Точное растяжение растягивающегося книги Уничтожение боли и предотвращение повреждений целевого упражнения Периартрит Периартрит Упражнения Реабилитация Основное действие План растяжения План профессионального обучения учебник иллюстрации Daquan
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
| Основная информация, обратитесь к следующему введению | |
| Название продукта: | Точное растяжение |
| Автор: | (США) христианин·Автор Кристиан Берг; перевод Ван Сюна и Ян Биня Быть |
| Рыночная цена: | 48 юаней |
| Номер ISBN: | 9787115421326 |
| Издательство: | Люди после прессы |
| Типы продукта: | книги |
| Другая справочная информация(Принимая фактический объект) | ||
| Фрагментация:Мягкая обложка | формат:16 | Язык:Китайский |
| Время публикации:2016-07-01 | Издание:1 | Количество страниц:135 |
| Время печати:2016-07-01 | Время печати:1 | Количество слов:207 тысяч слов |
| Каталог | |
| Переводчик Предисловие Человеческие мышцы и кости Основные знания растяжения Целенаправленное растяжение План облегчения боли Оценить гибкость мышц и равномерного баланса Рекомендации |
| Введение в контент | |
| Кристиан·«Точный оттенок» Pogg - это растягивающая книга, подходящая для всех.Автор этой книги является европейским авторитетным экспертом по растяжению. Книга сочетает в себе спортивный опыт автора в качестве профессиональной гимнастки и профессионального физиотерапевта. В нем суммируются 40 методов растяжения для разных мышц во всех частях всего тела. Каждое растяжение точно движется, восстановить или лечить определенную мышцу.Кроме того, книга также предоставляет серию целевых решений для общей боли для простых людей, таких как головная боль, подушка, узелки для шеи и руки.Нет необходимости в профессиональном оборудовании, никакой помощи другого человека, и использовать ежедневные удобные условия, такие как стены, полотенца, столы и стулья и т. Д., Вы можете растянуть профессионала на месте.Будь то энтузиасты спортивного фитнеса или профессиональные спортсмены, независимо от того, не занимаются ли он долгое время или участвуют в мировом соревновании, растягивающие движения, преподаваемые в этой книге, помогут вам. |
| Об авторе | |
Кристиан·Борг — известный эксперт по растяжке в Швеции и во всей Европе.Борг по профессии массажист, специализирующийся на ручном растяжении позвоночника и мышц.с 1988 года Он ведет собственную частную практику в Стокгольме, Швеция, а также является директором школы персонального обучения и преподавателем анатомии в Университете Навии.В настоящее время он популяризировал важную роль растяжки и мышечного баланса в физическом здоровье более чем 30 000 пациентов в своей клинике.Борг каждый год участвует в различных международных семинарах по анатомии, чтобы общаться с международными коллегами и изучать различные методы растяжки.Кроме того, прежде чем продолжить карьеру массажиста, он был известным в Швеции гимнастом и выдающимся теннисистом. Ван Сион, степень магистра в области эргономики Университета Цинхуа, доктор философии в области спортивного образования; Подготовка к лидеру физической функции Олимпийских игр в Рио 2016 года; of Sports Sciences», «Sports Science» и других китайских и зарубежных журналах опубликовано более десяти статей, касающихся спортивной науки;основные направления исследований: физиология упражнений, физическая культура, юношеский спорт, интернет-спорт и др. |