7 -дневная йога для формирования смазки красоты Tang Youxin (DVD с высоким содержанием DVD) (Лин Чилинг, тренер по поцелую йоги Сяо, Классика тайваньской йоги Queen, всего 7 дней, обратное ожирение)
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
|
 |
|  |
Оглавление
Part1 Красота и похудение, 7-дневная йога быстро
● Йога, прекрасное чудо для женщин
Йога, древние физические упражнения для физического и психического здоровья
Выращивание красоты йоги 3 секрета
……
● 7-дневная стратегия похудения йоги
Составьте 7-дневный план потери веса
7 основных заповедей легко похудеть
……
● 7-дневное раскрытие красоты йоги
Йога делает тебя красивой (музей йоги жизни 4 недели 8)
Шоу жизни йоги красоты (Музей йоги жизни 4 недели 10)
……
Part2 7-дневная йога быстрого красоты, проблемы с кожей один за другим
● День 1: быстро“”, есть красивое V-образное лицо
Галстук
……
● День 2: украсьте тон кожи и сделайте вашу кожу более белой и красной
Кольца
……
● День 3: Яркие глаза и благосклонность, делая ваши глаза более энергичными
Массаж глаз
……
● День 4: укрепляя и вяжущая, улучшая дефекты кожи
Лев
……
● День 5: Запекание воды и питания, удержание лица и сопротивление морщинах
Страус
……
● День 6: Исключите токсины и быстро сражайтесь&Ldquo; прыщи”
Поклонение
……
● День 7: идеальное омоложение кожи,“” не осталось следов
Пучок
……
Часть3 7-дневная ультраэффективная йога по снижению веса для создания легкого и тонкого тела
● День 1: активируйте клетки и подтягивайте мышечные группы по всему телу
V -like——
Крокодил——
……
● День 2: Гурбатность выхлопных газов + очистить организм и ускорить метаболизм
Кольца——
Мяч вперед сгибание——
……
● День 3: Тренировка основной мышечной группы для уменьшения жира в организме
Half Lotus стоит вперед——
Ящерица——
……
● День 4: Тренировка больших групп мышц, чтобы ваше тело выпуклое и выпуклое 29
Небоскреб——
Ветряная мельница——
……
● День 5: Упражнения для небольших групп мышечной массы, битва местной жировой уничтожения
Плуг——
Направляйтесь вверх ногами——
Вращение шеи——
……
● День 6: Мышечные группы крупных и маленьких одновременно, кривая S ясна с первого взгляда
Страус——
Многократный——
Поклон——
……
● День 7: Консолидировать тренировки по снижению веса, сжигание жира и не отскакивайте
Банда——
Дерево——
Отдать честь——
……
краткое введение
Йога, преподаваемая учителем Tang Youxin, сочетает в себе традиционные древние методы здравоохранения и современные научные медицинские упражнения. Зайдите в свое собственное тело, используйте безопасные и умеренные действия и больше сосредоточьтесь на глубоких мышцах тела, защитите стабильность позвоночника и тела, помогая вам найти рецепт для тела, упражнений на разум и духов, которые вам нужны.
Эта книга является авторитетным, полным и систематическим руководством по снижению веса йоги.Книга использует наиболее стандартные движения, чтобы продемонстрировать и объяснить подробно, и объединяет самые простые и простые для изучения движения йоги, которые созданы специально для тех, кто хочет похудеть, чтобы друзья, которые хотят похудеть, могли легко Овладеть его и иметь идеальную фигуру за 7 дней!
Эта книга начинается с цели формирования женского тела и вводит подробные методы формирования тела из различных аспектов, таких как похудение лица, увеличение груди, формирование живота, ягодицы и ноги. и потребности разных частей тела на основе понимания характеристик и потребностей различных частей тела, изучать целевые позы йоги, чтобы женщины могли не только&Ldquo;”, и“ сексуально”, индекс очарования значительно увеличился.
Выбор редактора
Йога устраняет физический и умственный стресс, улучшает энергию тела, поддерживает иммунную систему и устраняет токсины в организме, чтобы вы могли быть более уверенными в себе…&Hellip; красиво, действительно, так просто!Тренер Tang Youxin лично продемонстрировал, что продемонстрировал частное обучение на сумму 1000 юаней дома.Станьте красивой, тоньше и здоровым, и сделайте свою красоту стоимостью миллионов!
об авторе
Tang Youxin
  Основатель йогати
Магистр американского UIW Sports Management
Президент Ассоциации Тайваня Йогис
Adidas Подписывает посол по продвижению
Учитель йоги в Тайбэи Медицинский колледж
Тайваньский оперный колледж физический и разум лектор
Американский альянс йоги 200 часов квалифицированного учителя
Американский альянс йога беременная женская квалифицированная учительница йога
Ряд международных сертификатов, таких как йога и пилартис
Tang Youxin Yogis основатель класса
Опубликовано «йогати каждый день», «Пилатес и основная реабилитация», «Магическая книга Tang Yogatis йогати: Йогати, а также многие книги, такие как «йогати» Tang Youxin »,« Десять минут в день, йогати для детей »,« Книга для здоровья детей в детской йоге »,« Беременная женская йога »и т. Д. На работе DVD.
Предисловие
Вы всего один шаг от красоты   Аффилированная больница Гарвардского университета опубликовала отчет, в котором говорится, что чем лучше ребенок выглядит, когда он родился, тем больше ему понравится его мать.Видя это исследование, оказало на меня реалистичное влияние, которые с детства получили образование моих родителей, чтобы не судить других по их внешнему виду.
Но кто не любит красивые вещи и стройная и красивая фигура?Даже если я не забочусь о других, я чувствую себя уверенно, когда вижу это. В этом обширном прикосновении со всем моим сердцем студенты, которые приходят, участвуют в занятиях йоги, часто говорят мне:&"Учитель, я хочу похудеть?"”
Да, я не хочу видеть старое или толстое я в зеркале.В этой книге я использую 7 дней в качестве темы и использую множество методов йоги, как и уроки физического воспитания в йоге. Я надеюсь, что читатели смогут читать. Активный, кровообращение, розовый цвет лица и тонкое тело, но также делает нас более удовлетворенным.
Спасибо каждому другу, который поддерживает и обращает на меня внимание. последнее десятилетие.
Я надеюсь, что каждый друг, который хочет сделать свое тело здоровее и красивее, попытается использовать движения в книге, не принуждает его к шаг за шагом. внутри и снаружи.
Спасибо ~ namaste ~
Tang Youxin
Замечательная книга
