[Подлинная бесплатная доставка] Здоровье Цигунг Полная книга // Дыхание и здоровье цигунг иджин Цзин Тай Чи Драма восемь абзац Джин Люзи Терминал Книга Здоровье Цигонг Моделирование метода цигун Цигонг
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
Основная информация
Название книги: Полная книга оздоровительного цигун — *Платиновое издание
Цена издательства: 59,8 Юань
Автор: Новая работа Ян Кэ
Пресса: Tianjin Science and Technology Press
Дата публикации: 2014-6-1
ISBN: 9787530887363
Слова: 787000
Номер страницы: 345
Издание: 1
Переплет: мягкая обложка
Открыто: 16
Выбор редактора
краткое введение
В настоящее время распространенный оздоровительный цигун, такой как Бадуаньцзинь, Уциньси, Метод здоровья Даоинь, Двенадцать Дуаньцзинь, Техника Мавандуй Даоинь, Тайцзи сорок восьмой позы, И Цзинь Цзин, Лю Цзы Цзюэ и Медицинский персонал Тайцзи и т. д., все имеют очень хорошие оздоровительные эффекты*, такие как: Бадуаньцзинь может улучшить* систему меридианов тела. Он обладает функцией регулирования жидкости и усиливает кровообращение, оказывает мягкое массажное воздействие на органы брюшной полости, оказывает хорошее регулирующее действие на систему меридианов, сердечно-сосудистую систему, систему пищеварения, систему дыхания и спортивные органы; Уциньси может растягивать мышцы и суставы всего тела. Тренируя суставы всего тела, можно не только улучшить сердечно-легочную функцию и снабжение миокарда кислородом, но и улучшить кровоснабжающую способность сердца, способствовать нормальному развитию тканей и органов; Тай Чи выполняет функции лечения болезней, развития характера, укрепления ума, просвещения мудрости, стимулирования потенциала и военной защиты. Функция И Цзинь Цзин — поддержание здоровья, улучшение темперамента и улучшение качества жизни; Ицзинь-цзин в основном тренирует ладони и верхние конечности и может применяться как к здоровым людям всех возрастов, так и к пациентам с хроническими заболеваниями. С помощью движений верхних конечностей можно усилить удачу и силу, ослабить кровообращение и воздействовать на все тело.
Я надеюсь, что благодаря «Полной книге оздоровительного цигун (*Платиновое издание)» каждый сможет получить более глубокое и всестороннее понимание оздоровительного цигун, понять традиционную китайскую культуру оздоровительного цигун и найти метод оздоровительного цигун, подходящий для практики вам и вашей семье.
Оглавление
**Базовые знания оздоровительного цигун
**Глава «Что такое оздоровительный цигун»
Определение и определение здоровья цигун
Каковы элементы здоровья цигун
Здоровье здоровье
История развития здоровья цигун
Классификация упражнений Цигонга Цигунга
Здоровье цигунг - это не простые и здоровые упражнения
Здоровье цигунг отличается от обычного цигунга
Несколько основных принципов упражнения цигун в здоровье
Ключевые моменты оздоровительного цигуна
*Глава 2. Теоретические основы традиционной китайской медицины для оздоровительного цигун.
Основные мысли об общем взгляде на человеческую жизнь
Взаимное влияние и продвижение между сущностью и Ци*
китайская медицина“ пять лейбористов&rdquo&Ldquo; семь травм”
“ небеса и человек объединены” концепция здоровья
Теория Инь Ян и баланс Инь и Ян
Пять элементов доктрина и их рождения
Меридианская доктрина и основные меридианские вены
Прежде чем заболевание не болеет, болезнь не вылечена, а болезнь не болеет
Философия: лучше обращаться за медицинской помощью, чем искать себя самостоятельно
“”
Глава 3. Здоровьесберегающие навыки цигун здоровья*
Здоровье цигун упражнение на влияние ци и крови
Здоровье цигун в роли жидкости жидкости
Упражнение для здоровья цигун в расчесывании трех фокусов
Роль здоровья цигун в респираторной системе
Здравоохранение Цигонг регулирование селезенки и желудка
Роль здоровья цигун в балансе и координационной способности
Здравоохранение Цигонг Регулирование интеллекта
Роль здоровья цигун на уровне вашего здоровья
Здравоохранение Цигонг регулирование психического здоровья
Роль здоровья цигун в задержке старения
Глава 4. На что следует обратить внимание при занятиях оздоровительным цигун
Как сотрудничать с дыханием и движениями в Health Qigong
Как достичь тишины и намерения ци
Перед практикой здоровья цигун, как сделать хорошую работу по психологической адаптации
Как добиться комбинации обучения в области здоровья цигун
На что я должен обратить внимание, когда время упражнения и среда здоровья цигун
Требования здоровья Цигун для интенсивности места проведения и практики
На что я должен обратить внимание при практике здравоохранения Qigong?
На что я должен обратить внимание, когда они практикуют здоровый цигун
Другие меры предосторожности для здоровья цигун
*Часть 2. Оздоровительный цигун.&Миддот;
**Глава «Происхождение и суть бадуаньцзинь кунг-фу».
Источник потока восьмиэтажного метода партро
Ключевые моменты Бадуаньцзинь Кунг-Фу
*Глава 2: Основы практики бадуаньцзинь кунг-фу.
Расслабьтесь и тихо, даосизм естественный
Метод правильный, действие гибкое
Есть поддержка в обучении, есть обучение по выращиванию
Настойчивость, шаг за шагом
Глава 3 Описание действия Бадуаньцзинь Кунг-фу
Основной тип рук и базовый шаг
Подготовка
** стиль удержания тройного активатора Tianli обеими руками
*Второе положение открывает лук влево и вправо, как стреляющий стервятник.
Третий тип кондиционирования селезенки и желудка должны быть подняты сингл
Четвертый в стиле пять -labor и семь травм, чтобы оглянуться назад
Пятый тип качающийся головой, чтобы повернуть хвост до сердца
Шестой тип двух рук, поднимающихся по ноге и сплошной почек
Тип седьмой тип пилота Paqual увеличивает Qiqi
Восьмой тип стоит семь раз, и болезнь исчезает
Втягиваться
Глава 4. Гонг Бадуаньцзинь Кунг-фу*
Руководство, чтобы направлять тело, отрегулировать кровь и кровь
Разбросить комбинацию для улучшения координации
Способствуйте стойкому устойчивости, сильной сердечной сопротивлении
Часть 3 Оздоровительный цигун&миддот;Двенадцать Дуаньцзинь
Глава 4. Оздоровительный цигун&Middot; Yijin Jing
Глава 5. Оздоровительный цигун&Миддот;
Глава 8. Оздоровительный цигун&Middot;Двенадцать методов здоровья Даоинь Кунг-фу
Глава 9. Оздоровительный цигун&миддот; Мавандуй Даоиньшу
Глава 10. Оздоровительный цигун&Middot;Палочка для здоровья Тай Чи
Глава 11. Оздоровительный цигун&миддот; Тайцзи сорок восьмой позы
Приложение