[Douyin такая же книга -очень жесткая рекомендация] Женская силовая тренировка, руководство по снижению жира и анти -сжиганию для женской физической подготовки, полной книги, 4 недели плана тренировок с сопротивлением, недопонимание и позитивное решение похудения
Цена: 842руб. (¥46.8)
Артикул: 544055859420
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товараПродавец:弗洛拉图书专营店
Адрес:Шаньдун
Рейтинг:
Всего отзывов:0
Положительных:0
Добавить в корзину
Другие товары этого продавца
¥ 48 30.8554руб.
¥46.8842руб.
¥39702руб.
¥ 174 107.41 932руб.
 |
 |
|
Параметры продукта
| Женские силовые тренировки: снижение жира, формирование, гид против | ||
 | Ценообразование | 68.00 |
| Издатель | Люди после прессы | |
| Версия | Первое издание | |
| Опубликованная дата | Январь 2017 года | |
| формат | 16 | |
| автор | Джон·Xiepade | |
| Украсить | Оплата в мягкой обложке | |
| Количество страниц | 0 | |
| Число слов | 250 | |
| Кодирование ISBN | 9787115438867 | |
Введение
Вы боитесь проведения силовых тренировок (тренировки с сопротивлением, также известная как тренировка с сопротивлением)?Беспокоился, что он стал слишком много мышц, потому что он прошел сильные тренировки?Иногда даже беспокоился о том, что после тренировки это становится женщиной?Спешите с этими нелепыми идеями, эта книга расскажет вам, сколько сил и тренировок с сопротивлением вам нужно провести, и поручите вам начать период силовых тренировок.Вы хотите создать свой собственный график обучения или сформулировать планы обучения в соответствии с контентом, предоставленным этой книгой. Более 70 программ спортивного обучения и более 500 фактических схем тренировок по стрельбе в книге помогут вам уменьшить жир и сформировать. Двенадцать недель Плана обучения предоставляет разумные предложения и руководство для вашего обучения.
Оглавление
Оглавление
1 Зачем похудеть?Начиная сейчас, формируя совершенно новый
2 Почему женщинам нужна тренировка с сопротивлением
3 тренинги с сопротивлением, достичь женщины
4 дорога, чтобы сопротивляться тренировке 1
5 Дорога к тренировке с сопротивлением 2
6 Основной успех
7 питание во время тренировки с сопротивлением
8 шагов в правильном пути
Рекомендации
об авторе
Джон·Джон Шепард, эксперт по фитнесу, бывший международный спортсмен и тренер.Опубликовано на Fitness Books - это руководство для спортивных тренировок и силовых тренировок.
Рекомендуемая рекомендация
Женские тренировки власти и сопротивления Полная графика и системные решения сообщают всем женщинам, которые стремятся к снижению жира и формированию. Как вам нужны тренировки силы и сопротивления!Снижение зимнего жира и формирование