краткое введение
Это здоровее, чем есть мясо?Будет ли питание вегетарианца неэффективным?Будет ли вегетарианец вызывать недоедание?Вы голодны?……Видно, что питание вегетарианца не так просто, как не есть мясо"мудрость”Если вы едите слепо, это легко вызвать недоедание, вызывает различные проблемы и подвергает опасности физическое и психическое здоровье.С точки зрения питания, эта книга решает различную путаницу вегетарианцев и учит всех, как есть вегетарианское здоровье.Здоровая вегетарианская пища - это не то, что вы ничего не едите, а в том, чтобы знать, что есть и как есть, и объективно анализировать плюсы и минусы вегетарианской пищи, чтобы защитить научную вегетарианскую концепцию.Более того, как профессиональный диетолог, учитель Чжан Ye создал частные питательные вещества и обеспечивает соответствующие вегетарианские контрмеры для пациентов с разными людьми и пациентами с различными заболеваниями.
