Божественный мастер и фитнеса Zhang Tiequan Li Jingliang Fitness боевые искусства обманывают мужские физические упражнения.
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
B5
Автор: Zhang Tiequan, Li Jingliang, Jiang Zhenyu, Han Xu, [US] Рубен Пайан -младший, Сюэ Сяодон, Ни Цзян, Джи Цяо
Цена: 128 Юань
Время печати: 1-1
ISBN: 9787302412144
Дата публикации: 2015.08.01
Дата печати: 2015.08.07
«Fighting Master and Fitness Master» - это технология известной дополненной реальности (AR) и всеобъемлющие боевые искусства, которые будут известны этой прекрасной планете под вашими ногами. движения, такие как фистинг, ноги, падения и мягкий ММА, можно сканировать с помощью мобильных терминалов, таких как мобильные телефоны, iPad и т. Д. Палец. Но не теряя строгого стиля, его можно назвать подлинным, бездетным и стоящим.
Боевая часть каталога
1. Бокс
(1) История развития бокса /5
(2) Применение бокса в ММА /11
(3) Обучение боксу /19
Во -вторых, метод ноги
(1) Боевой жанр в Good at Attack of Leg Method /50
(2) Применение метода ноги в ММА /58
(3) Метод ноги AR обучение /65
(4) Комбинация кулака AR Teaching /79
Три, падающий метод
(1) Историческое происхождение и жанровая ветвь борьбы /90
(2) Применение борьбы в ММА /98
(3) Метод падения AR обучение /107
В -четвертых, джиу -джитсу
(1) Историческое происхождение и развитие наследства бразильского джиу -джитсу /116
(2) Применение Бразилии Jiu -Jitsu в MMA /122
(3) Бразильское джиу -джитсу АР преподавание /131
Приложение: план обучения /137
Ссылки /146
Фитнес -часть
1. Физическая и фитнес -тренировка
(1) Обзор физического и фитнес -тренинга /4
(2) сезон 1 физического и фитнес -тренинга: аэробная тренировка /7
(3) Физическая и фитнес -тренинга: силовая тренировка /9
(4) Симптомы и тренировки по фитнесу три сезона: усиление тренировки сокращения /26
(5) MMA Физическая подготовка и тренировка фитнеса——
(6) Физическое обучение AR /40
Во -вторых, план питания
(1) Введение в план питания /62
(2) Семь основных питательных веществ /63
(3) Калории и питательные вещества /71
(4) Проблема с коэффициентом тепла питания /72
(5) Спортивное питание /81
(6) Перед управлением весом игры /104
(7) План питания——