8 (905) 200-03-37 Владивосток
с 09:00 до 19:00
CHN - 1.14 руб. Сайт - 17.98 руб.

Тренировки мышц Полная фитнес -тренер по фитнесу книга Daquan Fitness Book Учебник Частный тренер мужчина Новое издание

Цена: 606руб.    (¥33.7)
Артикул: 536093296301

Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.

Этот товар на Таобао Описание товара
Продавец:悦悦图书旗舰店
Рейтинг:
Всего отзывов:0
Положительных:0
Добавить в корзину
Другие товары этого продавца
¥9.9179руб.
¥17306руб.
¥9162руб.
¥14252руб.

 
Дисплей продукта

Основная информация
Название книги:
  мышечная тренировка полностью иллюстрирует 
Автор:
 Ху Цзин переведен  
Цены:
 49.80
Номер ISBN:
 9787122264251
Издательство:
 Химическая промышленность пресса
формат:
 16
Фрагментация:
 
Дата публикации:
 2016-8-1
Дата печати:
 2016-8-1
Выбор редактора
Читатели: читатели, которые хотят эффективно проявлять мышцы и использовать эффективные способы; читатели, которые хотят формировать и создавать формы жира.
Автор японской книги по бодибилдингу и фитнесу «Аракава» Южхи - еще один классический шедевр.
Почти 1000 фотографий и иллюстраций визуально представляют весь процесс мышечных упражнений, который легче понять и подражать
Четырехлорная анатомия мышц человека в сочетании с профессиональной моделью съемки реальной жизни, интерпретация с нулевым мертвым углом
Шаг в пошаговых диаграммах для решения каждого действия, убедитесь, что спортивные новички также могут действовать правильно и сравнивать отображение движений ошибок, помогают пользователям исправить эффект упражнения, которого достигает ошибка,
Книга по тренировке мышц
Введение
«Мышечная тренировка полная иллюстрация» разделяет проекты по тренировке мышц в соответствии с частями домашних тренировочных статей, инструментарий для фитнес -комнаты и сил, свободных от спортзала.Суммируйте основные методы обучения, точки обучения и более эффективные навыки применения в физической форме.Существуют также планы тренировки мышц для диетических и пищевых руководств и тренировки мышц, запланированные в соответствии с целью и окружающей средой. Содержание является всеобъемлющим, количество проектов большое, и многие методы даже не имеют мастер -тренеров по фитнесу. Его можно рассматривать как Сокровище тренировки мышц.
об авторе
[День] Исии Чжи Фанг
Родился в Токио, Япония, в 1955 году, в настоящее время он является профессором комплексных культурных исследований в Университете Токио. Профессиональная область - это наука о физических упражнениях, физиология мышц и очень активный бодибилдер.В 1981 году он выиграл мужского чемпиона и бронзовую медаль чемпионата японского бодибилдинга.В 1982 году он выиграл азиатский чемпионат по бодибилдингу.В 2001 году он выиграл чемпиона японского соревнования по бодибилдингу взрослых и т. Д., И имеет достижение впечатляющих результатов.Он является автором «мышечной энциклопедии».
[День] Аракава Южи
Родился в префектуре Фукусимы, Япония в 1981 году.Исследователь Департамента спортивных исследований Национального центра спортивной науки в Японии.Он получил степень бакалавра в области факультета науки и техники Университета Васеда и докторскую степень в области комплексных культурных исследований в Университете Токио.Профессиональные области - биомеханика и обучение науки.Он занимается не только исследованиями в области спортивных наук, но и профессиональным боевым игроком.Он является автором «тренировочных форм, чтобы разбудить тело» и «через лекции по механизму».
Оглавление

Основная мышца всего тела 
Предисловие 

Влияние программы тренировки мышц / 1 
Что такое тренировка мышц 2 
Преимущества тренировки мышц 4 
Активность мышечной гипертрофии 8 
Как пройти тренировку мышц за короткое время 10 
Тренировка мышц и аэробные упражнения 11 
Чрезмерная компенсация и обучение колонн над колоннами 12 

Глава 1 Метод базового обучения / 13 
Метод учебного проекта 14 

......

Чтение в Интернете Чтение некоторых глав