:
Функциональная подготовка - это классификация спортивного обучения, в том числе несколько комплексных разделов, таких как силовые тренировки, гибкие тренировки, обучение баланса и основное обучение.Благодаря этим тренировкам вы можете улучшить физическую подготовку и эффективно предотвратить ущерб для спорта.Ху Ан&Миддот; Карлос&Middot; «Функциональное обучение Сантаны (упражнения действий и дизайн плана эффективности движения и плана) (Essence)» (Essence) », представленные из трех аспектов понимания функции и функционального обучения, функционального обучения и схемы обучения функциональной подготовки новые результаты исследования функционального обучения и процесс обучения научной проверки.Книга содержит полное целевое обучение, включающее 11 видов спортивных специальных и 95 упражнений, которые приносят революционные методы физического обучения для спортсменов, тренеров и любителей фитнеса, чтобы помочь им предотвратить ущерб для спорта и улучшить работу упражнений.
    

......

Оглавление:
Благодарности
Предисловие
Некоторое функциональное и функциональное обучение
Глава 1 Определение функционального обучения
Что такое функциональная сила
Зачем требуется функциональное обучение
Миф о функциональном обучении
Функциональное обучение популярное оборудование
Глава 2 Основа функционального обучения
Четыре столпа человеческого движения
Четыре основных спортивных навыков
Движение среда
Высокий канал с взрывными упражнениями
Глава 3 Общая непрерывность спортивной работы
Стандарты функциональности и эффективного обучения
Контролировать интенсивность функционального обучения
Оценка спортивного режима
Вторая часть упражнения действий
Глава 4 Упражнения сущности
Самоупомянутый
Эластичные ленты и растяжения
Гантели и горшечные колокольчики
Глава 5 Дополнительные упражнения
Таблетка
Стабильный мяч (швейцарский мяч)
Другие инструменты
Традиционные упражнения власти
План обучения части III
Глава 6 Дизайн плана обучения
Переменная обучения
Тренировочный цикл
Общее слияние
Глава 7 Чистое функциональное обучение
Интегрировать функциональное обучение в план обучения
Используйте план как можно скорее
Быстрый план
Общий план фитнеса
Метаболический план
Глава 8 План смешанного обучения
Три -система интеграции (3TIS)
Композитная гибридная тренировка
Гибридная схема обучения
Пример схемы обучения
ГЛАВА 9 Специальный план тренировок для спорта
С высокой интенсивностью прерывистое движение
ракеточный спорт
Ударить, бросить и выбирать движение
Бег
Боевой
Категория длинных мест проведения
волейбол
гольф
Кататься на коньках
плавание
Связанная с льдами категория
Об авторе

......

Основная информация
Название продукта:Функциональное обучение (упражнения действий и дизайн решения улучшения производительности движения) (нормально)формат:16
Автор:(Красота) Ху и&Миддот; Карлос&Миддот; Сантана | Переводчик: Ван Сюн // Юань ШулонгКоличество страниц:
Цены:98Время публикации:2017-04-01
Номер ISBN:9787115449580Время печати:2017-04-01
Издательство:Народные сообщения и телекоммуникацииИздание:1
Типы продукта:книгиВремя печати:1
Цвет страница:
895927171
Ассоциирован
Те, кто купил этот продукт, также куплены
Цена цена:56.16
Цена цена:60.0
Цена цена:58.0
Цена цена:29.91